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건강과생활

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List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
1067 나이 들수록 눈 뻑뻑하다면.. 샤워할 때 '이것' 하세요 불씨 178 2019-11-16
나이 들수록 눈 뻑뻑하다면.. 샤워할 때 '이것' 하세요 이해나 헬스조선 기자 입력 2019.11.15. 14:57     샤워할 때 눈 찜질을 하면 안구건조증 예방에 효과적이다./사진=클립아트코리아     안구건조증을 유발하는 주요 원인 중 하나가 '마이봄샘' 이상이다....  
1066 '집콕' 탓에 운동 부족한 시니어를 위한 저강도 홈 트레이닝 방법 불씨 178 2020-03-07
'집콕' 탓에 운동 부족한 시니어를 위한 저강도 홈 트레이닝 방법 입력 2020.03.06. 16:55     [주간동아] 코로나19 확진자가 6000명을 넘어서면서 시니어들의 자발적 자가격리가 장기화할 전망이다. 설상가상으로 어린이집과 유치원이 휴원하고 초중고 개학까...  
1065 이런 사람이 코로나19 걸리면 더 위험! 불씨 178 2020-06-11
이런 사람이 코로나19 걸리면 더 위험 ! 김문석 기자 kmseok@kyunghyang.com 입력 2020.06.10. 15:51   [스포츠경향] 국내 연구팀이 중증으로 진행할 가능성이 있는 ‘코로나19’ 환자를 조기 선별할 수 있는 위험요인 4가지를 밝혀냈다. 기저질환으로 당뇨병을 ...  
1064 일어서다 갑자기 '핑'..여름철 저혈압 주의보 불씨 178 2021-07-17
일어서다 갑자기 '핑'..여름철 저혈압 주의보 임지훈 기자 입력 2021. 07. 16. 07:00   혈관 확장되고 수분은 땀 배출 혈류 약해지면서 혈압 떨어져 7~8월 저혈압 진료 가장 많아 먼저 원인 질환 찾아 치료해야 평소 운동·금주 등으로 예방을   [서울경제] #. ...  
1063 장수 비결로 주목받는 '블루존 식단'이란? 불씨 178 2021-12-15
장수 비결로 주목받는 '블루존 식단'이란? 이보현 입력 2021. 12. 14. 16:01     [사진=게티이미지뱅크] 블루존 식단이 해외에서 주목받고 있다. 블루존이란 지구촌의 장수 지역을 가리킨다. 이탈리아의 사르데냐, 일본의 오키나와, 코스타리카의 니코야, 그리...  
1062 암 놓치는 건강검진? '검진 잘 하는 병원' 찾으려면 [김수진의 5분 건강투자] 불씨 178 2022-05-23
암 놓치는 건강검진? '검진 잘 하는 병원' 찾으려면 [김수진의 5분 건강투자] 김수진 입력 2022. 05. 21. 09:00 수정 2022. 05. 21. 09:52 댓글 7개     [한국경제TV 김수진 기자] "병원에서 건강검진을 받았대요. 정상이래요. 그런데 혈액검사에 문제가 있어 ...  
1061 [소소한 건강 정보] 10초간 한 발로 못 서면 건강 위험 신호 불씨 178 2022-07-08
[소소한 건강 정보] 10초간 한 발로 못 서면 건강 위험 신호 입력 2022. 07. 07. 03:04     중년 이후 한 발 서기를 오래 할 수 있느냐가 장수 지표로 제시됐다. 영국 스포츠의학 저널은 팔을 옆구리에 붙이고, 시선은 정면을 향한 채, 한쪽 발의 앞부분을 반...  
1060 나도 몰래 수명 갉아먹는 작은 습관들 불씨 178 2022-10-06
나도 몰래 수명 갉아먹는 작은 습관들 김영섭입력 2022. 10. 5. 07:10수정 2022. 10. 5. 09:49     손톱 물어뜯기, 여드름 짜기, 대충 손 씻기 등 9가지 나쁜 습관   무심코 하는 손톱 물어뜯기 등 나쁜 습관은 나도 모르게 건강 수명을 갉아먹는다.[사진=게티...  
1059 운동 중단하면 나타나는 현상 7가지 불씨 179 2017-03-27
운동 중단하면 나타나는 현상 7가지| Daum라이프 운동 중단하면 나타나는 현상 7가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.03.25 19:16       운동을 꾸준히 해오다 바쁜 일상 등으로 그만두면 건강에 지대한 영향이 미친다. 전문가들은 이를 디트레이닝 현상으로...  
1058 노화로 받아들이지 마세요. 노력하면 '기억력'도 좋아집니다. 불씨 179 2017-08-04
노화로 받아들이지 마세요. 노력하면 '기억력'도 좋아집니다.| Daum라이프 건강 노화로 받아들이지 마세요. 노력하면 '기억력'도 좋아집니다. Medical 뇌 건강헬스조선 | 한희준 헬스조선 기자 | 입력 2017.08.04 09:01     기억력 감퇴는 노화로 약해진 뇌 기...  
1057 자주 먹으면 내성 생긴다?..약 내성에 대한 오해와 진실 불씨 179 2017-11-11
자주 먹으면 내성 생긴다?..약 내성에 대한 오해와 진실 | Daum 뉴스 자주 먹으면 내성 생긴다?..약 내성에 대한 오해와 진실   김진구 헬스조선 기자 입력 2017.10.23. 18:26     내성과 의존성 걱정에서 벗어나는 가장 기본적이고 좋은 방법은 정해진 용법·...  
1056 부탁할 일, 오른쪽 귀에 말해야 효과 불씨 179 2018-02-07
부탁할 일, 오른쪽 귀에 말해야 효과 부탁할 일, 오른쪽 귀에 말해야 효과   입력 F 2018.02.02 15:09 수정 2018.02.02 15:09     긴히 부탁할 일이 있으면 상대에게 조용히 다가가 귓속말을 하는 게 보통이다. 그런데 이렇게 귀엣말을 나눌 때도 오른쪽 귀에 ...  
1055 건강한 사람의 '뇌졸중 예방 지표' 발견 불씨 179 2018-03-23
건강한 사람의 '뇌졸중 예방 지표' 발견 건강한 사람의 '뇌졸중 예방 지표' 발견   입력 F 2018.03.20 09:55 수정 2018.03.20 09:55     뇌졸중 발생 가능성을 미리 예측할 수 있는 지표가 국내 연구진에 의해 개발됐다. 서울대병원 신경과 이승훈 교수, 양욱...  
1054 새해 젊게 살고 싶다면… 꼰대 기질 버리고, 호르몬 늘려라 불씨 179 2019-01-02
새해 젊게 살고 싶다면...  꼰대 기질 버리고,  호르몬 늘려라 김시진헬스조선기자    한의준헬스조건기자 입력:2018년 12월 28일 09:07     의사들이 알려주는 회춘 비법   연말이 되면 으레 '곧 한 살 더 먹는다'는 생각에 우울해지기 마련이다. 기대 수명이...  
1053 노인은 음식만 잘 먹어도 '뇌' 건강.. 무엇을, 어떻게? 불씨 179 2019-04-17
노인은 음식만 잘 먹어도 '뇌' 건강 ...  무엇을 어떻게? 한희준 헬스조선기자   입력: 2019년 4월 16일 15:15     음식만 잘 먹어도 뇌 건강을 지킬 수 있다./클립아트코리아     건강해지기 위해 좋은 음식을 챙겨 먹곤 한다. 좋은 음식을 먹는 게 뇌 건강에...  
1052 <정형외과 운동법>무거운 것 들지 말고 평소 체중관리 유의… 매일 30~60분 걸어 배·등근육 단련해야 불씨 179 2020-02-26
<정형외과 운동법>무거운 것 들지 말고 평소 체중관리 유의… 매일 30~60분 걸어 배·등근육 단련해야 28면 TOP 기사입력 2020.02.25. 오전 11:41     허리 디스크허리 디스크는 왜 생길까요? 우선 디스크가 어떤 구조물인지부터 먼저 알아보겠습니다. 우리 몸 ...  
1051 다리 꼬거나, 쪼그려 앉거나, 양반다리 오래 하다간…엉덩이관절 망친다 불씨 179 2020-11-29
다리 꼬거나, 쪼그려 앉거나, 양반다리 오래 하다간…엉덩이관절 망친다 기사입력 2020.11.28. 오후 9:51 기사원문                다리를 오래 꼬고 앉거나 쪼르겨 앉거나 양반다리를 오래하면 자칫 엉덩이관절이염 등을 앓을 수 있다. 게티이미지뱅크 날씨가 ...  
1050 내가 예민한 사람인지 알 수 있는 방법은? 불씨 179 2021-09-23
내가 예민한 사람인지 알 수 있는 방법은? 문세영 입력 2021. 09. 08. 17:03 수정 2021. 09. 08. 17:07       [사진=fizkes/게티이미지뱅크] 다른 사람들은 대수롭지 않게 넘기는 냄새나 소리에 민감하게 반응하거나, 남들은 덤덤하게 보는 영화 장면을 보며 ...  
1049 내 몸의 방패 ‘면역력’ 높여주는 ‘영양 성분’ 불씨 179 2023-01-01
내 몸의 방패 ‘면역력’ 높여주는 ‘영양 성분’ 서애리입력 2022. 12. 30. 08:01       코로나바이러스감염증-19(이하 코로나19) 시대, ‘면역’의 가치는 더 강조하지 않아도 될 만큼 높아졌다. 면역력이란 우리 몸에 병원체가 들어왔을 때 그것을 사멸하거나 무...  
1048 유산소운동·채식습관·체온관리…"토끼처럼 새해 건강 관리하자 불씨 179 2023-01-06
유산소운동·채식습관·체온관리…"토끼처럼 새해 건강 관리하자" 강승지 기자입력 2023. 1. 2. 16:24     이남우 자생한방병원 원장, 토끼 연상되는 이미지로 관리법 제안   2023년 계묘년을 맞아 서울 월드컵공원에 설치된 토끼 조형물(자생한방병원 제공.)(서...  
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