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[카드뉴스] 단백질 섭취가 부족하다는 몸의 신호 6가지| Daum라이프

[카드뉴스] 단백질 섭취가 부족하다는 몸의 신호 6가지

손톱, 피부 약해졌다면 단백질 섭취 부족베이비뉴스 | 이유주 기자 | 입력 2017.03.06 14:06

 

 

【베이비뉴스 이유주 기자】

우리 몸을 구성하는 필수 영양소인 단백질. 단백질은 신체 성장과 유지에 중요한 역할을 한다. 그렇다면 단백질이 부족할 때 우리 몸에선 어떤 반응이 일어날까? 단백질 섭취가 부족하다는 몸의 신호를 카드뉴스로 소개한다.
 

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