메뉴 건너뛰기

건강과생활

봄나들이 때 '진드기' 주의.. 감염병 예방수칙은?| Daum라이프

봄나들이 때 '진드기' 주의.. 감염병 예방수칙은?

헬스조선 | 이기상 헬스조선 기자 | 입력 2017.03.22 14:58

 

 

 

날씨가 따뜻해 야외활동이 늘어나는 봄철에는 진드기로 인한 감염병에 걸리기 쉽다. 특히 참진드기에 물려 발생하는 SFTS(중증열성혈소판감소증후군)와 털진드기 유충에 물려 발생하는 쯔쯔가무시증은 중증으로 이어져 사망에 이를 수 있는 치명적인 질환이기 때문에 각별히 주의해야 한다.

 

[헬스조선]봄철 야외활동 시 진드기로 인한 감염병을 조심해야 한다/사진=조선일보 DB

[헬스조선]봄철 야외활동 시 진드기로 인한 감염병을 조심해야 한다/사진=조선일보 DB

 

'살인 진드기'라고도 불리는 SFTS 바이러스는 2009년 중국에서 처음 보고됐고, 2013년 봄에는 일본과 한국에서도 사망자가 나왔다. 국내에서는 작은소참진드기에서 SFTS 바이러스가 확인됐다. 감염된 사람의 혈액·체액을 통해 사람 간 전파될 가능성도 있는 것으로 알려졌다. 작은소참진드기는 4~11월에 활동하며, 7월에 가장 위험하다. 작은소참진드기에 물려 SFTS에 걸리면, 6~14일의 잠복기 후 증상이 나타난다. 38~40ºC의 고열이 3~10일간 이어지고 혈소판·백혈구가 감소하며, 구역·구토·설사 등의 소화기 증상이 나타난다. 심한 경우 혼수상태에 빠지거나 사망에 이를 수 있다. 아직 치료 백신이 개발되지 않은 상태여서 예방이 최선이다. 국내 SFTS 감염 환자 수는 2013년 36명, 2014년 55명, 2015년 79명, 2016년 169명으로 꾸준히 증가하고 있다.

 

쯔쯔가무시증은 털진드기 유충에 물린 뒤 1~3주의 잠복기가 지나고 증상이 나타난다. 오한·발열·두통 등의 초기 증상을 거쳐 기침·구토·근육통·복통·인후염·발진·부스럼이 생긴다. 9~12월 중 벌초 등으로 인해 산에서 감염되는 경우가 많은데, 밭일과 나물 채취 등 농작업을 하거나 야외활동이 잦은 사람도 감염 위험이 크다. 쯔쯔가무시증은 독시사이클린이라는 약물로 치료한다. 100mg을 하루 2번 투여하는데, 증상이 심하면 처음에 200mg를 투여하기도 한다.

 

진드기 감염병은 예방이 가장 중요하다. 야외활동을 할 때는 얇은 긴소매 옷을 입어 피부 노출을 최대한 줄이고 진드기 기피제를 사용한다. 야외활동을 마친 후 샤워를 하는 것도 도움이 된다. 질병관리본부가 제공하는 진드기 감염병 예방수칙은 다음과 같다.

 

<진드기 감염병 예방수칙>

1. 풀밭 위에 눕거나 옷을 벗어두지 않는다.
2. 돗자리를 펴서 앉고, 사용한 돗자리는 씻어서 햇볕에 말린다.
3. 풀밭에서 용변 보지 않는다.
4. 등산로를 벗어난 산길로 다니지 않는다.
5. 일상복과 작업복을 구분해 입고, 소매를 잘 여민다.
6. 진드기가 묻어 있을 가능성이 큰 야생동물과 접촉하지 않는다.
7. 농작업·야외활동 시 진드기 기피제를 사용한다.
8. 야외활동 후에는 옷을 털고 세탁한다.
9. 샤워·목욕하기 전 머리카락·얼굴·몸에 붙은 진드기가 없는지 확인한다.

 

- Copyrights 헬스조선 & HEALTHCHOSUN.COM

 

조회 수 :
130
등록일 :
2017.03.23
09:06:00
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/170593
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
1064 센 운동이 최고?..가벼운 걷기의 효과 6 불씨 129 2019-05-27
센 운동이 최고?..가벼운 걷기의 효과 6 권순일 입력 2019.05.26. 14:05   [사진=FotoimperiyA/gettyimagesbank]     휴식을 취하며 천천히 걷는 것 즉, 산책은 운동으로 인식되기 어렵다. 하지만 전문가들은 "격렬한 운동으로도 얻을 수 없는 건강상 혜택을 ...  
1063 '행복'에 필요한 호르몬 늘리는 비법 4가지 불씨 129 2019-03-11
'행복'에 필요한 호르몬 늘리는 비법 4가지 한희준 헬스조선 기자   입력:2019년 3월 8일 11:02   헬스조선 DB   감정은 호르몬 영향을 받는다. 대표적인 게 세로토닌, 도파민이다. 세로토닌은 '행복 호르몬'이라고도 불리는데 이게 잘 분비되면 즐겁고 잠이 ...  
1062 특정 색 보면, 위로받고 건강도 개선.. 내게 필요한 색은? 불씨 129 2019-02-10
특전 색 보면, 위로받고 건강도 개선...,  내게 필요한 색은? 이해나기자    입력 2019년 2월 9일 08:00 컬러테라피는 각각의 색이 가진 강력한 고유의 파장과 에너지가 있다는 점을 활용해 몸과 마음을 치유한다. /사진=클립아트코리아     컬러테라피라는 단...  
1061 건조한 날씨에 눈 '뻑뻑'.."1시간에 5분만 눈 감고 쉬어주세요 불씨 129 2019-01-29
건조한 날씨에 눈 '뻑뻑'.. "1시간에 5분만 눈 감고 쉬어주세요." 연합뉴스   송고시간: 2019년 1월 17일  07:00    안구 건조증  [연합뉴스TV제공]   (서울=연합뉴스) 강애란 기자= 겨울철 건조한 공기와 미ㅣ세먼지로 눈이 뻑뻑한 느낌을 호소하는 사람들이 ...  
1060 치약은 상쾌한 맛이 최고?…구강상태별 '치약 선택' TIP 불씨 129 2018-02-11
치약은 상쾌한 맛이 최고?…구강상태별 '치약 선택' TIP - 당신의 건강가이드 헬스조선       치약은 상쾌한 맛이 최고?…구강상태별 '치약 선택' TIP   이보람 헬스조선 기자입력 : 2018.02.08 11:30     치약을 고를 때는 무조건 향이나 맛을 보기 보다는 본인...  
1059 효과 큰 겨울 운동, 제대로 하는 법 불씨 129 2018-02-06
효과 큰 겨울 운동, 제대로 하는 법 효과 큰 겨울 운동, 제대로 하는 법   입력 F 2018.01.31 17:01 수정 2018.01.31 17:01     오랜만에 낮 기온이 영상권으로 올라갔다. 최강 한파 속에 잠시 쉬었던 운동을 다시 시작할 때다. 겨울의 추운 날씨를 잘 극복하...  
1058 30분 내로 행복해지는 방법 7가지 불씨 129 2018-02-06
30분 내로 행복해지는 방법 7가지 30분 내로 행복해지는 방법 7가지   입력 F 2016.11.14 14:08 수정 2016.11.14 14:08     행복해진다는 것은 오랫동안 마음에 품어 온 야망과는 성격이 다르다. 반드시 달성해야 하는 목표가 있을 리 없고, 그러고 싶은 생각...  
1057 책 좀 아시는 당신, 지금 뭐 읽으세요? 불씨 129 2018-01-21
책 좀 아시는 당신, 지금 뭐 읽으세요? - 경향신문    책 좀 아시는 당신, 지금 뭐 읽으세요? 김유진 기자 yjkim@kyunghyang.com   입력 : 2017.12.29 21:26:00 수정 : 2017.12.29 21:31:33       그의 서가에 꽂힌 책, 아니 그가 바로 이 순간 페이지를 넘기...  
1056 발이 말하는 건강 상태 7가지 불씨 129 2017-11-27
발이 말하는 건강 상태 7가지 발이 말하는 건강 상태 7가지   입력 F 2017.11.26 15:05 수정 2017.11.26 15:05   발은 '제2의 심장'으로 불린다. 우리 몸의 균형을 잡아주고 추진력을 내 몸을 이동시키는 역할을 하기 때문이다. 이런 발이 건강해야 우리 몸도 ...  
1055 yes+ Health] 나이보다 젊게.. 호르몬을 깨워라 불씨 129 2017-11-17
[yes+ Health] 나이보다 젊게.. 호르몬을 깨워라 | Daum 뉴스 yes+ Health] 나이보다 젊게.. 호르몬을 깨워라   정명진 입력 2017.11.16. 20:25댓글 1개SNS 공유하기     젊음과 직결된 '3대 호르몬' 과다한 인슐린 분비는 노화의 지름길, 칼로리보다 당지수 ...  
1054 한두잔쯤은 괜찮겠지?..술, 간에 어떤 영향 미칠까? 불씨 129 2017-10-11
한두잔쯤은 괜찮겠지?..술, 간에 어떤 영향 미칠까?| Daum라이프 한두잔쯤은 괜찮겠지?..술, 간에 어떤 영향 미칠까? 헬스조선 | 이보람 헬스조선 기자 | 입력 2017.10.10 13:15     우리나라에서는 알코올성 간질환이 바이러스 간질환에 이어서 만성 간질환의...  
1053 '1만보' 집착 말고, 하루 30분 이상 걸어라 불씨 129 2017-09-13
'1만보' 집착 말고, 하루 30분 이상 걸어라| Daum라이프 '1만보' 집착 말고, 하루 30분 이상 걸어라 한국일보 | 김치중 | 입력 2017.09.11 20:02 | 수정 2017.09.12 09:51   시간 내기 힘들면 10분씩 3회 운동 실시 고개 들고, 어깨 펴고… 걷는 자세도 중요   ...  
1052 한국, 위암 세계 1위.. 위 건강 지키는 식습관 불씨 129 2017-09-01
한국, 위암 세계 1위.. 위 건강 지키는 식습관| Daum라이프 한국, 위암 세계 1위.. 위 건강 지키는 식습관 헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.08.31 11:10 | 수정 2017.08.31 11:13       짠 음식과 가공식품은 위에 좋지 않다 /사진=헬스조선 DB  ...  
1051 오래 앉아 있으면 안 되는 이유 5가지 불씨 129 2017-07-18
오래 앉아 있으면 안 되는 이유 5가지| Daum라이프 오래 앉아 있으면 안 되는 이유 5가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.07.17 09:34       오래 앉아 있으면 건강에 여러모로 좋지 않다는 것은 이미 잘 알려진 사실이다. 그런데 최근 들어서는 구체적으로 ...  
1050 한국인에게 부족한 대표 영양소 10 ③ 불씨 129 2017-07-11
한국인에게 부족한 대표 영양소 10 ③| Daum라이프 한국인에게 부족한 대표 영양소 10 ③ SPECIAL | 커버스토리헬스조선 | 이현정 헬스조선 기자 | 입력 2017.07.11 10:58     PART 3 영양소 똑똑하게 챙기는 방법 우리 몸에 필요한 영양소와 해당 영양소가 풍부...  
1049 자외선 차단제 잘 사용하는 방법 불씨 129 2017-05-20
자외선 차단제 잘 사용하는 방법| Daum라이프 자외선 차단제 잘 사용하는 방법 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.05.18 16:08         야외에서 장시간 자외선에 무방비로 노출되면 광노화가 진행돼 피부가 손상된다. 햇볕이 점점 강해지는 요즘 같은 때 야외...  
1048 수명은 유전으로 결정? 생활방식으로 단명 유전자 60% 상쇄 가능 불씨 128 2024-05-02
수명은 유전으로 결정? 생활방식으로 단명 유전자 60% 상쇄 가능 오상훈 기자2024. 5. 1. 10:00       사진=클립아트코리아 수명은 유전적 요인에 의해 결정된다고 알려져 있다. 그러나 건강한 생활방식이 유전적 요인의 영향력을 60% 이상 상쇄하고 수명을 5...  
1047 “이 운동 하면 10년 더 산다” 3위 축구, 2위 배드민턴, 1위는? 불씨 128 2024-02-17
“이 운동 하면 10년 더 산다” 3위 축구, 2위 배드민턴, 1위는? 이경은 기자입력 2024. 1. 23. 11:26수정 2024. 1. 24. 15:08       장수학 전문가가 알려주는 무병장수 건강팁 [왕개미연구소] “내 발로 건강하게 걷고 살다가 어느 날 갑자기 죽으면 좋겠다.” “...  
1046 “땀흘리면 열 240배 빨리 뺏겨”…한파 이겨내는 법 8가지 불씨 128 2023-12-18
“땀흘리면 열 240배 빨리 뺏겨”…한파 이겨내는 법 8가지 김영섭입력 2023. 12. 16. 07:11수정 2023. 12. 16. 09:42         옷은 세 벌 이상 결쳐 입기 등 ‘기본 수칙’ 준수 중요 주말부터 크리스마스 이브까지 한파가 몰아칠 것 같다. 노약자는 특히 몸을 따...  
1045 손톱 아래 32종 곰팡이가? 귀찮다고 제때 안 깎았다간 ‘이런 위험’ 불씨 128 2023-07-22
손톱 아래 32종 곰팡이가? 귀찮다고 제때 안 깎았다간 ‘이런 위험’ 이해림 기자입력 2023. 7. 18. 05:00       긴 손톱 아래엔 폐렴균, 요도감염균, 효모균, 황색포도상구균 등 다양한 균이 서식할 수 있으므로, 지나치게 길어지기 전에 깎아야 한다./사진=클...  
위로