커피로 인한 치아 변색 막으려면?| Daum라이프

커피로 인한 치아 변색 막으려면?

헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 입력 2017.05.26 15:47 | 수정 2017.05.26 15:49

매일 거르지 않고 커피를 마시는 사람들이 있다. 카페인 성분이 있어 정신이 또렷해지고 일상생활에 활력이 생길 뿐 아니라, 부드러운 향을 음미할 수 있기 때문이다. 하지만 커피를 자주 마시면 치아가 변색될 수 있어 좋아하는 커피를 의도적으로 줄이는 경우가 적지 않다. 커피를 마시면서도 치아 변색을 막으려면 어떻게 해야 할까?

[헬스조선]커피로 인한 치아 변색을 막으려면 커피를 마신 후 물로 입을 헹구거나 이를 닦아야 한다/사진=헬스조선 DB

우선 커피가 치아 변색을 유발하는 이유는 커피의 갈색 색소가 치아 표면의 미세한 구멍 사이로 들어가 착색되기 때문이다. 이를 막으려면 커피를 마신 뒤 맹물로 입 안을 헹궈야 한다. 커피에 약간의 우유를 섞어 마시는 것도 도움이 된다. 우유 속 카제인 성분이 치아 변색을 예방하거나 정도를 감소시키는 역할을 한다. 커피를 마신 후 곧바로 칫솔질하는 것도 도움이 되며, 칫솔질을 할 수 없다면 구강 청결제로 입을 고루 헹궈줘야 한다.

한편 이미 치아가 변색됐다면 미백치료를 생각해볼 수 있다. 치아미백은 변색된 치아를 하얗게 만들어 주기 위해 치아미백제와 특수 광선을 이용하여 치료하는 시술법이다. 치아 중 가장 단단한 겉 표층 속의 유기물 사이에 침투한 색소들을 분해시킨다.

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