메뉴 건너뛰기

건강과생활

스마트폰 만지면 손 씻기 효과 뚝

이용재 입력 2020.03.03. 08:06

 

 

 

[사진=Biserka Stojanovic/gettyimagebank]

코로나19가 유행하면서 많은 이들이 "손 씻고 핸드크림 바르느라 하루가 다 간다"는 말이 나올 정도로 열심히 닦고 있다.

알뜰하게 유지한 손 위생을 위협하는 것들이 적지 않다. 공공장소의 문고리, 지하철 손잡이, 엘리베이터 버튼, 난간 등을 흔히 떠올리지만, 등잔 밑이 어둡다. 스마트폰이 손 위생을 저해하는 의외의 복병일 수 있다고 인터넷 매체 '쿼츠(Quartz)'가 보도했다.

미국 리서치 회사 디스카우트의 2016년 조사에 따르면 스마트폰 사용자는 자신의 폰을 하루 평균 2,317회 만진다. 잠자는 시간을 빼면 거의 20초에 한 번꼴이니, 현대인에겐 거의 신체의 일부나 다름없다. 특히 손의 일부다.

테네시 대학교 보건 과학센터 루드라 샤나파나바르 박사는 "코로나19는 물체의 표면에서 며칠을 버틸 수 있을 것"이라고 추측했다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 코로나19와 사촌지간인 사스 바이러스는 유리 등 매끈한 표면에서 최장 96시간을 생존한다.

회반죽을 칠한 벽(36시간)이나 플라스틱(72시간)보다 스마트폰의 표면같은 유리에서 더 오래 버틴다. 예컨대 나의 스마트폰에 감염자의 비말이 직간접적으로 묻으면 나흘 동안 전염력을 유지한다는 의미다.

평균적인 스마트폰 사용자라면, 아무리 손을 열심히 씻어도 폰이 더럽다면 20초 만에 다시 오염되는 셈이다. 결국 스마트폰을 써야한다면, 손을 씻듯 폰을 열심히 소독하는 수밖에 없다.

방수가 되는 제품이라면 비눗물에 적신 극세사 천으로 문지른 뒤 가볍게 물로 헹구거나, 깨끗한 천으로 닦는다. 방수가 안 된다면 60% 농도로 희석한 에탄올을 천에 묻혀 닦되, 스피커나 이어폰 구멍 등으로 액체가 스미지 않도록 주의해야 한다.

얼마나 자주 닦아야 할까? 손 씻기와 마찬가지로 다다익선이지만, 전문가들은 적어도 하루 세 번은 닦는 게 바람직하다고 권한다.

이용재 기자 (youngchaeyi@kormedi.com)

 

 

출처:   https://news.v.daum.net/v/20200303080643845

 

조회 수 :
132
등록일 :
2020.03.25
08:55:30
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/178442
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
2144 잠든 사이 몸에서 일어나는 일들 불씨 129 2022-08-04
잠든 사이 몸에서 일어나는 일들 정희은 입력 2022. 08. 03. 18:01     보통 5번 수면주기   잠든 사이 약 5번의 수면주기를 거치는 데 수면주기 동안 우리 몸은 생각보다 다양한 일을 수행한다. [사진=클립아트코리아]   잠은 보약이다. 실제 잠을 제대로 못...  
2143 '1+1' 운동하면 사망률 최대 40% 낮아져 불씨 129 2022-10-20
'1+1' 운동하면 사망률 최대 40% 낮아져 이해림 헬스조선 기자입력 2022. 8. 28. 08:00     유산소 운동과 근력 운동을 병행할 때 사망률이 낮아지는 효과가 가장 크다./사진=클립아트코리아 일상이 바빠도 운동할 시간은 꼭 내야 한다. 매일 한 시간 운동이 ...  
2142 일하면서 조용히...회사에서 남몰래 하는 운동 4 불씨 129 2023-05-01
일하면서 조용히...회사에서 남몰래 하는 운동 4 권순일입력 2023. 4. 24. 09:06       다리 뻗기, 계단 이용 등   회사 내에서도 계단을 이용하는 것은 좋은 운동이 된다. [사진=게티이미지뱅크]대부분 직장인들은 하루 8, 9시간 이상 컴퓨터 앞에 앉아 시간...  
2141 물은 몰아서 마셔야 할까, 나눠서 마셔야 할까? 불씨 129 2023-05-20
물은 몰아서 마셔야 할까, 나눠서 마셔야 할까? 입력 2023. 5. 16. 16:14     다이어트 중에 충분한 양의 물을 마셔야 하는 것은 기본 중의 기본. 배고픔을 줄여주고 신진대사를 활발하게 만들어주며 노폐물 배출, 변비 해소, 지방 연소에 도움이 되기 때문이...  
2140 수명 늘리고 싶다면 억지로라도… 15초 동안 '이것' 해보세요 불씨 129 2023-06-13
수명 늘리고 싶다면 억지로라도… 15초 동안 '이것' 해보세요 이채리 기자입력 2023. 6. 12. 15:48수정 2023. 6. 12. 15:51       억지로 웃는 웃음도 진짜로 웃는 것과 마찬가지로 건강에 도움이 된다./사진=클립아트코리아 행복해서 웃는 게 아니라 웃어서 행...  
2139 삐쭉 나온 '코털'... 함부로 뽑으면 안되는 이유 불씨 129 2023-08-16
삐쭉 나온 '코털'... 함부로 뽑으면 안되는 이유 장자원입력 2023. 8. 12. 18:01       함부로 뽑았다가 코 안에 염증 발생 위험 코털 절대 뽑지 말아라! 코털이 삐죽 나와있으면 뽑고 싶은 충동이 들기 마련이지만, 함부로 제거해서는 안 된다. 영국 일간지 ...  
2138 밥 먹은 후 잠깐이라도...산책이 좋은 이유 불씨 129 2023-11-02
밥 먹은 후 잠깐이라도...산책이 좋은 이유 지해미입력 2023. 10. 25. 21:55       혈당 조절, 심장 건강에 유익 걷기는 몸에 무리가 적고, 특별한 기구도 필요 없으며, 마음만 먹으면 다른 운동에 비해 쉽게 할 수 있는 운동 중 하나다. 언제 걷든 좋지만, 식...  
2137 매일 ‘이것’ 5분만 해도… 불안·우울 개선한다 불씨 129 2023-11-30
매일 ‘이것’ 5분만 해도… 불안·우울 개선한다 이채리 기자입력 2023. 11. 28. 10:00         매일하는 호흡 운동은 우리가 임의로 바꾸기 어려운 자율신경계에 거의 유일하게 의식해서 영향을 줄 수 있는 방법 중 하나다. /사진=게티이미지뱅크 작은 습관 하나...  
2136 “깨끗한데?”...새로 산 봄옷, 안 빨고 그냥 입으면? 불씨 129 2024-03-30
“깨끗한데?”...새로 산 봄옷, 안 빨고 그냥 입으면? 최지혜입력 2024. 3. 28. 06:05       [오늘의 건강] 새로 산 옷은 한 번도 입지 않았다는 이유로 깨끗해 보이지만 구입 후 빨지 않고 그대로 입으면 피부 건강을 해칠 수 있다. [사진=게티이미지뱅크]오늘...  
2135 저항성 운동에 관해서... 불씨 129 2024-06-18
1.저항성 운동 저항성 운동은 근육이나 다른 신체 부위에 대한 외부 저항을 활용하여 근육을 강화하고 발전시키는 운동 형태를 의미합니다. 이러한 운동은 유산소 운동과 대조적으로 근력을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 저항성 운동은 다양한 형태와 도구를 ...  
2134 봄나들이 때 '진드기' 주의.. 감염병 예방수칙은? 불씨 130 2017-03-23
봄나들이 때 '진드기' 주의.. 감염병 예방수칙은?| Daum라이프 봄나들이 때 '진드기' 주의.. 감염병 예방수칙은? 헬스조선 | 이기상 헬스조선 기자 | 입력 2017.03.22 14:58       날씨가 따뜻해 야외활동이 늘어나는 봄철에는 진드기로 인한 감염병에 걸리기 ...  
2133 장수 비결..근육 많아야 오래 산다 불씨 130 2017-05-06
장수 비결..근육 많아야 오래 산다| Daum라이프 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.05.05 10:46 | 수정 2017.05.05 10:52         근육이 많은 노인일수록 오래 사는 것으로 나타났다. 노년기에 일정한 수준의 근육을 유지하는 것이 인체의 대사기능 악화를 막...  
2132 임플란트, 오래 쓰려면 꼭 기억해야 할 것 불씨 130 2017-06-09
임플란트, 오래 쓰려면 꼭 기억해야 할 것| Daum라이프 임플란트, 오래 쓰려면 꼭 기억해야 할 것 헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.06.05 18:02     치아는 건강한 식생활을 가능하게 하는 신체 일부이자 외적 이미지에 적지 않은 영향을 미치는 ...  
2131 치아 건강 지키려면 피해야 할 여름철 '인기 음식' 불씨 130 2017-07-12
치아 건강 지키려면 피해야 할 여름철 '인기 음식'| Daum라이프 치아 건강 지키려면 피해야 할 여름철 '인기 음식' 헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.07.11 10:29 | 수정 2017.07.11 18:42     여름은 치아 건강에 특히 신경 써야 하는 계절이다. ...  
2130 출판인이 꼽은 2017년의 책 불씨 130 2018-01-05
출판인이 꼽은 2017년의 책 – 시사IN 출판인이 꼽은 2017년의 책 장일호 기자 ilhostyle@sisain.co.kr 2018년 01월 02일 화요일 제537호   출판인이 꼽은 2017년의 책 – 시사IN 관련기사 출판계를 잔잔하게 흔든 ‘제철소’의 실험 출판사라면 누구나 탐내는 저...  
2129 몸이 따뜻해지는 슈퍼 푸드 4 불씨 130 2018-01-14
몸이 따뜻해지는 슈퍼 푸드 4 몸이 따뜻해지는 슈퍼 푸드 4   입력 F 2018.01.12 08:04 수정 2018.01.12 10:00       춥다고 기름진 음식을 잔뜩 먹을 생각은 하지 마라. 영양소와 항산화제가 풍부한 슈퍼 푸드 중에는 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 강화시켜 ...  
2128 당신은 癌 예방 위해 무엇을 실천하고 있나요? 불씨 130 2019-03-17
당신은 癌 예방 위해 무엇을 실천하고 있나요? 한희준 헬스조선 기자  입력:2019년 3월 14일  10:54   고대안산병원 제공   암 예방수칙 확인하세요     다가오는 3월 21일은 ‘암 예방의 날’이다. 암 예방의 중요성을 알리고 치료 의욕을 고취하기 위해 제정한...  
2127 [CEO 건강학 78] 발 건강 비결? 신발부터 확인하라 불씨 130 2019-08-20
[CEO 건강학 78] 발 건강 비결? 신발부터 확인하라 김형석 경희대한방병원 한방재활의학과 교수 입력 2019.08.19. 19:06     족부질환이 발생하면 한의학에서는 통증을 완화하기 위해 침 치료를 시행한다. 하지만 이런 치료로도 증상이 개선되지 않는다면, 평...  
2126 가을을 대비한 여름 관리법 불씨 130 2019-08-26
가을을 대비한 여름 관리법 윤정원 기자 입력 2019.08.08. 09:00   "소화기능 및 기력 강화에 도움되는 음식 섭취해야"   【베이비뉴스 윤정원 기자】   덥고 습한 날씨가 계속되고 있어 아직 가을이라는 단어가 이른 느낌이지만 절기상으로는 가을의 시작에 ...  
2125 겨울철 혈관 건강 지키려면? 불씨 130 2019-12-19
겨울철 혈관 건강 지키려면? 이해나 헬스조선 기자 입력 2019.12.04. 09:59     유산소 운동 필수, 오메가3로 혈행 개선을     게티이미지뱅크     겨울에는 기온이 떨어지며 심뇌혈관질환 발생 위험이 급증한다. 따라서 '혈관'을 지키는 게 급선무인데, 방법...  
위로