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건강과생활

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List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
134 노화·암·만성염증 유발하는 몸속 '활성산소' 제거법 불씨 539 2017-12-23
노화·암·만성염증 유발하는 몸속 '활성산소' 제거법 - 당신의 건강가이드 헬스조선 노화·암·만성염증 유발하는 몸속 '활성산소' 제거법   이보람 헬스조선 기자 입력 : 2017.12.22 10:55     활성산소는 우리 몸에 만성염증을 유발하고, 노화를 촉진한다. 사진...  
133 [오늘의 운동] 근육 감소 막는 '뒤꿈치 들기' 불씨 541 2017-11-22
[오늘의 운동] 근육 감소 막는 '뒤꿈치 들기' | Daum 뉴스 [오늘의 운동] 근육 감소 막는 '뒤꿈치 들기'   헬스조선 편집팀 입력 2017.09.11. 07:00댓글 1개자동요약   헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 근육 감소를 막는 '뒤꿈치 들기'입니다. 세계노화방지...  
132 몸 속 독소 빼기.. 쉽게 따라할 수 있다 불씨 543 2022-09-22
몸 속 독소 빼기.. 쉽게 따라할 수 있다 전종보 헬스조선 기자입력 2022. 9. 16. 07:00     마늘이나 녹차, 해조류 등과 같은 식품을 챙겨 먹으면 체내 독소 배출에 도움이 된다./사진=클립아트코리아 몸에 독소가 쌓이면 염증이 발생하면서 여러 문제가 생길 ...  
131 면역 일깨우고 호르몬 균형 잡는 식단 규칙 10가지 불씨 545 2018-09-25
면역 일깨우고 호르몬 균형 잡는 식단 규칙 10가지 기사입력 2018-09-24 07:01 채식위주의 식단. 식단의 채식 비중을 50~60%로 하고 해초류를 많이 먹어야 한다. 김성룡 기자     [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(32)   혀와 뇌에서 느끼는 맛과 행복이 ...  
130 폴리코사놀과 콜레스테롤 불씨 546 2017-12-04
폴리코사놀과 콜레스테롤 - 당신의 건강가이드 헬스조선 폴리코사놀과 콜레스테롤   글 정경인(약학정보원 학술팀장) 사진 셔터스톡 입력 : 2017.12.03 10:00 건강기능식품, 바로 알고 바로 먹자 폴리코사놀에 대한 관심이 예사롭지 않다. 혈중 콜레스테롤 개...  
129 의사·약사가 챙겨 먹는 영양제 1위 '종합비타민' 불씨 546 2018-01-21
의사·약사가 챙겨 먹는 영양제 1위 '종합비타민' - 당신의 건강가이드 헬스조선 의사·약사가 챙겨 먹는 영양제 1위 '종합비타민'   이금숙 헬스조선 기자 입력 : 2017.12.21 09:04   건강 전문가 40명 대상으로 설문… 프로바이오틱스·미네랄제제 順   의사·약...  
128 봄이다, 드라이브하기 좋은 길은 여기 불씨 548 2017-04-30
봄이다, 드라이브하기 좋은 길은 여기| Daum라이프 봄이다, 드라이브하기 좋은 길은 여기   관광공사, 호반 풍경 즐기는 75번 국도 등 4곳 추천 '호반로''헌화로' 등 특히 유명중앙일보 | 양보라 | 입력 2017.04.24 16:26       드라이브 하기 좋은 계절, 봄이...  
127 하루에 소변을 몇 번을 봐야 정상일까? 불씨 550 2018-02-13
하루에 소변을 몇 번을 봐야 정상일까? - 당신의 건강가이드 헬스조선 하루에 소변을 몇 번을 봐야 정상일까?   헬스조선 편집팀  입력 : 2018.02.12 08:00   소변은 하루에 몇 번을 봐야 정상일까? / 사진-헬스조선DB 소변은 몸의 대사 과정을 실시간으로 보...  
126 적정 체온 사수해야 건강.. '체온 올리는 법' 7가지 불씨 557 2019-12-31
적정 체온 사수해야 건강.. '체온 올리는 법' 7가지 이해나 헬스조선 기자 입력 2019.11.11. 08:30     운동·명상 등 도움     추위속에서도 적정 체온을 유지해야 건강한 겨울을 날 수 있디./ 사진=클립아트코리아     동지가 지나면서 날씨가 부쩍 차가워졌...  
125 한국인 위암예방 건강수칙 7가지, 먹어야 할 것 vs. 먹지 말아야 할 것 불씨 560 2017-03-20
한국인 위암예방 건강수칙 7가지, 먹어야 할 것 vs. 먹지 말아야 할 것| Daum라이프 한국인 위암예방 건강수칙 7가지, 먹어야 할 것 vs. 먹지 말아야 할 것 하이닥 | 김선희 | 입력 2017.03.17 14:31 | 수정 2017.03.17 15:09         한국인 위암 예방 수칙 -...  
124 봄이 건강에 좋은 이유 5가지 불씨 564 2017-03-24
봄이 건강에 좋은 이유 5가지| Daum라이프 봄이 건강에 좋은 이유 5가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.03.24 11:06     본격적인 봄이다. 이제는 봄이 주는 각종 혜택을 받아들일 준비를 해야 한다. 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트 자료를 토대로 봄이 우...  
123 방금 생긴 상처, 소독약 바를까 밴드 붙일까? 불씨 578 2018-09-11
방금 생긴 상처, 소독약 바를까 밴드 붙일까?   입력 : 2018.09.09 10:00   김수진 헬스조선 기자     상처에 따라 처치법은 조금씩 다르다/헬스조선DB   갑자기 상처가 생겼다면 곧바로 응급처치를 해야 한다. 피부 맨 바깥인 표피층만 손상된 정도라면 집에...  
122 목·어깨 통증..'파스' 몇 시간 만에 떼어내시나요? 불씨 582 2018-10-28
목·어깨 통증..'파스' 몇 시간 만에 떼어내시나요?   김진구 헬스조선 기자 입력 : 2018.10.19 15:20  파스를 붙였다면 12시간 뒤에는 떼어내는 것이 좋다./사진=헬스조선DB   목이나 어깨가 뻐근할 때 흔히 파스를 붙인다. 파스는 근육통·타박상·신경통 등의 ...  
121 스마트폰 해킹은 어떻게 이뤄질까? 불씨 586 2020-01-27
스마트폰 해킹은 어떻게 이뤄질까? 기사입력 2020.01.22. 오후 6:47     최근 한 유명 연예인의 부적절한 사생활 대화 내용이 인터넷을 통해 퍼지며 논란이 일고 있다. 해당 연예인은 해킹을 통해 문자 메시지와 사진이 유출됐고, 해커가 이를 빌미로 금품을 ...  
120 긁힌 피부에 샤워기 대지 마세요… 상처별 대처법 불씨 586 2023-02-21
긁힌 피부에 샤워기 대지 마세요… 상처별 대처법 이슬비 기자입력 2023. 2. 19. 12:00       상처 종류에 따라 처치 방법이 다르다./사진=게티이미지뱅크 우리는 살아가면서 다양한 상처를 입는다. 크든 작든 모든 상처는 예상치 못할 때 입게 되므로 평소 회...  
119 추운 날 너무 오래 밖에 머물면 안되는 이유 불씨 587 2022-12-10
추운 날 너무 오래 밖에 머물면 안되는 이유 문세영입력 2022. 12. 8. 08:00수정 2022. 12. 8. 09:46       [오늘의 키워드] 저체온증     우리 몸은 정상 체온을 유지하려 하지만 추위에 지나치게 노출됐을 땐 항상성을 잃게 된다. [사진=Non-exclusive licen...  
118 잠 못드는 노인이 먹었던 수면제, 치매 유발 신호탄됐다 불씨 591 2017-11-24
잠 못드는 노인이 먹었던 수면제, 치매 유발 신호탄됐다 - 당신의 건강가이드 헬스조선 잠 못드는 노인이 먹었던 수면제, 치매 유발 신호탄됐다   김진구 헬스조선 기자 입력 : 2017.11.23 10:10 | 수정 : 2017.11.23 17:56     수면유도제에 쓰이는 벤조다이...  
117 노년기 '골골' 막으려면, 40~50대에 근육량 늘려야 불씨 592 2017-12-03
노년기 '골골' 막으려면, 40~50대에 근육량 늘려야 - 당신의 건강가이드 헬스조선 노년기 '골골' 막으려면, 40~50대에 근육량 늘려야   황인태 헬스조선 기자   입력 : 2017.11.28 09:08 40대부터 매년 근육량 1% 감소   몸 속 근육량은 40대부터 매년 1%씩 줄...  
116 뒤로 걷기의 놀라운 효능… 性 기능 강화까지? 불씨 594 2018-10-13
뒤로 걷기의 놀라운 효능… 性 기능 강화까지?   한희준 헬스조선 기자/ 정선유헬스조선 인턴기자 입력 : 2018.10.04 08:00  2018.10.04 08:00    뒤로 걷기는 남성 성 기능을 개선하고 퇴행성 관절염 환자의 통증을 완화한다./클립아트코리아    선선한 날씨에...  
115 잇몸질환 예방, 양치질 횟수보다 '치태 제거 여부' 중요 불씨 595 2017-03-06
잇몸질환 예방, 양치질 횟수보다 '치태 제거 여부' 중요| Daum라이프 잇몸질환 예방, 양치질 횟수보다 '치태 제거 여부' 중요 '회전법'으로 양치해야헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.03.06 07:08     정모(40)씨는 양치질을 할 때 잇몸에서 자주 ...  
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