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건강과생활

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List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
2356 잠자리에서 '천천히' 일어나야 하는 이유 불씨 200 2019-11-20
잠자리에서 '천천히' 일어나야 하는 이유 노진섭 의학전문기자 입력 2019.11.19. 07:31     환절기 불청객 심근경색 예방법..뇌졸중·폐렴도 조심해야   (시사저널=노진섭 의학전문기자)   일교차가 큰 환절기와 찬바람이 부는 겨울철에 특히 유념할 점은 심장·...  
2355 "우리나라 노인들, 단백질 너무 적게 먹는다“ 불씨 200 2018-10-10
"우리나라 노인들, 단백질 너무 적게 먹는다“ 지나치게 높은 탄수화물 의존도 74%   노진섭 의학전문기자 ㅣ no@sisajournal.com | 승인 2018.10.09(화) 17:00:00     Unslpash     우리나라 노인은 탄수화물 섭취가 지나치게 많은 것으로 지적됐다. 육류 섭취...  
2354 쿡기자의 건강톡톡] 쌀쌀한 날씨 고령층 건강관리 불씨 200 2017-11-17
[쿡기자의 건강톡톡] 쌀쌀한 날씨 고령층 건강관리 | Daum 뉴스 쿡기자의 건강톡톡] 쌀쌀한 날씨 고령층 건강관리   송병기 입력 2017.11.17. 00:25댓글 1개SNS 공유하기   고령자 환절기 건강관리 방법은?   국민일보DB   일교차가 10℃ 이상 나는 날씨가 계속...  
2353 통증 참으면 만성으로… 나의 '통증 점수'는? 불씨 200 2017-11-12
통증 참으면 만성으로… 나의 '통증 점수'는? - 당신의 건강가이드 헬스조선   통증 참으면 만성으로… 나의 '통증 점수'는?   이해나 헬스조선 기자 입력 : 2017.11.10 17:30 자가진단 필수   통증을 무조건 참으면 만성통증으로 악화되고 난치성이 되기 쉽다./...  
2352 폐암 환자 10명 중 3명은 '비흡연자' 비흡연 폐암, 왜 생길까? 불씨 200 2017-09-05
폐암 환자 10명 중 3명은 '비흡연자' 비흡연 폐암, 왜 생길까?| Daum라이프 폐암 환자 10명 중 3명은 '비흡연자' 비흡연 폐암, 왜 생길까? 폐 질환헬스조선 | 이기상 헬스조선 기자 | 입력 2017.09.05 08:30     폐암의 가장 강력한 위험인자는 ‘흡연’이다. 그...  
2351 아침에 먹으면 '암' 위험 커지는 음식 5가지 불씨 200 2017-08-13
아침에 먹으면 '암' 위험 커지는 음식 5가지 | Daum 뉴스 아침에 먹으면 '암' 위험 커지는 음식 5가지   톡파원J 입력 2017.03.17. 17:29 수정 2017.03.22. 10:20댓글 963개SNS 공유하기   1. 크림빵 2. 흰빵에 마가린 3. 베이컨, 햄, 소시지 4. 과일쥬스 5. ...  
2350 노년기에 피할 수 없는 '근육 감소'.. 어떻게 예방할까? 불씨 200 2017-07-20
노년기에 피할 수 없는 '근육 감소'.. 어떻게 예방할까?| Daum라이프 노년기에 피할 수 없는 '근육 감소'.. 어떻게 예방할까? 헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.07.19 08:01       노화가 진행되기 전에 근육량을 늘려야 근감소증으로 인항 질환을...  
2349 "너무 짜게 먹네" 알리는 증상 5가지 불씨 200 2017-05-16
"너무 짜게 먹네" 알리는 증상 5가지| Daum라이프 "너무 짜게 먹네" 알리는 증상 5가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.05.15 09:18       세계보건기구(WHO)는 하루 소금 섭취량을 5g이내로 제한하라고 권고하고 있다. 하지만 짜게 먹는 식습관을 가진 사람...  
2348 갑자기 몸이 '노화'를 느끼면.. 좋은 음식과 습관은? 불씨 199 2022-11-30
갑자기 몸이 '노화'를 느끼면.. 좋은 음식과 습관은? 김용입력 2022. 10. 12. 15:25수정 2022. 10. 12. 15:28     피부 주름 외 혈관 등 몸속 노화 신경 써야   몸속 장기도 나이 든다. 갱년기에는 혈관병 예방이 중요하다. [사진=게티이미지]중년이 노화를 실...  
2347 "건강도 경영..코로나19 '건강 위기' 극복 위해 인생 목표 먼저 정하세요" 불씨 199 2022-01-01
"건강도 경영..코로나19 '건강 위기' 극복 위해 인생 목표 먼저 정하세요" 김소형 입력 2021. 12. 31. 07:48     "꼭 이루고 싶은 인생 목표가 무엇입니까?" 국내 최초로 건강에 '코칭' 개념을 적용한 윤영호 서울대병원 가정의학과 교수가 환자들에게 가장 많...  
2346 운동 후 근육통 있다면, 더 한다 VS 쉰다 불씨 199 2021-12-14
운동 후 근육통 있다면, 더 한다 VS 쉰다 이슬비 헬스조선 기자 입력 2021. 12. 07. 08:30     근육통이 있다면 더 운동하기보다 휴식을 취해주는 것이 좋다./사진=클립아트코리아 운동 후 근육통이 느껴져야 근육이 잘 단련됐다고 여기는 사람이 많다. 급기야...  
2345 언제 땀 흘려 운동하고 어떨 때 하루 쉬는 게 좋을까? 불씨 199 2021-09-19
언제 땀 흘려 운동하고 어떨 때 하루 쉬는 게 좋을까? 이승구 입력 2021. 09. 18. 15:49       '감기 걸렸을 때', 가벼운 운동은 회복에 도움..열나면 휴식 취해야 '코로나19 감염' 시 무조건 휴식해야..운동하면 악화·합병증 위험↑ '숙취 앓을 때' 하루 쉬고 ...  
2344 ‘유산균’ 알고 먹자…“식후에, 항생제는 먹은 뒤 따로” 불씨 199 2021-06-07
‘유산균’ 알고 먹자…“식후에, 항생제는 먹은 뒤 따로” 기사입력 2021.06.06. 오전 10:20 최종수정 2021.06.06. 오후 1:05   식품의약품안전처, 프로바이오틱스 제품 관련 정보   마크로젠. 건강에 조금이라도 관심이 있다면 모를 리 없는 보편적인 건강기능성 ...  
2343 건강검진 때마다 지적받는 단골 질환..증상 따라 병명도 천차만별 불씨 199 2021-02-17
건강검진 때마다 지적받는 단골 질환..증상 따라 병명도 천차만별 이병문 입력 2021. 02. 16. 22:03 댓글 0개   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [Health Journal] 소화불량·속쓰림이 대표 증상 식도·위·십이지장이 상부위관 역류질...  
2342 공복에 피해야 하는 '음식' 6 불씨 199 2020-12-04
공복에 피해야 하는 '음식' 6 이해나 헬스조선 기자 입력 2020.12.03. 08:00 수정 2020.12.03. 14:38 댓글 1387개 자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 바나나에 마그네슘 함량이 높은데, 공복에 먹어 혈관...  
2341 망막질환을 예방하는 유일한 방법은? 불씨 199 2020-04-15
망막질환을 예방하는 유일한 방법은? 입력 2020.02.14. 14:23     여러 가지 망막질환으로 인해 안과를 찾는 분이 계속해서 늘어나고 있다. 눈에 통증, 염증, 충혈 등이 있으면 비교적 안과를 빨리 찾게 되지만, 빛이 번져 보인다거나 사물이 이중으로 보이는 ...  
2340 건강수명의 핵심 "위장이 쉬는 시간을 늘려라" 불씨 199 2020-01-10
건강수명의 핵심 "위장이 쉬는 시간을 늘려라" 김용 입력 2020.01.07. 16:17     [위장이 쉬는 시간을 늘리면 다이어트와 건강에 큰 도움이 된다]     저녁 6시~7시 이후 음식 섭취를 제한하는 것은 다이어트의 핵심으로 잘 알려져 있다. 살빼기에 성공한 어느...  
2339 손가락 'V' 하고 사진 찍으면 위험한 이유 불씨 199 2019-11-08
손가락 'V' 하고 사진 찍으면 위험한 이유 이정은 입력 2019.11.07. 08:02     고해상도 카메라 보급 늘며 생긴 부작용 “얼굴 정면 찍은 사진도 생체 정보 유출로 악용 가능”   다섯 손가락 중 검지와 중지만 펴서 영문 브이(V)자 모양으로 접는 자세. 게티이...  
2338 건강수명 좌우하는 근육.. 어떤 단백질 음식을 먹을까? 불씨 199 2019-08-06
건강수명 좌우하는 근육.. 어떤 단백질 음식을 먹을까? 김용 입력 2019.08.05. 10:40   [사진=Pixel-Shot/shutterstock]     요즘 근육의 중요성이 강조되면서 유산소운동과 함께 근력운동을 하는 사람들이 늘고 있다. 근육이 많으면 당뇨병 등 만성질환을 예...  
2337 영수증, 주머니·지갑에 보관 피해야.. 왜? <연구> 불씨 199 2019-06-04
영수증, 주머니·지갑에 보관 피해야.. 왜? <연구> 홍예지 입력 2019.05.31. 15:01   비스페놀A, 내분비 시스템 교란    [사진=픽사베이] /사진=fnDB     하루에도 몇 번씩 받는 영수증. 받은 뒤에 버리는 경우가 많지만 가끔 주머니나 지갑 등에 넣어 둘 때가 ...  
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