메뉴 건너뛰기

건강과생활

장수의 새 비밀, 근육에 숨어있었다!

이보현입력 2023. 2. 15. 13:03수정 2023. 2. 15. 13:24

 

 

 

근육 속 지방분자 '세라마이드'↓... 노화 지연

 

 

최근 연구에서 스핑고지질의 일종인 세라마이드가 노화된 근육에 축적돼 그 기능을 떨어트린다는 것을 발견했다. 나이가 들수록 줄어드는 근육 조직에서 세라마이드 등 스핑고지질 분자의 수가 늘어나는 것이 관찰됐다. [사진=게티이미지뱅크]

나이가 들면 우리 몸에 뚜렷하게 나타나는 노화의 특징이 있다. 분자와 세포 수준의 변화가 신체의 기능을 떨어트리고 노화 관련 질병의 위험도를 높인다. 그간 밝혀진 사실은 게놈 불안정성, 텔로미어(염색체 끝에 있는 입자. 세포 분열을 할수록 짧아진다) 단축, 후생유전학적 변화, 미토콘드리아(산소를 이용해 세포에 필요한 에너지를 생산하는 세포소기관) 기능 장애 등이다.

최근 연구에서 노화의 새로운 메커니즘으로 스핑고지질의 축적이 발견됐다. 핀란드 헬싱키대와 스위스 로잔공과대의 공동 연구팀은 스핑고지질로 알려진 지방 분자의 한 종류인 세라마이드가 노화된 근육에 쌓여 그 기능을 떨어트린다는 것을 발견했다.

◆지방 분자 '세라마이드'?

세라마이드는 피부 보호에 필수적이어서 스킨케어 제품에 흔히 사용된다. 노화에 미치는 세라마이드의 영향은 지금까지 명확하게 밝혀지지 않았다.

나이가 들수록 근육 조직의 양은 줄고 기능적 능력이 떨어진다. 이번 연구는 나이 들면서 인간의 근육 조직에서 세라마이드와 다른 스핑고지질 분자의 수가 늘어나는 것을 관찰했다. 스핑고지질은 세포의 내부 전달자 역할을 하기 때문에 이는 변화를 가져온다.

헬싱키대 피르카페카 로릴라 박사는 "스핑고지질과 노화 및 관련 질병 간의 연관성은 광범위하고 흥미로운 주제인데 이것이 인슐린 신호 전달 뿐만 아니라 세포 분열과 분화를 포함한 세포의 다양한 작업을 매개하기 때문"이라고 말했다.

◆세라마이드↓... 근육 줄기세포와 힘↑

먼저 연구팀은 세포에서 세라마이드 생성을 억제하는 것이 사코페니아(노화와 관련된 근육 손실)를 막을 수 있는지 조사했다. 세라마이드 생성을 억제하는 것으로 알려진 약물인 미리오신을 노화된 쥐에 투여했다. 미리오신은 쥐의 근감소증을 늦추고 근력을 유지하고 균형과 달리기 능력을 향상시켰다. 이같은 효과는 근육 줄기세포 기능과 관련이 있는 것으로 밝혀졌다.

일반적으로 근육의 줄기세포 수는 나이가 들수록 줄어든다. 로잔공과대 조안 오벡스 교수는 "우리는 세라마이드 생성이 억제되었을 때, 근육 줄기세포의 수와 그 기능적 능력이 더 잘 보존된다는 것을 발견했다"고 말한다. 미리오신을 투여받은 쥐의 경우 줄기세포가 성숙한 근육섬유로 분화되어 근력과 속도를 유지하는 백색근섬유가 증가했다는 것.

근육 조직에서 세라마이드 합성을 감소시키는 유전적 메커니즘을 가진 노인들의 경우, 악력이 강하고 장거리를 걷거나 의자에서 일어서는 능력도 향상한다는 사실에서 알 수 있듯 나이에 비해 훨씬 건강했다. [사진=게티이미지뱅크]

◆세라마이드, 인간 노화에도 중요한 역할

연구팀은 세라마이드 합성을 억제하는 것이 인간의 근육 손실을 막을 수 있는지 조사했다. 헬싱키 출생 코호트 연구에서 70~80세 주민에게 수집한 수천 개의 샘플을 활용한 결과 연구 대상자 중 25%가 미리오신과 같은 효과를 내는 유전자 변이체를 갖고 있어 근육에서 세라마이드 생성을 억제한다는 사실을 밝혀냈다.

헬싱키대 자리 라티 교수는 "근육 조직에서 세라마이드 합성을 감소시키는 유전적 메커니즘을 가진 노인들의 경우, 악력이 강하고 장거리를 걷거나 의자에서 일어서는 능력도 향상한다는 사실에서 알 수 있듯 나이에 비해 훨씬 건강했다"면서 "이는 스핑고지질 생성을 억제하는 약을 인간에게 실험할 가치가 있다는 결론에 이르게 한다"고 말했다.

이번 연구는 세라마이드와 다른 스핑고지질이 노화에 미치는 영향에 대한 새로운 연구 분야를 열어준 동시에 스핑고지질을 활용한 잠재적인 노화 치료 전략의 가능성을 제시했다.

연구는 유명 국제 학술지 '네이처 에이징'에 실렸다. 원제는 'Sphingolipids accumulate in aged muscle, and their reduction counteracts sarcopenia'.

이보현 기자 (together@kormedi.com)

저작권ⓒ '건강을 위한 정직한 지식' 코메디닷컴

 

 

출처: https://v.daum.net/v/20230215130325666

조회 수 :
157
등록일 :
2023.02.17
07:25:46
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/3099541
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수 날짜sort
2714 고당분 음식, 건강한 사람 간도 망친다 불씨 212 2017-10-11
고당분 음식, 건강한 사람 간도 망친다| Daum라이프 고당분 음식, 건강한 사람 간도 망친다 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.10.09 17:08       건강한 사람이라도 당분을 너무 많이 섭취하면 간에 손상이 갈 수 있다는 연구 결과가 나왔다.   영국 서리대학...  
2713 가을 햇빛은 보약! 왜? 불씨 144 2017-10-12
가을 햇빛은 보약! 왜?| Daum라이프 가을 햇빛은 보약! 왜? 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.10.12 07:58       가을 햇빛은 살균부터 심신 작용까지 놀라운 효능을 지니고 있어 보약과도 같다. 하지만 자외선으로 인한 피부 노화에 사람들의 경계심이 높아지...  
2712 포옹할 때 펑펑, 옥시토신 효과 4 불씨 202 2017-10-12
포옹할 때 펑펑, 옥시토신 효과 4| Daum라이프 포옹할 때 펑펑, 옥시토신 효과 4 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.10.11 17:28       옥시토신은 아기를 낳을 때 자궁 근육을 수축시켜 진통을 유발하고 분만이 쉽게 이루어지게 하는 호르몬이다. 하지만 출산 ...  
2711 즐거운 가을 등산, 피부엔 기미가 얼룩덜룩! 불씨 140 2017-10-14
즐거운 가을 등산, 피부엔 기미가 얼룩덜룩! [서동혜의 화장품 Z파일]| Daum라이프 즐거운 가을 등산, 피부엔 기미가 얼룩덜룩! [서동혜의 화장품 Z파일] 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 입력 2017.10.13 15:23     저마다 형형색색의 가을 색을 띤 나뭇잎들을 ...  
2710 안경 깨끗이 닦고, 달걀 먹는 게 도움.. 연령별 눈 건강 관리법 불씨 108 2017-10-14
안경 깨끗이 닦고, 달걀 먹는 게 도움.. 연령별 눈 건강 관리법| Daum라이프 안경 깨끗이 닦고, 달걀 먹는 게 도움.. 연령별 눈 건강 관리법 스마트폰 덜 쓰는 것도 중요하지만..헬스조선 | 한희준 헬스조선 기자 | 입력 2017.10.13 14:40       연령별로 눈 ...  
2709 장 건강 지키고 대장암 막는 습관 5 불씨 139 2017-10-15
장 건강 지키고 대장암 막는 습관 5 | Daum 뉴스 장 건강 지키고 대장암 막는 습관 5 권순일 입력 2017.10.14. 17:08댓글 638개자동요약   전문가들은 '늦은 저녁 고기 회식, 음주, 흡연, 운동 부족, 스트레스 등에 노출된 사람은 남녀노소를 막론하고 누구나 ...  
2708 “성공하려면 1만 시간은 매달려라” 불씨 87 2017-10-16
“성공하려면 1만 시간은 매달려라” “성공하려면 1만 시간은 매달려라”   입력 F 2017.02.21 15:56 수정 2017.02.21 15:56     어떤 분야에서 성공을 하려면 얼마나 시간을 투자해야 할까. 이와 관련해 성공을 위한 마법의 시간은 ‘1만 시간’이란 연구결과가 있...  
2707 정신 건강 개선하는 법 4 불씨 83 2017-10-17
정신 건강 개선하는 법 4| Daum라이프 정신 건강 개선하는 법 4 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.10.17 07:28       불안하고 우울하다고 해서 무조건 병원에 가야하는 것은 아니다. 일시적인 기분 저하는 노력 여하에 따라 얼마든지 개선할 수 있다. '메디컬...  
2706 잘 때 '가위' 눌려 보셨나요? 이유는 '이것' 때문 불씨 163 2017-10-17
잘 때 '가위' 눌려 보셨나요? 이유는 '이것' 때문| Daum라이프 잘 때 '가위' 눌려 보셨나요? 이유는 '이것' 때문 소름끼치는 경험인데..헬스조선 | 한희준 헬스조선 기자 | 입력 2017.10.16 17:41       조선일보 DB   잘 때 가위에 눌리는 경험을 해본 적이 ...  
2705 암 발생 원인 2위는 음식, 1위는? 불씨 109 2017-10-17
암 발생 원인 2위는 음식, 1위는?| Daum라이프 암 발생 원인 2위는 음식, 1위는? 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.10.16 13:56     담배가 암을 유발하는 가장 큰 원인으로 나타났다. 또 10명의 암환자 중 4명은 생활습관의 변경을 통해 예방이 가능했던 것으...  
2704 적당히 운동해도 수명 2~5년 연장 불씨 86 2017-10-18
적당히 운동해도 수명 2~5년 연장| Daum라이프 적당히 운동해도 수명 2~5년 연장 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.10.18 08:52       운동을 하면 수명이 연장되는 것으로 나타났다. 이는 캐나다 퀸스 대학교와 미국 하버드 의대 공동 연구팀이 운동에 따른 ...  
2703 무심코 넣은 안약, 녹내장·백내장 부를 수도 불씨 229 2017-10-18
무심코 넣은 안약, 녹내장·백내장 부를 수도| Daum라이프 무심코 넣은 안약, 녹내장·백내장 부를 수도 충혈 완화제 장기간 쓰면 부작용.. 각막 손상돼 심하면 실명까지헬스조선 | 이현정 헬스조선 기자 | 입력 2017.10.18 08:35       충혈 완화제를 장기간 사...  
2702 파스 사용 후 손 씻어야.. 눈·피부에 묻으면 통증·발진 불씨 796 2017-10-18
파스 사용 후 손 씻어야.. 눈·피부에 묻으면 통증·발진| Daum라이프 파스 사용 후 손 씻어야.. 눈·피부에 묻으면 통증·발진 [알아야 藥!] 파스 캡사이신 성분 등이 피부 자극.. 피부 약한 어린 아이, 더 위험헬스조선 | 이보람 헬스조선 기자 | 입력 2017.10.1...  
2701 건조한 가을, 샤워에도 '기술'이 필요하다 불씨 95 2017-10-18
[가을 건강 주의보 ②]건조한 가을, 샤워에도 '기술'이 필요하다| Daum라이프 [가을 건강 주의보 ②]건조한 가을, 샤워에도 '기술'이 필요하다 헤럴드경제 | 입력 2017.10.15 09:31   -가을, 피부 수분 함량이 떨어지는 계절 -비누사용은 2~3일에 한번만, 물 온...  
2700 입 헐고, 혓바늘? 입 건강법 7 불씨 148 2017-10-19
입 헐고, 혓바늘? 입 건강법 7| Daum라이프 입 헐고, 혓바늘? 입 건강법 7 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.10.19 08:04       피곤하면 신체 면역력이 떨어지게 되고 입술에 물집이 잡히거나 입안이 헐게 된다. 건조하고 바람이 많이 부는 날씨는 피부에서 ...  
2699 아침에 먹어야 하는 비타민C..즐겨찾는 홍삼은 언제? 불씨 1063 2017-10-19
아침에 먹어야 하는 비타민C..즐겨찾는 홍삼은 언제?| Daum라이프 아침에 먹어야 하는 비타민C..즐겨찾는 홍삼은 언제? 헬스조선 | 황인태 헬스조선 기자 | 입력 2017.10.18 17:05 | 수정 2017.10.18 17:08       건강기능식품의 종류마다 복용하는 시간이 다...  
2698 소화불량 때문에 힘들다면, '이것' 먹는 게 도움 불씨 111 2017-10-19
소화불량 때문에 힘들다면, '이것' 먹는 게 도움| Daum라이프 소화불량 때문에 힘들다면, '이것' 먹는 게 도움 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 입력 2017.10.18 16:23       사진=조선일보 DB   소화불량을 겪는 사람이 많다. 특별한 질병이 없는데도 소화불량...  
2697 눈 노화 늦추는 현명한 방법은? 불씨 146 2017-10-20
눈 노화 늦추는 현명한 방법은?| Daum라이프 눈 노화 늦추는 현명한 방법은? 코메디닷컴 | 문세영 | 입력 2017.10.19 18:10       직장인 김모(52)씨는 몇 년 전부터 노안 증상을 느껴 안과에서 돋보기안경을 처방받아 사용하고 있다. 그런데 최근 부쩍 눈이 ...  
2696 간질환의 모든 것, 그것이 궁금하다 불씨 113 2017-10-20
간질환의 모든 것, 그것이 궁금하다| Daum라이프 간질환의 모든 것, 그것이 궁금하다 키즈맘 | 박미란 | 입력 2017.10.19 10:01   [ 박미란 기자 ]   제2의 심장이라 불리며 아무런 이상 증후 없이 갑자기 찾아오는 불청객, 침묵의 장기 ‘간’, 간질환은 그 원...  
2695 씹으면 씹을수록 치매 예방에 도움된다 불씨 117 2017-10-21
씹으면 씹을수록 치매 예방에 도움된다| Daum라이프 씹으면 씹을수록 치매 예방에 도움된다 헬스조선 | 황인태 헬스조선 기자 | 입력 2017.10.20 16:16 | 수정 2017.10.20 16:19       씹는 활동은 치매 예방과 소화기 건강에 도움이 된다./사진=헬스조선DB   ...  
위로