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건강과생활

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List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
765 입동(立冬), 겨울 시작… 추위에 체온 높이는 방법 불씨 207 2017-11-08
입동(立冬), 겨울 시작… 추위에 체온 높이는 방법 - 당신의 건강가이드 헬스조선 입동(立冬), 겨울 시작… 추위에 체온 높이는 방법   이해나 헬스조선 기자 임다은 헬스조선 인턴기자    겨울철에는 체온을 높여야 면역력이 좋아진다./사진=조선일보DB   오늘(...  
764 건강한 노후 좌우하는 ‘노쇠’…천연 치료제는 ‘비타민D’ 불씨 207 2018-09-24
건강한 노후 좌우하는 ‘노쇠’…천연 치료제는 ‘비타민D’ 김진구 헬스조선 기자 입력 : 2018.09.18 09:56 비타민D가 노쇠를 예방하는 데 도움을 준다는 연구결과가 발표됐다./사진=헬스조선DB   노쇠는 건강한 노후를 결정하는 데 어지간한 질병보다 큰 영향을 ...  
763 펄펄 나는 80세, 걷기 힘든 60세 노년의 건강 좌우하는 '근감소증' 불씨 207 2018-11-20
펄펄 나는 80세, 걷기 힘든 60세 노년의 건강 좌우하는 '근감소증' 송경은 동아사이언스 기자 입력 2018-11-19 03:00     의료계·학계 전문가들은 같은 연령대인 노인들의 신체능력이 천차만별인 이유를 ‘근감소증(사코페니아)’에서 찾을 수 있다고 설명한다. ...  
762 장 건강에 좋은 프로바이오틱스, 장내 독소 제거에도 효과 [비타민 바이블] 불씨 207 2022-09-14
장 건강에 좋은 프로바이오틱스, 장내 독소 제거에도 효과 성진규입력 2022.09.12. 18:01     종류만큼 효능도 다양한 ‘비타민'에 대해 우리는 얼마나 알고 있을까? 바쁜 현대인들을 위해 하이닥이 주준경 약사(위례중앙약국)와 함께 비타민 가이드를 자처한다...  
761 새해 행복을 누리는 비결...돈은 필수조건 아니야 불씨 207 2023-01-08
새해 행복을 누리는 비결...돈은 필수조건 아니야 에디터입력 2023. 1. 6. 10:05     [채규만의 마음이야기] 일과 삶의 균형, 친구 등이 중요...상대방과 비교는 금물   행복을 복된 좋은 운수, 생활에서 충분한 만족과 기쁨을 느끼는 흐뭇한 상태라고 정의한...  
760 소리없이 다가오는 노안(老眼).. 자가진단법은? 불씨 208 2017-03-13
소리없이 다가오는 노안(老眼).. 자가진단법은?| Daum라이프 소리없이 다가오는 노안(老眼).. 자가진단법은? 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 입력 2017.03.07 17:32 | 수정 2017.03.07 17:38     네일 아티스트로 일하는 김모(36)씨는 최근 시야가 흐릿하게 보...  
759 성인도 격렬한 운동하면 생물학적 나이 어려진다 불씨 208 2017-06-05
성인도 격렬한 운동하면 생물학적 나이 어려진다| Daum라이프 성인도 격렬한 운동하면 생물학적 나이 어려진다 코메디닷컴 | 문세영 | 입력 2017.06.05 11:12         격렬한 신체활동은 '청춘의 샘'이 될 수 있을까. 최근 연구에 따르면 그럴 가능성이 높다. ...  
758 "여긴 꼭 들르자" 고속도로 이색 휴게소 8곳 불씨 208 2017-10-09
"여긴 꼭 들르자" 고속도로 이색 휴게소 8곳| Daum라이프 "여긴 꼭 들르자" 고속도로 이색 휴게소 8곳 자전거·낚싯대 빌려주고 도자기 체험까지 애견 위한 공간 있는 휴게소 늘어중앙일보 | 최승표 | 입력 2017.10.01 00:01 | 수정 2017.10.01 07:51     「 피...  
757 장거리 운전에도 지치지 않는 바른 '운전' 자세 불씨 208 2018-02-18
 - 당신의 건강가이드 헬스조선 장거리 운전에도 지치지 않는 바른 '운전' 자세   이보람 헬스조선 기자이모인 헬스조선 인턴기자 입력 : 2018.02.14 14:32     장기간 운전을 할 때는 틈틈히 스트레칭을 해서 잠도 깨우고, 목과 어깨 등을 풀어줘야 한다. /사...  
756 샤워하면서 세수하기..건강 해치는 의외의 습관 5가지 불씨 208 2018-10-23
샤워하면서 세수하기..건강 해치는 의외의 습관 5가지 입력 : 2018.10.22 16:51 샤워를 하면서 동시에 세수를 하는 습관은 그리 좋지 않다./클립아트코리아   습관은 인생을 만든다. 건강도 마찬가지. 사소하게 하는 일상 속 습관이 건강을 해칠 수 있다. 건강...  
755 혈전이 무서운 이유 "피가 굳어 돌연사 유발 위험" 불씨 208 2019-07-03
혈전이 무서운 이유 "피가 굳어 돌연사 유발 위험" 김용 입력 2019.06.30. 15:21   [사진=solar22/shutterstock]     요즘 혈관 이상으로 고생하는 사람이 많다. 혈전이 혈관 속을 떠돌며 각종 질환을 일으키는 경우다. 운동 부족으로 피가 굳어 덩어리가 생긴...  
754 감기에 대한 당신의 ‘상식’은 거의 다 틀렸다 불씨 208 2023-03-14
감기에 대한 당신의 ‘상식’은 거의 다 틀렸다 강수연 기자입력 2023. 3. 13. 23:00       감기에 걸렸을 때 사우나로 땀을 내면 증상이 더 악화할 수 있다. /사진=클립아트코리아 일반적으로 감기라 불리는 상기도감염은 누구나 1년에 한 번쯤은 걸릴 정도로 ...  
753 칫솔, 몇 개월에 한 번 바꿔야 할까? 불씨 209 2017-06-01
칫솔, 몇 개월에 한 번 바꿔야 할까?| Daum라이프 칫솔, 몇 개월에 한 번 바꿔야 할까? 헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.06.01 13:23     잇몸병과 충치를 예방하려면 규칙적으로 이 닦기뿐 아니라 칫솔 상태를 관리하는 것도 중요하다. 칫솔이 ...  
752 위장병 전문가들은 잘 먹지 않는 음식 4 불씨 209 2018-02-04
위장병 전문가들은 잘 먹지 않는 음식 4 위장병 전문가들은 잘 먹지 않는 음식 4   입력 F 2016.10.27 17:11 수정 2016.10.27 17:11     내장지방 없이 날씬하고 건강한 복부를 갖기 위해선 소화기관이 튼튼해야 한다. 위장관리에 소홀하면 극단적으론 소화기...  
751 행복하면 심장병↓...행복한 느낌 가지는 법 4 불씨 209 2018-05-22
행복하면 심장병↓...행복한 느낌 가지는 법 4  / 코메디닷컴(http://www.kormedi.com) 행복하면 심장병↓...행복한 느낌 가지는 법 4   입력 F 2018.05.13 09:33 수정 2018.05.13 09:33   미국 하버드 대학교 공중보건대학 연구팀에 따르면 행복한 느낌을 가지...  
750 갈수록 야위는 부모님.. 건강한 단백질로 근육 선물하세요 불씨 209 2020-01-26
갈수록 야위는 부모님.. 건강한 단백질로 근육 선물하세요 최지은 메디컬 리포트 기자     60대 이후에는 속근육도 중요해 콩 발효땐 필수아미노산 10.5배↑ 효소와 먹으면 영양소 흡수 잘 돼 건강한 근육 생성·성장에 도움         #1. 권강해(60대)씨는 지난...  
749 오래 살기 위해 걷고, 건강수명 위해 근력운동을 해라 불씨 209 2020-07-14
오래 살기 위해 걷고, 건강수명 위해 근력운동을 해라 김용 입력 2020.07.12. 16:16 수정 2020.07.12. 16:26 댓글 5개 음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=baona/gettyimagesbank] 코로나19로 인해 집에서 머무...  
748 발은 혈액 돌려보내는 '제2의 심장'… 어떻게 관리할까? 횃불 210 2018-07-27
발은 혈액 돌려보내는 '제2의 심장'… 어떻게 관리할까?       발 건강에 신경쓰자./조선일보 DB 발은 '제2의 심장'이라고도 불린다. 몸의 가장 밑바닥에서 혈액을 펌프질해 다시 심장으로 돌려보내기 때문이다. 발 건강에 신경 써야 한다. 발 건강을 생각한다...  
747 위(胃) 건강 망치는 의외의 습관 5가지 불씨 210 2018-11-02
위(胃) 건강 망치는 의외의 습관 5가지 이해나 헬스조선  입력 : 2018.11.01 18:07 소화가 안 된다고 탄산음료를 자주 마시면 식도와 위 사이 괄약근 기능이 떨어지면서 결국 소화를 방해한다./사진=헬스조선 DB  소화가 안 되면 속이 더부룩해 하루종일 신경 ...  
746 의사들이 권하는 '건강 지키는 생활 습관' 불씨 210 2020-03-29
의사들이 권하는 '건강 지키는 생활 습관' 노진섭 의학전문기자 입력 2020.02.19. 08:0   최대한 걷고 어떻게 먹을지 고민할 것, 하루 10분 사색도 추천 (시사저널=노진섭 의학전문기자) 사람들은 늘 건강하게 사는 삶을 꿈꾼다. 의사도 마찬가지다. 그래서 의...  
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