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건강과생활

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List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
685 자세 꺾이면 의지도 꺾인다 (연구) 불씨 117 2018-03-31
자세 꺾이면 의지도 꺾인다 (연구) 자세 꺾이면 의지도 꺾인다 (연구)   입력 F 2018.03.29 11:07 수정 2018.03.29 11:07     혹독한 추위를 지나 포근한 봄이 찾아왔지만, 계속되는 미세먼지와 황사로 실망이 이만저만이 아니다. 이럴 땐 몸의 자세를 바꿔보...  
684 달걀이 건강에 좋은 5가지 이유 불씨 117 2018-03-18
달걀이 건강에 좋은 5가지 이유 달걀이 건강에 좋은 5가지 이유   입력 F 2018.03.14 09:21 수정 2018.03.14 09:21     달걀이 살충제 파문을 딛고 밥상의 주인공으로 다시 자리 잡았다. ‘허프포스트’가 달걀을 먹으면 몸에 좋은 이유 5가지를 소개했다. 1. 두...  
683 뻑뻑하고 건조한 '눈'을 위해 먹으면 좋은 영양소 3가지 불씨 117 2018-02-27
뻑뻑하고 건조한 '눈'을 위해 먹으면 좋은 영양소 3가지 - 당신의 건강가이드 헬스조선 뻑뻑하고 건조한 '눈'을 위해 먹으면 좋은 영양소 3가지   이보람 헬스조선 기자  입력 : 2017.12.19 10:43   찬바람에 수시로 뻑뻑하고 건조한 눈을 위해 챙겨 먹으면 좋...  
682 무섭게 증가하는 '대장암'…"5色 채소·과일로 막는다" 불씨 117 2018-02-22
무섭게 증가하는 '대장암'…"5色 채소·과일로 막는다" - 당신의 건강가이드 헬스조선 무섭게 증가하는 '대장암'…"5色 채소·과일로 막는다"   이보람 헬스조선 기자  입력 : 2018.02.20 14:23 암 발병, 식습관과 연관 깊어     대장암을 예방하고, 대장 건강을 ...  
681 서울 대중교통 무료…'미세먼지' 우리 몸에 어떤 영향 미치나? 불씨 117 2018-01-17
서울 대중교통 무료…'미세먼지' 우리 몸에 어떤 영향 미치나? - 당신의 건강가이드 헬스조선   서울 대중교통 무료…'미세먼지' 우리 몸에 어떤 영향 미치나?   이보람 헬스조선 기자 이모인 헬스조선 인턴기자 입력 : 2018.01.15 13:22     미세먼지는 심혈관,...  
680 "난 운동 부족이야" 생각만으로 사망률↑ 불씨 117 2017-12-02
"난 운동 부족이야" 생각만으로 사망률↑ "난 운동 부족이야" 생각만으로 사망률↑   입력 F 2017.11.30 15:19 수정 2017.11.30 15:19     신체활동 부족은 글로벌 사망률을 높이는 원인이다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 4번째 주요 사망 위험요인으로 자리 잡...  
679 일단 걸으면 오래 산다 불씨 117 2017-10-21
일단 걸으면 오래 산다| Daum라이프 일단 걸으면 오래 산다 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.10.20 09:34       하루 1만보 이상을 걷지 않더라도 자주 걷는 습관을 가진 사람은 주로 앉아 있는 사람에 비해 사망 위험이 크게 줄어든다는 연구 결과가 나왔다....  
678 씹으면 씹을수록 치매 예방에 도움된다 불씨 117 2017-10-21
씹으면 씹을수록 치매 예방에 도움된다| Daum라이프 씹으면 씹을수록 치매 예방에 도움된다 헬스조선 | 황인태 헬스조선 기자 | 입력 2017.10.20 16:16 | 수정 2017.10.20 16:19       씹는 활동은 치매 예방과 소화기 건강에 도움이 된다./사진=헬스조선DB   ...  
677 하루 종일 상쾌하려면?.. 아침에 해야 할 습관 '3가지' 불씨 117 2017-09-21
하루 종일 상쾌하려면?.. 아침에 해야 할 습관 '3가지'| Daum라이프 하루 종일 상쾌하려면?.. 아침에 해야 할 습관 '3가지' 혈액순환·대장 운동 촉진하는 습관헬스조선 | 이기상 헬스조선 기자 | 입력 2017.09.21 08:00       아침에는 기지개를 켜고 공복에 ...  
676 혈관질환 예방 위한 3가지 생활수칙 불씨 117 2017-08-12
혈관질환 예방 위한 3가지 생활수칙 - 당신의 건강가이드 헬스조선 혈관질환 예방 위한 3가지 생활수칙 이해나 헬스조선 기자입력 : 2017.06.14 08:00     혈관질환을 예방하려면 걷기 운동을 많이 하고 짠 음식을 피해야 한다/사진=헬스조선 DB   혈관질환은 ...  
675 장(腸) 지키는 '유익균' 수 늘리려면? 불씨 117 2017-08-05
장(腸) 지키는 '유익균' 수 늘리려면?| Daum라이프 장(腸) 지키는 '유익균' 수 늘리려면? 헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.08.05 08:00     몸속 세균이 무조건 나쁜 것만은 아니다. 우리 몸의 장 속에는 내용물 1g당 약 1000억 개의 미생물이 살...  
674 '지구 생태용량 초과'.. 건강 해치는 '환경호르몬' 피하려면? 불씨 117 2017-08-03
'지구 생태용량 초과'.. 건강 해치는 '환경호르몬' 피하려면?| Daum라이프 '지구 생태용량 초과'.. 건강 해치는 '환경호르몬' 피하려면? 헬스조선 | 김수진 헬스조선 기자 | 입력 2017.08.02 17:01 | 수정 2017.08.02 17:05       오늘(2일)은 '지구 생태용량 ...  
673 금주해도 생기는 '지방간'.. 예방하는 생활습관은 불씨 117 2017-07-20
금주해도 생기는 '지방간'.. 예방하는 생활습관은?| Daum라이프 금주해도 생기는 '지방간'.. 예방하는 생활습관은? 고열량 음식 되도록 삼가야헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.07.20 08:20         지방간의 80%를 차지하는 비알콜성 지방간은 고...  
672 운동할 때 바나나와 함께 먹으면 좋은 식품 3 불씨 116 2024-04-12
운동할 때 바나나와 함께 먹으면 좋은 식품 3 윤성원입력 2024. 4. 10. 12:31       바나나는 전 세계적으로 많이 소비되는 과일 중 하나다. 풍부한 영양소를 함유하고 있어 다양한 연령대와 식생활을 하는 사람들에게 사랑받는데, 특히 운동하는 사람에게 간...  
671 ‘음식 씹기’ 어려우면, ‘노쇠’ 위험 2.68배로 쑥↑…“잘 씹어야 건강한 노년” 불씨 116 2024-03-23
‘음식 씹기’ 어려우면, ‘노쇠’ 위험 2.68배로 쑥↑…“잘 씹어야 건강한 노년” 입력 2024. 3. 20. 20:46       게티이미지뱅크[헤럴드경제=장연주 기자] 평소 음식을 씹는데 어려움을 겪는 노인은 그렇지 않은 노인보다 노쇠 위험이 2.68배 높은 것으로 분석됐다....  
670 매일 '이런 물'로 샤워하는 습관… 탈모 유발한다 불씨 116 2023-12-06
매일 '이런 물'로 샤워하는 습관… 탈모 유발한다 이해나 기자입력 2023. 11. 27. 17:50수정 2023. 11. 27. 18:15       뜨거운 물로 샤워를 하면 탈모, 피부 질환 등이 생길 수 있어 40도 이하의 미지근한 물을 사용하는 게 좋다./사진=클립아트코리아 날씨가 ...  
669 폐렴, 고령자에게 ‘암’ 보다 무서운 이유는? 불씨 116 2023-11-11
폐렴, 고령자에게 ‘암’ 보다 무서운 이유는? 임태균입력 2023. 11. 7. 17:33       폐렴은 암이나 심장질환처럼 위험성이 잘 알려져 있진 않지만 고령층에선 암보다 무서운 질환으로 통한다. ‘현대의학의 아버지’로 불리는 캐나다 의사 윌리엄 오슬러(William ...  
668 "사람들은 당신의 8가지를 은근슬쩍 판단한다" 불씨 116 2023-09-21
"사람들은 당신의 8가지를 은근슬쩍 판단한다" 지해미입력 2023. 9. 20. 16:43수정 2023. 9. 20. 22:50       외모 외에도 매너, 위생, 재정습관 등 은근슬쩍 상대의 행동 쉽게 판단해   외모 외에 남이 나를 은근슬쩍 판단 혹은 평가하고 있을지 모르는 8가지...  
667 과학이 알아낸 건강하게 장수하는 비결 6 불씨 116 2023-06-30
과학이 알아낸 건강하게 장수하는 비결 6 권순일입력 2023. 5. 22. 08:06         많이 움직이고, 식사는 적당히...   건강하게 장수하는 사람들은 활동적인 생활을 하는 것으로 나타났다. [사진=게티이미지뱅크] 건강하게 장수할 수 있는 비결은 무엇일까. 유...  
666 무리하게 운동하다 ‘골병’든 사람 많아…주의사항? 불씨 116 2023-06-02
무리하게 운동하다 ‘골병’든 사람 많아…주의사항? 김영섭입력 2023. 6. 1. 16:10       운동량, 일주일에 10% 이상 늘리면 안돼…나이들수록 과잉 금물   무리한 운동은 사고를 낳는다. 근육, 힘줄, 뼈에 문제가 생길 수 있다.[사진=게티이미지뱅크]무리한 운동...  
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