메뉴 건너뛰기

건강과생활

벚꽃·유채·진달래..4월엔 꽃 길만 걷자| Daum라이프

벚꽃·유채·진달래..4월엔 꽃 길만 걷자

한국관광공사 추천 걷기여행길 코스 10선한국일보 | 김도엽 인턴 | 입력 2017.04.01 10:02

 

 

4월은 어디를 가든 초록이고 꽃 길이다. 문화체육관광부와 한국관광공사에서 선정한 4월에 걷기 좋은 길을 소개한다. 겨우내 쌓인 먼지를 털어내고 봄 내음 가득한 길로 가족, 친구, 연인과 함께 떠나보자. ‘걷기여행길 종합안내포털(www.koreatrails.or.kr(http://www.koreatrails.or.kr/))’에서 더 상세한 정보를 확인할 수 있다.

 

▦서귀포 쫄븐갑마장길

유채와 벚꽃이 장관을 이루는 녹산로. 한국관광공사 제공.

유채와 벚꽃이 장관을 이루는 녹산로. 한국관광공사 제공.

 

최상급 말들을 길러내던 지리적 특성을 잘 이용한 길이다. 억새로 유명한 따라비오름과 큰사슴이오름을 통과한다. 옛날 목장의 경계를 이루던 돌담과 편백 숲길은 걷는 것만으로도 저절로 힐링의 느낌을 받는다. 4월엔 코스의 끝인 녹산로를 따라 벚꽃터널과 유채꽃밭이 장관을 이룬다.

○코스경로 : 조랑말체험공원~가시천(곶자왈)~따라비오름~잣성길~큰사슴이오름~꽃머체~조랑말체험공원

○거리 및 소요시간 : 10.3km, 3시간30분

 

▦무주 예향천리 금강변 마실길

금강을 따라 펼쳐진 형형색색의 벼룻길. 한국관광공사 제공.

금강을 따라 펼쳐진 형형색색의 벼룻길. 한국관광공사 제공.

 

금강을 따라 펼쳐진 초록ㆍ하양ㆍ분홍빛의 향연을 만끽하며 걷는 길. 특히 4월 금강 벼랑을 따라 이어지는 벼룻길은 한시도 지루할 틈 없이 금강의 아름다움을 선사한다. 산과 들, 맑고 깨끗한 강물을 따라 걷는 길로, 특별할 것 없지만 그 투박함이 친구처럼 즐거운 길이다.

○코스경로 : 도소마을~대문바위~부남면소재지~벼룻길~각시바위~상굴암마을~굴암삼거리~잠두마을~요대마을~남대천~서면마을

○거리 및 소요시간 : 19km, 6시간

 

▦해남 땅끝천년숲 1코스

매우 어려운 길이지만 최남단에 도착하면 모든 수고가 상쇄된다. 한국관광공사 제공.

매우 어려운 길이지만 최남단에 도착하면 모든 수고가 상쇄된다. 한국관광공사 제공.

 

땅끝마을 맴섬에서 출발해 미황사까지 이르는 길이지만, 거꾸로 미황사에서 시작하는 편이 더욱 좋다. 기암괴석이 병풍처럼 둘러진 달마산 능선 중간중간에 폭포수처럼 흘러내린 돌멩이들이 그려내는 풍광이 인상적이다. 마지막 해남땅끝마을의 맴섬이 보이면 어려운 코스를 완주했다는 기쁨과 국토 최남단에 도달했다는 환희가 겹친다.

○코스경로 : 땅끝마을~도솔암~미황사(미황사에서 출발하는 것을 추천)

○거리 및 소요시간 : 15.4km, 5시간30분

 

▦창원둘레길 진해드림로드 1~2구간

북적북적한 군항제 대신 여유롭게 걸을 수 있는 '드림로드' . 한국관광공사 제공.

북적북적한 군항제 대신 여유롭게 걸을 수 있는 '드림로드' . 한국관광공사 제공.

 

4월 진해는 국내 벚꽃축제인 군항제로 북적댄다. 인파에 밀려 벚꽃명소에서 제대로 즐기기 힘들다면 차선책으로 선택할 수 있는 길이 드림로드이다. 장복하늘마루길, 천자봉 해오름길, 시루봉, 소사생태길 등의 풍경을 한 번에 즐길 수 있다. 곳곳에 휴게소, 화장실, 운동기구, 약수터가 있어 부담이 적다. 하지만 전체적으로 시멘트 포장길과 자갈길이어서 부드러운 산길을 기대했다면 실망할 수도 있다.

○코스경로 : 장복산공원 위(삼밀사 옆)~하늘마루입구~편백숲 쉼터~안민도로(안민휴게소)

○거리 및 소요시간 : 14.5km, 5시간30분

 

▦서울 남산 둘레길

벚꽃이 만개한 남산 둘레길. 한국관광공사 제공.

벚꽃이 만개한 남산 둘레길. 한국관광공사 제공.

 

4월 남산은 서울의 대표 벚꽃명소로 탈바꿈한다. 남산 둘레길은 4월 초에서 중순까진 벚꽃이 절정이고, 이후론 다양한 꽃들이 피어나 장관을 이룬다. ‘남산이 이렇게 좋았나?’라는 말이 절로 나올 정도로 새로운 발견이다. 남산 둘레길은 국립극장 입구를 시작으로 울창한 숲길을 통과해 북측순환로(케이블카) 쪽으로 나오는 코스다. 계속되는 오르막길이지만 중간중간 전망대와 벤치가 있어 쉬어갈 수 있다. 남산의 자연환경을 볼 수 있는 자연 생태길과 야생 화원길은 덤이다.

○코스경로 : 국립극장 입구~남측 숲길 입구~남산약수터 쉼터~야외식물원~사색의 공간 입구~소월시비 쉼터~북측순환로입구(케이블카)~북측순환로 입구(버스)

○거리 및 소요시간 : 7.5㎞, 약 2시간30분

 

▦부천 둘레길 1코스

원미산 진달래동산에서 부천종합운동장 쪽으로 내려오는 길에 만나는 분홍빛 장관. 한국관광공사 제공.

원미산 진달래동산에서 부천종합운동장 쪽으로 내려오는 길에 만나는 분홍빛 장관. 한국관광공사 제공.

 

‘향토유적숲길’라는 또 다른 이름처럼 숲 생태와 향토유적을 탐방하기에 좋은 길이다. 입구엔 청동기, 철기시대 유적지인 고강선사유적공원이 있고, 길은 조선 제9대 임금 성종의 다섯째 딸 경숙옹주 묘로 이어진다. 특히, 봄철엔 만개한 철쭉이 인상적이다. 코스가 단순하고 곳곳에 이정표가 잘 설치돼 있어 쉽게 걸을 수 있다. 4월 10일을 전후해 원미산 진달래동산에서 부천종합운동장 쪽으로 내려오면 분홍빛 진달래가 장관이다.

○코스경로 : 고강선사유적지~경숙옹주묘~까치울정수장~부천무릉도원수목원~청소년수련관~진달래동산~원미정~소사역

○거리 및 소요시간 : 9km, 약 2시간30분

 

▦이천 원적산 둘레길

산수유가 만개한 '산수유마을 둘레길'.  한국관광공사 제공.

산수유가 만개한 '산수유마을 둘레길'. 한국관광공사 제공.

 

원적산 둘레길은 폭이 넓어 여러 사람이 대화하며 함께 걷기 좋다. 특히 넉고개에서 출발해 산수유마을까지 이어지는 구간은 관광객들이 가장 많이 찾는 코스다. 4월 초 산수유마을 입구부터는 노란 꽃들이 만개해 장관을 이룬다. 꽃 길만 걷고 싶다면 산수유둘레길만 걸어도 좋다.

○코스경로 : 주차장~범바위 약수터~작은재골~도리봉~미금골~원적들~낙수재~육괴정~산수유마을 입구(산수유둘레길)

○거리 및 소요시간 : 10.7km(산수유둘레길 5.8km), 3시간30분(산수유둘레길 1시간30분)

 

▦강릉 해파랑길 39코스

탁 트인 호수를 따라 4.3km 이어지는 벚꽃길. 한국관광공사 제공.

탁 트인 호수를 따라 4.3km 이어지는 벚꽃길. 한국관광공사 제공.

 

해파랑길 39코스는 앞에는 바다, 뒤에는 호수를 따라 벚꽃이 장관을 이루는 곳이다. 솔바람다리를 출발해 사천진리해변공원까지 이어진다. 코스 중간 커피로 유명한 안목항에 들러 쉬어갈 수 있으며 벚꽃 축제가 열리는 경포호수를 지난다. ‘꽃구경 갔다가 사람구경하고 왔다’는 말처럼 북적북적할 것 같지만 경포호수를 따라 이어진 4.3km 벚꽃길은 생각보다 호젓하다.

○코스경로 : 솔바람다리~허균.허난설헌기념관~경포대~사천진리해변공원

○거리 및 소요시간 : 15.9km, 약 5시간30분

 

▦괴산 충청도 양반길 1코스, 2-1코스

한 폭의 풍경화 같은 달천을 따라 걷는 양반길. 한국관광공사 제공.

한 폭의 풍경화 같은 달천을 따라 걷는 양반길. 한국관광공사 제공.

 

산막이 옛길의 오르막 출렁다리를 지나면 충청도 양반길이 나오고, 앞선 출렁다리와는 비교도 안 되는 아찔한 양반길 출렁다리를 지난다. 달천을 따라 이어지는 호젓한 숲길은 한 폭의 풍경화다. 코스 중간 강 사이로 마주보는 사모바위(신랑바위)와 선유대족두리바위(신부바위)는 견우와 직녀를 생각나게 한다.

○코스경로 : 괴산댐~산막이옛길~갈론마을~양반길출렁다리~운교리 목교~덕평삼거리

○거리 및 소요시간 : 14.5km, 4시간

 

▦서산 아라메길 1코스

림을 뚫고 나온 듯한 개심사 절경. 한국관광공사 제공.

림을 뚫고 나온 듯한 개심사 절경. 한국관광공사 제공.

 

2012년 ‘우리마을 녹색길 Best 10’에 선정되기도 했던 서산아라메길은 고택과 고찰을 지나 해미읍성으로 이어진다. 한국의 전통과 불교문화를 한 번에 체험할 수 있는 길이다. 특히 벚꽃이 만개한 4월의 개심사는 만화 속에서 튀어 나온 듯한 한 폭의 그림이다.

○코스경로 : 유기방가옥~선정묘~유상묵가옥~용현계곡입구~서산용현리마애여래삼존상~보원사지~개심사~임도접경지~해미읍성북문~해미읍성주차장

○거리 및 소요시간 : 18km, 6시간

김도엽 인턴기자(경희대 정외3)ㆍ자료제공 한국관광공사

조회 수 :
174
등록일 :
2017.04.03
09:29:38
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/170649
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수 날짜sort
2069 벌써 겨울? 일교차 심한 요즘 감기 예방법 4 불씨 140 2018-10-14
벌써 겨울? 일교차 심한 요즘 감기 예방법 4   권순일 기자입력 2018년 10월 13일 10:49 [사진=aslysun/shutterstock]   감기는 미리 막는 것이 최선이다. 감기에 걸리고 나면 휴지로 콧물을 닦아내며 버티는 것 외에는 뾰족한 방법이 별로 없다. ‘프리벤션닷...  
2068 [양종구 기자의 100세 시대 건강법]운동은 7330, 7530+ 습관화가 중요하다 불씨 475 2018-10-15
[양종구 기자의 100세 시대 건강법]운동은 7330, 7530+ 습관화가 중요하다 양종구기자 입력 2018-10-13 10:43수정 2018-10-13 10:47     운동은 습관이 중요하다. 주기적 지속적으로 하지 않으면 효과가 없다.   운동을 시작할 때 ‘7330’이란 말을 많이 듣는다...  
2067 나이 들수록 '근육'에 신경 써야 하는 이유 <연구> 불씨 154 2018-10-16
나이 들수록 '근육'에 신경 써야 하는 이유 <연구> 홍예지 입력 2018.10.15. 16:30 수정 2018.10.15. 16:43   [사진=픽사베이]   나이가 들수록 신체는 물론 뇌 건강을 위해 '근육량'을 지켜야한다. 꾸준한 운동을 통해 근육량을 유지하면 치매 위험을 뚝 떨어...  
2066 쌀쌀한 아침저녁…일교차 10도 넘으면 심장에 무리온다 불씨 156 2018-10-17
쌀쌀한 아침저녁…일교차 10도 넘으면 심장에 무리온다 야외에서 가슴통증 위험신호…스트레스 위험 (서울=뉴스1) 음상준 기자 | 2018-10-13 08:05 송고 © News1 방은영 디자이너   늦가을 일교차가 10도 넘게 벌어지면서 심혈관질환 관리에 주의가 요구되고 있...  
2065 운동하면 몸에서 나타나는 변화 6 불씨 182 2018-10-18
운동하면 몸에서 나타나는 변화 6 권순일 기자수정 2018년 10월 14일 08:56 [사진=YanLev/shutterstock]   운동하면 스트레스가 해소되고 신체의 전반적인 건강도 향상된다. 머리부터 발끝까지 운동이 미치는 영향이 무엇이기에 이 같은 긍정적인 변화가 일어...  
2064 "가벼운 운동 10분만해도 기억력 향상에 효과" 불씨 154 2018-10-19
"가벼운 운동 10분만해도 기억력 향상에 효과" 기사입력 2018-10-05 15:14   가벼운 운동을 하루 10분 씩만 해도 기억력 향상에 도움이 된다고 일본 한 대학의 연구팀이 실험을 통해 확인했다. [사진=123RF]   헤럴드경제=이슈섹션] 일상에서 가벼운 운동 10분...  
2063 건강한 사람만 실천하는 식습관 4 불씨 173 2018-10-20
건강한 사람만 실천하는 식습관 4   권순일 기자 수정 2018년 9월 26일 10:47     음식은 건강에 직접적인 영향을 미치는 만큼 절제하고 조절하는 습관이 필요하다. 음식을 제대로 통제하지 못하면 폭식증이나 거식증처럼 다양한 식이 장애 증상이 나타나고 여...  
2062 [간의 날 특집] 살려면 꼭 알아야 할 간 상식 7 불씨 176 2018-10-21
[간의 날 특집] 살려면 꼭 알아야 할 간 상식 7   송영두 기자 입력 2018년 10월 19일 09:01 [사진=magicmine/gettyimagesbank]   우리 몸을 구성하는 장기 중에서 유독 티를 내지 않는 장기가 있다. 바로 간이다. 대한간학회가 매년 10월 20일을 ‘간의 날’로 ...  
2061 키 줄고, 뇌 쪼그라들고..스트레스가 낳는 무서운 변화 5 불씨 158 2018-10-22
키 줄고, 뇌 쪼그라들고..스트레스가 낳는 무서운 변화 5 권순일 기자 입력 2018년 10월 21일 09:18   [사진=vmaslova/shutterstock]   스트레스도 적당히 받으면 좋은 점이 있다. 긴장감을 형성해 무기력해지는 것을 막기 때문이다. 하지만 과도한 스트레스는...  
2060 샤워하면서 세수하기..건강 해치는 의외의 습관 5가지 불씨 208 2018-10-23
샤워하면서 세수하기..건강 해치는 의외의 습관 5가지 입력 : 2018.10.22 16:51 샤워를 하면서 동시에 세수를 하는 습관은 그리 좋지 않다./클립아트코리아   습관은 인생을 만든다. 건강도 마찬가지. 사소하게 하는 일상 속 습관이 건강을 해칠 수 있다. 건강...  
2059 무시하다 큰일 나는 신체 경고 신호 4 불씨 164 2018-10-24
무시하다 큰일나는 신체경고 신호 4 권순일 기자 수정 2018년 10월 19일 08:24 [사진=Roman Samborskyi/shutterstock   몸에 열이 나거나 배가 좀 아프다고 해서 병원으로 달려가는 사람은 별로 없다. 하지만 약한 통증이나 경련과 같은 사소한 증상들이 생각...  
2058 [소소한 건강 상식] 일교차 커지면 면역력 떨어지는 까닭 불씨 169 2018-10-25
[소소한 건강 상식] 일교차 커지면 면역력 떨어지는 까닭 이금숙 헬스조선 기자 입력 : 2018.10.16 06:33         일교차가 10도 이상 벌어지면 면역력이 떨어진다는 것은 '건강 공식'처럼 알려져 있다. 왜 그럴까? 첫째, 체온 유지 때문이다.   인간은 항온 ...  
2057 알록달록 단풍구경, 아는 만큼 안전한 등산 [건강, 아하 그렇구나] 불씨 190 2018-10-26
알록달록 단풍구경, 아는 만큼 안전한 등산 [건강, 아하 그렇구나] 한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 김지연 과장 입력 2018.10.25. 07:00       본격적인 가을로 접어들면서 방방곡곡이 화려하게 단풍으로 물들고 있다. 산들이 색색의 옷을 갈아입...  
2056 "하루 5분 잰걸음, 무릎관절염 관리에 도움" 불씨 171 2018-10-27
"하루 5분 잰걸음, 무릎관절염 관리에 도움" 송고시간 | 2018/10/26 10:40   (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 하루 5분의 잰걸음이 퇴행성 무릎관절염 관리에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.   미국 델라웨어대학 메디컬센터 물리치료실 연구팀은 퇴행성 무...  
2055 목·어깨 통증..'파스' 몇 시간 만에 떼어내시나요? 불씨 581 2018-10-28
목·어깨 통증..'파스' 몇 시간 만에 떼어내시나요?   김진구 헬스조선 기자 입력 : 2018.10.19 15:20  파스를 붙였다면 12시간 뒤에는 떼어내는 것이 좋다./사진=헬스조선DB   목이나 어깨가 뻐근할 때 흔히 파스를 붙인다. 파스는 근육통·타박상·신경통 등의 ...  
2054 [코건강]코는 몸속 진공청소기..나이마다 다른 질병 위험신호 불씨 206 2018-10-29
[코건강]코는 몸속 진공청소기..나이마다 다른 질병 위험신호 (서울=뉴스1) 음상준 기자 | 2018-10-28 07:00 송고   코는 대기에 있는 미세먼지와 병원균, 바이러스, 알레르기를 걸러내 '몸속의 진공청소리'로 불린다. 또 체온과 비슷하도록 공기를 데우고 습...  
2053 [오늘의 건강] 추위, 일단 여기부터 따뜻하게 불씨 145 2018-10-30
[오늘의 건강] 추위, 일단 여기부터 따뜻하게 도강호 입력 2018.10.30. 08:15 [사진=EVGENIYA68/shutterstock.com]   기온이 크게 떨어지는 날이다. 경기도, 강원도 영서, 충북, 경북 등은 아침 기온이 영하로 떨어질 것으로 보인다. 기상청은 아침 최저 기온 ...  
2052 독감과 감기, 어떻게 구별하나 불씨 142 2018-10-31
독감과 감기, 어떻게 구별하나 이용재 기자 입력 2018년 10월 12일 16:08   [사진=Aleksandra Suzi/shutterstock]   감기와 독감을 구별하는 건 때로 의사들에게도 쉽지 않은 일이다. 겹치는 증상이 많기 때문이다. 미국 주간지 ‘타임’이 두 가지를 구별하는 ...  
2051 면역력 떨어졌을 때 나타나는 이상 신호 4 불씨 292 2018-11-01
면역력 떨어졌을 때 나타나는 이상 신호 4 이해나 헬스조선 기자 입력 : 2018.10.31 14:53 면역력이 떨어지면 감기에 잘 걸리고, 쉽게 낫지 않는다. 몸 여기저기 염증이 생기는 증상이 나타날 수도 있다./사진=헬스조선 DB   요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 ...  
2050 위(胃) 건강 망치는 의외의 습관 5가지 불씨 210 2018-11-02
위(胃) 건강 망치는 의외의 습관 5가지 이해나 헬스조선  입력 : 2018.11.01 18:07 소화가 안 된다고 탄산음료를 자주 마시면 식도와 위 사이 괄약근 기능이 떨어지면서 결국 소화를 방해한다./사진=헬스조선 DB  소화가 안 되면 속이 더부룩해 하루종일 신경 ...  
위로