메뉴 건너뛰기

건강과생활

예방이 최선의 치료... 100세까지 튼튼하게

헬스경향 유대영기자  입력: 2019년 3월 28일 09:01   

[경향신문] ㆍ[고령사회, 이젠 예방의학의 시대다 -完] ③ 국민건강 큰 그림 그리는 ‘예방의학’

 

2018년 한국인의 기대수명은 82.8년(남성 79.7년, 여성85.7년)으로 나타났다. 이는 10년 전보다 3.5년 증가한 수치다. 우리나라는 OECD국가 중 고령화속도가 가장 빠르다. 하지만 질병 없이 사는 ‘건강수명’은 이를 미처 따라가지 못한다. 자연스레 의료비도 함께 증가하고 있어 국가차원에서의 대책이 시급한 실정이다.

 

예방의학은 질병이 발생하기 전부터 재활에 이르기까지 광범위하게 적용되는 학문으로 갈수록 중요성이 커지고 있다.

 

 

■치료보다 예방이 더 ‘효과적’

 

단순수명은 늘었지만 건강하지 못한 노인이 증가하면 국민의 사회적 부담은 계속 커질 수밖에 없다. 이를 해결하는 최선의 방법은 예방이다. 질병예방이 무엇보다 중요해진 사회. 이에 따라 최근 주목받는 것이 ‘예방의학’이다.

 

예방의학은 질병발생 이전부터 치료, 재활에 이르기까지 매우 광범위하게 적용되는 학문이다. 의학발전에 따라 더욱 범위가 넓어진 예방의학은 본래 손씻기 같은 보건활동을 주로 다뤘지만 이제 운동부족, 잘못된 식습관 등 생활습관과 함께 토양, 수질, 대기 등 환경적 요인까지 관리한다.

 

서울대의대 예방의학교실 홍윤철 교수는 “현대의학 수준에서는 예방활동만 잘 해도 당장 100세 건강시대가 충분히 가능하다”며 “개인의 노력도 중요하지만 예방활동은 물론 국민교육까지 책임질 수 있는 국가의 역할이 선행돼야한다”고 말했다.

 

기존 의학은 질환치료에 비중을 두고 발전해왔다. 하지만 최근 만성질환이나 생활습관병이 대두되면서 현대의학은 갈림길에 섰다. 치료보다 이를 예방하는 방법이 대두되기 때문이다.

 

홍윤철 교수는 “대부분의 질병은 특수한 유전병을 제외하고는 거의 막을 수 있다”며 “고혈압, 당뇨병 등 모든 질병은 충분히 예방 및 관리할 수 있다”고 강조했다.

 

하지만 지금도 질병의 예방보다는 치료를 중요시 한다. 이는 ‘밑빠진 독에 물붓기’와 같은 결과를 만들어낸다. 병의 원인이라는 근본적인 문제를 해결하지 못한다면 질병은 끝없이 사회문제로 남을 것이다.

 

이를 위해서는 지역마다 철저히 책임지고 운영할 수 있는 지역별 질병예방센터가 필요하며 정부의 적극적인 지원이 선행돼야한다.

 

홍윤철 교수는 “지역별 예방센터를 설립하면 국민의 건강관리수준이 크게 향상된다”며 “우선 건강검진을 받은 사람들을 위해 과학적 근거를 가진 건강프로그램을 만들어야한다”고 강조했다. 또 “예방에 대한 투자는 치료투자보다 최대 100배 이상 효과적”이라고 덧붙였다.

 

홍윤철 교수

 

 

■건강한 노인은 곧 ‘노동력’

 

홍윤철 교수는 “건강수명증가는 노인이 노동인력에 포함된다는 것을 의미한다”며 “노인이 건강하면 의료비절감과 함께 생산성도 향상돼 경제성장의 주요 동력원이 될 것”이라고 말했다. 또 건강수명증가는 출산율저하로 인한 노동력부족과 노인자존감 회복을 통한 우울증극복은 물론 각종 사회문제를 해결할 수 있다고 설명했다.

 

예방의학으로 당장 눈에 보이는 성과를 만들어낼 수는 없다. 하지만 결국 예방의학 외에는 다른 선택지가 없다. 지금부터라도 정부와 의료계가 예방의학의 중요성을 인식하고 활성화시킨다면 우리나라에서 더 이상 ‘건강 100세 시대’는 꿈이 아니다.

 

헬스경향 유대형 기자

 

 

ⓒ 경향신문 & 경향닷컴(www.khan.co.kr),

 

 

 

 

조회 수 :
115
등록일 :
2019.03.29
10:00:48
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/175722
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
1274 같은 듯 다른 노안과 백내장. 증상과 구분방법은? [당신의 눈, 다시 젊어질 수 있다] 불씨 164 2020-07-11
같은 듯 다른 노안과 백내장. 증상과 구분방법은? [당신의 눈, 다시 젊어질 수 있다] 헬스조선 편집팀 입력 2020.07.10. 09:07 댓글 0개 자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 몸이 천 냥이라면 눈이 구백 ...  
1273 “하루 15분 운동이 당신을 살린다”(연구) 불씨 164 2020-09-14
“하루 15분 운동이 당신을 살린다”(연구) 권순일 기자 수정 2020년 9월 13일 07:47 조회수: 1,089   [사진=Towwang112/gettyimagesbank]     대부분의 전문가들은 건강한 생활을 위해 하루에 30분, 한주 150분의 시간을 운동에 할애할 것을 권한다. 그러나 바...  
1272 집에서 몸 상태 확인하려면.. '둘레'를 재라 불씨 164 2020-12-26
집에서 몸 상태 확인하려면.. '둘레'를 재라 이해나 헬스조선 기자 입력 2020. 12. 20. 17:30 수정 2020. 12. 21. 09:23 댓글 44개 자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 허벅지, 종아리, 허리 등 신체 둘레...  
1271 꽃 보기만 해도 마음이 건강해지는 이유 불씨 164 2021-03-29
꽃 보기만 해도 마음이 건강해지는 이유 한희준 헬스조선 기자 입력 2021. 03. 28. 22:00   히아신스 사진/클립아트코리아​꽃과 나무로 심신 치유 효과를 얻을 수 있다. 꽃밭에서 걷기만 해도 기분이 좋아지는 현상은 뇌파와 관련이 있다. 아름다운 꽃, 녹색 ...  
1270 아침 공복에 물 한 잔.. 몸에 나타나는 '놀라운 변화' 불씨 164 2021-08-26
아침 공복에 물 한 잔.. 몸에 나타나는 '놀라운 변화' 이해나 헬스조선 기자 입력 2021. 08. 25. 10:24 수정 2021. 08. 25. 10:28       아침 공복에 미지근한 물을 마시면 각종 건강 효과를 누릴 수 있다./사진=클립아트코리아 아침에 일어나 잠에서 깨기 위...  
1269 "억지로라도 웃는 습관 들여야" 웃음이 건강에 미치는 효능은? 불씨 164 2021-09-06
"억지로라도 웃는 습관 들여야" 웃음이 건강에 미치는 효능은? 이승구 입력 2021. 09. 02. 16:17 수정 2021. 09. 02. 16:33     전문가들 "단순한 감정표현 뿐 아니라 실제 건강 개선 효과 커" 면역체계 강화·통증 완화·스트레스 경감..몸과 마음의 균형 회복 ...  
1268 다리 아파도 걷는 이유.. 노화 늦추는 법은? 불씨 164 2022-06-25
다리 아파도 걷는 이유.. 노화 늦추는 법은? 김용 입력 2022. 05. 06. 15:01 댓글 126개     [사진= 클립아트코리아] 병원 입원 환자는 거동이 가능하면 복도라도 걸어야 한다. 암 환자도 마찬가지다. 아파도 움직일 수 있으면 걸어야 한다. 의사의 강력한 권...  
1267 감염병에 맞설 면역력 키우려면 불씨 164 2022-11-28
감염병에 맞설 면역력 키우려면 에디터입력 2022. 11. 25. 14:01         [메디체크의 헬스UP] 면역력이란 외부에서 들어오는 바이러스, 세균 등 우리 몸에 유해한 병원균으로부터 우리 몸을 보호하고 방어하는 시스템이다. [사진= 게티이미지뱅크]과거 병원균...  
1266 아래층·옆집 불 났을 때 살아남는 요령… 꼭 기억해야 [살아남기] 불씨 164 2024-01-22
아래층·옆집 불 났을 때 살아남는 요령… 꼭 기억해야 [살아남기]​ 신소영 기자입력 2024. 1. 19. 07:00수정 2024. 1. 19. 11:36       사진=경기도소방재난본부제공, 연합뉴스DB 최근 아파트 화재가 빈번하다. 지난 성탄절 당일 도봉구 아파트 화재부터 27일 ...  
1265 식전? 식후?..영양제·비타민 20종 복용법 총정리② 불씨 164 2024-03-25
식전? 식후?..영양제·비타민 20종 복용법 총정리② 엄채화입력 2021. 10. 22. 10:31       지난 편(식전? 식후?...영양제·비타민 20종 복용법 총정리①)에서는 각종 비타민과 미네랄 복용법에 대해 이야기했다. 이번 편에서는 기능성 원료를 사용해 제조한 건강...  
1264 당신을 빨리 늙게 하는 나쁜 습관 8가지 불씨 164 2024-05-16
당신을 빨리 늙게 하는 나쁜 습관 8가지 박해식 동아닷컴 기자2024. 4. 26. 14:46       사진=게티이미지코리아.노화를 막을 순 없다. 하지만 늦출 방법은 있다. 나쁜 습관을 고치는 게 첫 번째다. 노화의 주요 특징 중 하나는 세포손상이 누적되어 장기적 기...  
1263 만추에 떠나면 좋을 운치있는 숲길 4선 불씨 165 2016-11-16
만추에 떠나면 좋을 운치있는 숲길 4선 스포츠조선 | 2016.11.15 16:18  
1262 스트레스를 빨리 해소하는 방법 4가지 불씨 165 2017-04-21
스트레스를 빨리 해소하는 방법 4가지| Daum라이프 스트레스를 빨리 해소하는 방법 4가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.04.20 17:12       스트레스를 완전히 피할 수는 없지만 어떻게 대처하느냐에 따라 악영향을 줄일 수 있다. 스트레스를 받을 때 사소...  
1261 호흡기질환 예방을 위한 면역력 강화법은? 불씨 165 2017-05-02
호흡기질환 예방을 위한 면역력 강화법은?| Daum라이프 호흡기질환 예방을 위한 면역력 강화법은? 코메디닷컴 | 송영두 | 입력 2017.05.01 20:16       봄철 꽃가루나 황사 등은 알레르기 비염을 일으키는 원인이다. 이처럼 알레르기 비염 증상을 유발하는 물...  
1260 장(腸) 속 노폐물 청소하는 '5가지 방법' 불씨 165 2017-05-04
장(腸) 속 노폐물 청소하는 '5가지 방법'| Daum라이프 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 입력 2017.05.02 14:17     몸을 건강히 유지하기 위해서는 장(腸) 관리를 잘해야 한다. 장은 우리가 먹은 음식물을 흡수해 영양분으로 만들고 음식물 찌꺼기를 몸 밖으로 ...  
1259 중장년 위협하는 3대 눈 질환과 예방법 불씨 165 2017-05-19
중장년 위협하는 3대 눈 질환과 예방법| Daum라이프 중장년 위협하는 3대 눈 질환과 예방법 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.05.18 19:36         나이가 들어가면서 생기는 눈 관련 3대 질병으로는 백내장과 녹내장, 눈물흘림증이 꼽힌다. 이런 눈 질환은 어...  
1258 눈이 보내는 건강 이상 신호 4가지 불씨 165 2017-07-08
눈이 보내는 건강 이상 신호 4가지| Daum라이프 눈이 보내는 건강 이상 신호 4가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.06.30 09:28       눈은 '마음의 창'일 뿐만 아니라 건강을 평가하는 기준이 될 수 있다. 눈 상태를 통해 건강 이상 유무를 체크할 수 있기 ...  
1257 쇠퇴하는 기억력, 다시 살리는 방법 4 불씨 165 2018-03-07
쇠퇴하는 기억력, 다시 살리는 방법 4 쇠퇴하는 기억력, 다시 살리는 방법 4   입력 F 2018.03.01 10:58 수정 2018.03.01 10:58   사람들은 나이가 들면 차츰 기억력이 나빠지게 마련이다. 그러나 과학자들은 기억력이 위축되는 과정을 많이 알아내는 만큼 그 ...  
1256 여성이 더 장수? 건강수명은 비슷..치매가 핵심 불씨 165 2019-02-11
여성이 더 장수? 건강수명은 비슷..치매가 핵심 김용    입력: 2019년 2월 10일 14:00 [사진=Viktoriia Hnatiuk/shutterstock]     '건강수명'은 아프지 않고 오래 사는 것을 의미한다. 장수 노인이라 하더라도 수십 년을 앓아 누워 있다면 '장수'의 의미가 퇴...  
1255 10년간 초·중·고 학생들이 빌려간 ‘도서관 책’ 1위는? 불씨 165 2019-08-11
10년간 초·중·고 학생들이 빌려간 ‘도서관 책’ 1위는? 20면 1단 기사입력 2019.08.06. 오후 2:30   [머니투데이 김고금평 기자] [국립중앙도서관 전국 844개 도서관 빅데이터 분석결과…초등 ‘짜장 짬뽕 탕수육’, 중·고등 ‘엄마를 부탁해’ ]   지난 10년간 전국...  
위로