메뉴 건너뛰기

건강과생활

만병 근원 되는 '면역력 저하' 의심 신호는?

이해나 헬스조선 기자 입력 2019.12.19. 14:39

 

 

배탈이 자주 나면 면역력이 떨어졌다는 신호일 수 있다./사진=클립아트코리아

 

 

면역력이 떨어지면 감기는 물론 암 같은 중병 위험이 커져, 면역력 저하는 만병의 근원으로 지목된다. 따라서 면역력 저하가 의심되면 다시 면역력을 키우기 위한 노력을 적극적으로 시도해야 한다. 면역력 저하를 의심할 수 있는 대표적인 증상 4가지를 알아본다.

 

감기에 잘 걸리고 쉽게 낫지 않는다

 

면역력이 떨어지면 감기 바이러스가 몸에 잘 침투한다. 따라서 감기에 잘 걸리고 증상도 심하다. 보통 감기에 걸리면 미열, 콧물, 기침 등이 3~4일 지속되다가 사라진다. 하지만 면역력이 많이 떨어져 있으면 증상이 이보다 오래 가고 고열이 날 위험도 있다.

 

몸 여기저기 염증이 발생한다

 

면역력이 떨어지면 각종 세균, 바이러스가 몸에 침투하고 번성하기 쉬워 다양한 염증질환이 생길 수 있다. 대표적인 것이 '헤르페스성구내염'이다. 헤르페스성 구내염은 헤르페스바이러스 보유자가 면역력이 떨어지면 발생한다. 입술 주위에 2~3mm의 작은 수포가 여러 개 나타나면 의심한다.

'봉와직염'이 발생할 수도 있다. 봉와직염은 피부 아래 조직에 황색포도상구균 등 세균이 침투해 염증이 생기는 것이다. 피부가 빨개지고 누르면 아프다. 다리나 발에 주로 나타난다. 발개진 피부에 물집이 생기고 고름이 나오기도 한다.

여성은 '질염'을 겪을 수도 있다. 면역력이 떨어지면 질 내 유익균이 감소하고 곰팡이나 트리코모나스 같은 유해균이 많아져 질염이 생길 수 있다.

 

배탈이 자주 난다

 

면역력이 떨어지면 위장관으로 들어온 세균이나 바이러스가 잘 제거되지 않는다. 또 장내 유해균이 많아지면서 내부 염증이 생길 위험도 있다. 따라서 음식을 먹은 후 복통이 생기고 설사하는 증상이 지속되면 면역력 저하를 의심한다.

 

대상포진이 발생한다

 

대상포진은 어릴 때 몸에 침투해 있던 수두바이러스가 면역력이 떨어지면서 다시 활동해 피부에 물집, 발진, 근육통 등을 유발하는 병이다. 피부에 띠 모양의 물집이 무리 지어 형성되고 극심한 통증이 동반된다. 증상은 몸 어디든 나타날 수 있다. 72시간 이내에 항바이러스제 등의 약물로 치료를 시작해야 잘 낫는다.​

 
 

 

 

출처:   https://news.v.daum.net/v/20191219143955104

 

조회 수 :
143
등록일 :
2019.12.20
09:53:16
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/177313
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
1549 "이럴 땐 반드시 쉬세요" 몸이 피곤하다는 신호 4 불씨 149 2024-04-16
"이럴 땐 반드시 쉬세요" 몸이 피곤하다는 신호 4 김주미입력 2024. 4. 13. 16:04       [ 김주미 기자 ] shutterstock'젊을 때 고생은 사서 한다'는 말이 있지만, 한 살이라도 늦기 전 내 몸의 신호를 알아차리고 휴식을 취하는 습관도 중요하다. 피로에 익숙...  
1548 황사, 미세먼지 대처법 6 "심뇌혈관, 모발도 주의" 불씨 150 2017-05-07
황사, 미세먼지 대처법 6 "심뇌혈관, 모발도 주의"| Daum라이프 황사, 미세먼지 대처법 6 "심뇌혈관, 모발도 주의" 코메디닷컴 | 김용 | 입력 2017.05.06 10:32     황사와 미세먼지로 인해 하늘이 뿌옇게 보이는 곳이 늘고 있다. 중국에서 날아온 황사로 인해...  
1547 행복해지는 비결, 생각보다 단순합니다 불씨 150 2017-06-11
행복해지는 비결, 생각보다 단순합니다| Daum라이프 행복해지는 비결, 생각보다 단순합니다 코메디닷컴 | 문세영 | 입력 2017.06.09 15:32       행복감은 일시적이다. 순간 찾아왔다 홀연히 사라진다. 행복감이 좀 더 오래 머물려면 어떻게 해야 할까.   우리...  
1546 수면장애를 치유하는 호흡법 3 불씨 150 2017-12-10
수면장애를 치유하는 호흡법 3 수면장애를 치유하는 호흡법 3   입력 F 2017.12.05 17:22 수정 2017.12.05 17:51     통계에 따르면 성인의 약 20%는 수면 장애를 호소한다. 수면 장애는 능률 저하, 안전사고, 학습 장애의 원인이 된다. 수면 장애로 충분한 수...  
1545 4000보 이상 걸으면 뇌 기능 향상 (연구) 불씨 150 2018-01-01
4000보 이상 걸으면 뇌 기능 향상 (연구) 4000보 이상 걸으면 뇌 기능 향상 (연구)   입력 F 2017.12.31 10:05 수정 2017.12.31 10:16   환갑을 넘긴 사람이라면 새해 목표로 첫째, 걷기를 넣어야 할 것 같다. 캘리포니아 대학교 로스앤젤레스 캠퍼스(UCLA) 연...  
1544 암이 증가하는 이유 3 불씨 150 2018-03-21
암이 증가하는 이유 3 암이 증가하는 이유 3   입력 F 2018.03.18 10:12 수정 2018.03.18 10:12   암 환자가 자꾸 늘어나는 이유는 무엇일까. 지난 50년 동안 암 예방과 진단, 치료와 관련해 많은 진전이 이뤄진 것을 고려할 때 설명이 잘 안 되는 부분이다. ...  
1543 어르신 즐겨하는 등산, 골절 피하려면? 불씨 150 2018-05-04
어르신 즐겨하는 등산, 골절 피하려면?   코메디닷컴(http://www.kormedi.com) 어르신 즐겨하는 등산, 골절 피하려면?   입력 F 2018.05.01 11:28 수정 2018.05.01 11:28     완연한 봄 날씨에 산은 등산객으로 북새통이다. 등산은 건강에 유익하다. 하지만 무...  
1542 노화 늦추는데 가장 효과적인 운동은? 실험했더니 <연구> 불씨 150 2018-11-30
노화 늦추는데 가장 효과적인 운동은?  실험했더니 <연구> 홍예지 입력 2018.11.29.  14:01.   수정 2018.11.29.  14:22                                         [사진=픽사베이]   지구력 운동과 고강도 인터벌 운동이 노화를 늦추는데 가장 효과적인 것으...  
1541 추울 때 소홀해지는 '손 씻기'.. 더욱 신경써야 하는 이유 불씨 150 2018-12-24
추울 때 소홀해지능 '손 씻기' ...  더욱 신경써야 하는 이유 홍예지 기자    입력: 2018년 12월 23일 [사진=픽사베이]   - 노로바이러스 확산 - 예방 위해 흐르는 물에 비누로 30초   날씨가 추워질수록 소홀해지기 쉽지만, 겨울철 건강을 위해 '손 씻기'에 ...  
1540 눈 비비지 말라고 하는 '의학적' 이유 불씨 150 2019-05-01
눈  비비지 말라고 하는 '의학적' 이유 명지민 헬스조선 인턴기자   입력: 2019년 4월 29일 13:12    눈을 비비는 습관은 여러 안질환을 유발할 수 있으므로 고치도록 노력해야 한다./사진=클립아트코리아   습관적으로 눈을 비비는 사람들이 많다. 눈이 침침...  
1539 피서지에서 만난 '이것'..상황별 대처법! 불씨 150 2019-07-27
피서지에서 만난 '이것'..상황별 대처법! 입력 2019.07.26. 13:35   기다리던 여름휴가지에 도착한 당신, 본격 피서를 보내기 전에 ‘주의해야 할 생물’이 있습니다. 정책브리핑과 함께 피서지별 주의해야 할 생물을 알아볼까요? ◆ 해파리 - ‘비닐봉투’ 위장 능...  
1538 가벼운 산책, 격한 운동보다 좋은 이유 5 불씨 150 2020-03-31
가벼운 산책, 격한 운동보다 좋은 이유 5 권순일 입력 2020.03.30. 09:01     [사진=alexkich/gettyimagesbank] 산책은 운동으로 인식되기 어렵다. 하지만 전문가들은 "산책이 오히려 격렬한 운동으로도 얻을 수 없는 건강상 혜택을 가져다 준다"고 말한다. 최...  
1537 뇌는 안 쓰면 쇠퇴..기억력 향상을 위한 건강습관 4 불씨 150 2020-07-17
뇌는 안 쓰면 쇠퇴..기억력 향상을 위한 건강습관 4 문세영 입력 2020.07.16. 14:25 수정 2020.07.16. 14:28 댓글 0개 음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=AntonioGuillem/gettyimagesbank]익숙한 목소리와 낯...  
1536 운동으로 면역력 키우는 비법 불씨 150 2021-09-28
[더오래]운동으로 면역력 키우는 비법 박용환 입력 2021. 09. 06. 07:00     [더,오래] 박용환의 면역보감(108)   운동이 오히려 건강에 문제가 되기도 한다. 그 균형을 잡기 위해 건강한 운동에 대한 원칙을 세우는 것이 필요하다. [사진 pxhere] 환자 상담 ...  
1535 윤곽 드러낸 '위드코로나'.. 11월부터 달라지는 점은? 불씨 150 2021-10-27
윤곽 드러낸 '위드코로나'.. 11월부터 달라지는 점은? 신은진 헬스조선 기자 입력 2021. 10. 25. 17:26 수정 2021. 10. 25. 17:33     3차례 걸쳐 방역 완화.. 이달 29일 최종 확정 2차 땐 실외마스크 착용 해제 검토 환자 급증하면 다시 거리두기 강화 ​ 11월...  
1534 [헬스S] 추운데 겨울철 운동은 어떻게? 불씨 150 2021-11-25
[헬스S] 추운데 겨울철 운동은 어떻게? 김윤섭 기자 입력 2021. 11. 24. 05:27     날씨가 점점 추워지면서 겨울철 운동방법에 대한 관심이 높아지고 있다./사진=이미지투데이 날씨가 점점 추워지면서 본격적인 겨울을 맞이하고 있다. 겨울에는 추운 날씨 때문...  
1533 몸에도 빗질을? 혈액 잘 돌게 하는 방법들 불씨 150 2021-12-16
몸에도 빗질을? 혈액 잘 돌게 하는 방법들 정희은 입력 2021. 12. 09. 14:01     [사진=게티이미지뱅크] 우리 몸의 혈관 길이는 총 12만km 이른다. 심장 및 기타 근육과 함께 순환계를 구성한다. 혈관은 몸 구석구석에 혈액을 운반한다. 혈관 속 혈액이 잘 안...  
1532 추위가 신체에 미치는 '직접적인' 영향 불씨 150 2022-01-04
추위가 신체에 미치는 '직접적인' 영향 한희준 헬스조선 기자 입력 2022. 01. 03. 06:30     클립아트코리아 추우면 괴롭다는 사람이 많다. 떨리고, 소화가 안 되고, 무기력하고, 어깨가 결리고, 감기에도 취약해진다. 이는 추위라는 환경에 적응하기 위해 여...  
1531 눈 건강 지키는 꿀팁 불씨 150 2022-05-13
눈 건강 지키는 꿀팁 서울문화사 입력 2022. 05. 12. 10:11 수정 2022. 05. 12. 10:35 댓글 4개     눈 건강 지키기의 핵심은 눈에 쌓인 피로를 풀어주는 일이다.     노안의 신호   눈앞에 벌레가 떠다닌다 젤리 같은 점성의 물질인 유리체는 99%의 물과 1%의...  
1530 14년 더 살게 하는 좋은 생활습관은? 불씨 150 2022-08-13
14년 더 살게 하는 좋은 생활습관은? 권순일 입력 2022. 08. 12. 09:00     금연, 과일과 채소 자주 먹기, 운동.. 과일과 채소를 자주 먹는 습관 등이 건강하게 오래 사는데 도움이 되는 것으로 나타났다. [사진=게티이미지뱅크]기대 수명을 넘어서 건강하게 ...  
위로