메뉴 건너뛰기

건강과생활

자신과 가족의 건강 지키는 현명한 선택 '건강검진' [건강 올레길]

입력 2020.10.29. 18:02 
자동요약
 
음성 기사 듣기
 
번역 설정
 
글씨크기 조절하기
 
인쇄하기 새창열림
청라 다정한내과 최현석 원장
100세 시대가 본격 도래하면서 경제적 자립과 더불어 건강관리가 필수요소로 부각되고 있다. 따라서 건강검진은 노년층에게 이제 선택이 아니라 필수로 자리잡았으며 청년층과 장년층에게도 정기적인 건강검진은 다가올 노후를 위한 사전준비로 여겨지고 있다.

모든 질환은 아프기 전에 조기에 발견해 대처하는 것이 가장 현명하다. 건강검진의 필요성도 바로 여기에 있다. 그러므로 평소 기저질환이 없다고 하더라도 국가에서 지원하는 국가건강검진을 소홀히 하지 않아야 한다.

국민건강보험공단에서 실시하는 건강검진은 국가에서 실시하는 의료사업으로 건강검진대상자는 본인부담금 없이 건강검진을 받을 수 있다. 건강검진에는 기본적인 흉부엑스레이촬영, 소변검사, 혈액검사, 청력검사, 시력검사를 비롯해 간암, 대장암, 위암, 자궁경부암, 유방암등 암검진이 포함된다.

검사항목은 발생빈도가 높은 질병이나 성인병을 진단하는데 필수적인 검사항목이며 암검진의 경우 비용의 약 10%만 본인이 부담하면 된다. 만 40세와 만 66세는 생애전환기건강검진 대상자에 포함되므로 무료로 검진을 받을 수 있다. 특히 코로나19의 2차 유행에 대한 경각심이 고조되고 있는 만큼 기저질환자와 65세 이상 노령자에게 더욱 위험한 코로나19에 대비하기 위해 건강검진을 미리 받는 것이 권장된다.

건강검진의 목적은 크게 세 가지로 구분할 수 있다. 그 첫 번째가 바로 암이다. 암은 특히 조기발견 및 치료가 중요하며 발병률이 높은 암인 폐암, 간암, 대장암, 위암, 자궁경부암, 유방암 등에 관한 검사는 건강검진에 반드시 포함 돼야 한다.

국내 암발생률에서 1위와 2위를 차지하고 있는 위암과 대장암은 건강검진시 내시경검사를 통해 예방할 수 있다. 위·대장 통해 질환의 유무여부를 확인할 수 있을 뿐만 아니라 용종(폴립) 제거를 통해 즉각적인 치료가 가능하므로 개개인의 건강을 지키는 데 중요한 역할을 한다.

최근 발병률이 높아지고 있는 대장암의 경우 만 50세 이상이라면 분변검사를 통해 매년 검사할 수 있으며, 자궁경부암검진은 만 20세 이상 여성에 한해 2년에 한번 진행한다. 또한 지난해 8월 5일부터는 만 54세부터 74세 장기흡연자가 암사망 1위인 폐암 검진도 받을 수 있다.

하지만 국가암검진프로그램이 아니라 하더라도 가족력 등의 고위험군에 해당된다면 일반적인 연령대보다 앞서 검진을 받는 것이 현명하다. 특히 간암은 고위험군에 한해 국가암검진을 받을 수 있으므로 기본건강검진을 받을 때 복부초음파검사를 추가하는 것도 적극 고려해야 한다.

두 번째는 만성질환이다. 당뇨병, 고혈압, 만성간질환, 이상지질혈증, 만성신장병과 같은 질환은 평생 관리가 필요하다. 만성질환의 원활한 관리가 이뤄져야 심장질환, 뇌졸중과 같은 2차적인 합병증을 막을 수 있으므로 건강검진을 통해 신속하게 발견하는 것이 중요하다.

세 번째는 감염질환이다. 우리나라에는 B형, C형 간염 환자가 많아 건강검진 항목에 포함돼 있다. 추가로 에이즈, 헬리코박터균, 매독 등에 대한검사를 실시하기도 한다. 신속하게 발견해 치료하기 위한 목적도 있으며 감염 여부를 인지해야 다른 사람을 감염시키는 것을 막을 수 있다.

이처럼 건강검진은 아무리 강조해도 지나치지 않을 만큼 중요하므로 연내 건강검진을 계획하고 있다면 신속히 내원하는 것이 중요하다. 건강검진을 위해 병원을 방문할 때에는 원활한 위·대장 내시경검사를 위해 대한소화기내시경학회에서 검증을 완료한 세부내시경전문의자격증을 갖춘 전문의료진이 있는지 확인 할 필요가 있으며 소독지침에 따라 철저하고 위생관리를 준수하고 있는지 충분히 살펴보고 선택하는 것이 바람직하다.

청라 다정한내과 최현석 원장

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처:   https://news.v.daum.net/v/20201029180241603

조회 수 :
139
등록일 :
2020.11.06
14:18:22
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/181425
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
1389 봄철 운동, 근육 운동보다는 유산소 운동으로 몸 풀어야 불씨 140 2018-03-12
봄철 운동, 근육 운동보다는 유산소 운동으로 몸 풀어야 - 당신의 건강가이드 헬스조선 봄철 운동, 근육 운동보다는 유산소 운동으로 몸 풀어야   헬스조선 편집팀  입력 : 2018.03.07 09:00     겨우내 움츠렸던 몸을 갑자기 운동으로 움직일 경우, 부상으로 ...  
1388 즐거운 가을 등산, 피부엔 기미가 얼룩덜룩! 불씨 140 2017-10-14
즐거운 가을 등산, 피부엔 기미가 얼룩덜룩! [서동혜의 화장품 Z파일]| Daum라이프 즐거운 가을 등산, 피부엔 기미가 얼룩덜룩! [서동혜의 화장품 Z파일] 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 입력 2017.10.13 15:23     저마다 형형색색의 가을 색을 띤 나뭇잎들을 ...  
1387 죽음 몰고 오는 심장병 '4가지' 예방법 불씨 140 2017-08-09
죽음 몰고 오는 심장병 '4가지' 예방법| Daum라이프 죽음 몰고 오는 심장병 '4가지' 예방법 헬스조선 | 헬스조선 편집팀 | 입력 2017.08.08 17:53 | 수정 2017.08.08 17:57     심장질환을 예방하려면 패스트푸드 섭취를 줄여 비만을 예방하고 금연·금주하는 ...  
1386 생각 이상으로 효과 큰 운동 4가지 불씨 140 2017-06-05
생각 이상으로 효과 큰 운동 4가지| Daum라이프 생각 이상으로 효과 큰 운동 4가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.06.04 12:38       장거리를 달리거나 무거운 바벨을 들어 올려야 운동 효과를 볼 수 있다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 마라톤 훈련을 ...  
1385 성공하는 사람들의 스트레스 대처법 불씨 140 2017-05-08
성공하는 사람들의 스트레스 대처법| Daum라이프 성공하는 사람들의 스트레스 대처법 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.05.07 10:42         스트레스를 받다보면 육체적, 정신적으로 심각한 결과를 맞게 된다. 하지만 스트레스가 생겼을 때 사람들은 이를 누...  
1384 '이 동작' 30초 버티면 근육 나이 20대 불씨 139 2023-08-23
'이 동작' 30초 버티면 근육 나이 20대 이금숙 기자입력 2023. 8. 18. 23:00         사진=클립아트코리아 제공 실제 나이와 근육 나이는 다르다. 평소 운동을 꾸준히 하는 등 자기 관리를 잘 한 사람이라면 근육 기능이 좋겠지만, 그렇지 않은 사람이라면 젊...  
1383 내 심장은 안전? 심장 상태 알려주는 지표 5 불씨 139 2023-01-10
내 심장은 안전? 심장 상태 알려주는 지표 5 김수현입력 2023. 1. 8. 18:31     혈압, 체질량지수, 흡연 여부 등 5가지 지표를 체크하면 심장 질환 위험을 예측할 수 있다. [사진=클립아트코리아] 가끔 가슴이 답답하게 조여오면, 심장질환인가 걱정부터 앞선...  
1382 적당한 강도 운동, 주당 150~300분 시행하면 사망 위험 '뚝' 불씨 139 2022-08-11
적당한 강도 운동, 주당 150~300분 시행하면 사망 위험 '뚝' 권대익 입력 2022. 08. 07. 20:30     게티이미지뱅크 신체 활동을 규칙적으로 하면 심혈관 질환 및 조기 사망 위험을 낮춘다는 사실은 잘 알려져 있다. 이에 따라 세계보건기구(WHO)는 적당한 강도...  
1381 나이들어 기억력 떨어졌는데, 되돌릴 수 있을까? 불씨 139 2021-12-25
나이들어 기억력 떨어졌는데, 되돌릴 수 있을까? 한희준 헬스조선 기자 입력 2021. 12. 23. 06:00     클립아트코리아 기억력 감퇴는 노화로 인해 약해진 뇌 기능을 활성화시키라는 일종의 경고등이다. 생활습관 개선이 필요하다. ◇​기억력 감퇴, 집안 내력 없...  
1380 [제약] ○○이 건강해야 노년이 행복하다 정답은 바로 혈관 불씨 139 2021-12-03
[제약] ○○이 건강해야 노년이 행복하다 정답은 바로 혈관 한재범 입력 2021. 12. 01. 04:06     혈관과 관련된 질환만 100가지 치매도 심근경색도 뇌졸중도 혈관 손상과 밀접한 관계 있어 평소에 유산소 운동 많이 하고 기름지게 먹는 식습관 피해야 불포화지...  
1379 '꼬부랑' 노인 되기 전 반드시 키워야 하는 근육은? 불씨 139 2021-11-19
'꼬부랑' 노인 되기 전 반드시 키워야 하는 근육은? 한희준 헬스조선 기자 입력 2021. 11. 18. 06:00     클립아트코리아 노년기에도 허리를 꼿꼿하게 세우고 다니고 싶다면 '항중력근'을 키워야 한다. 항중력근은 '중력에 대항하는 근육'이라는 뜻이다. 몸을 ...  
1378 인생의 남은 시간 알려면 한쪽 다리로 서 보라 불씨 139 2021-07-08
인생의 남은 시간 알려면 한쪽 다리로 서 보라 김철중 의학전문기자 입력 2021. 06. 16. 23:39 수정 2021. 06. 17. 09:14   [헬스에디터의 건강 노트] 밤샘 근무해도 끄떡 없거나, 높은 산을 타도 지치지 않으면 “체력 좋다”라는 말을 흔히 한다. 체력은 단순...  
1377 좋은 추억 오래 간직하는 방법 불씨 139 2021-04-19
좋은 추억 오래 간직하는 방법 이용재 입력 2021. 04. 14. 17:01     [사진=Hispanolistic/gettyimagebank]   친구들과 처음으로 일박 여행을 떠나던 순간, 바닷물에 처음 발을 적시던 순간, 아이가 처음으로 엄마라고 부르던 순간. 절대로 잊지 못할 것 같던 ...  
1376 발목부터 무릎까지 '쭈욱~' 굳은 근육 풀고 관절염 예방 불씨 139 2021-02-10
발목부터 무릎까지 '쭈욱~' 굳은 근육 풀고 관절염 예방 최은경 기자 입력 2021. 02. 04. 03:02 댓글 0개   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [홈트 시대 '백년 가는 몸 만들기'] [15] 무릎 통증·관절염 예방 운동   /강남세란의원 ...  
1375 눈의 피로회복을 위한 운동법 6 불씨 139 2021-01-25
눈의 피로회복을 위한 운동법 6 이보현 기자 입력 2021. 01. 19. 16:09 댓글 1개   자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 [사진=Leafstock iPNG/gettyimagesbank] 장시간 컴퓨터로 작업하거나 운전하고 나면...  
» 자신과 가족의 건강 지키는 현명한 선택 '건강검진' [건강 올레길] 불씨 139 2020-11-06
자신과 가족의 건강 지키는 현명한 선택 '건강검진' [건강 올레길] 입력 2020.10.29. 18:02  자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 청라 다정한내과 최현석 원장 100세 시대가 본격 도래하면서 경제적 자립...  
1373 “요즘은 근력운동이 대세” 단백질 식품, 무엇을 먹을까? 불씨 139 2020-08-05
“요즘은 근력운동이 대세” 단백질 식품, 무엇을 먹을까? 기사입력 2020.08.02. 오후 4:10                      [사진=jreika/gettyimagesbank]   코로나19로 홈트(홈 트레이닝)가 대세다. 층간 소음을 걱정해 두터운 방석 위에서 제자리 뛰기를 하는 사람도 ...  
1372 당신 지갑이 더 얇아진다, 7월부터 불씨 139 2020-07-01
당신 지갑이 더 얇아진다, 7월부터 기사입력 2020.06.23. 오후 5:08 최종수정 2020.06.23. 오후 5:26 이통3사-경찰청, ‘모바일 운전면허 확인’제공 편의점 성인인증·면허증갱신 때 “실물면허증 대체” SK텔레콤, KT, LG유플러스 이동통신3사와 경찰청은 ‘패스(P...  
1371 복근 만들고..허리 통증 막는 방법 5 불씨 139 2019-10-18
복근 만들고..허리 통증 막는 방법 5 권순일 입력 2019.10.18. 07:05     [사진=Di Studio/shutterstock]     일반적으로 인구 10명 중 8명은 생애 중 한번 이상 요통을 겪는다. 특히 여성은 자세와 허리 문제에 취약하다. 무거운 핸드백을 들고 돌아다니거나 ...  
1370 부모님께 건강기능식품 선물하나요? 5가지 꼭 확인하세요 불씨 139 2019-04-27
부모님께 건강기능식품 선물하나요? 5가지 꼭 확인하세요 한희준 헬스조선 기자 입력 2019.04.26. 14:32 한국건강기능식품협회 제공     가정의 달 5월을 앞두고 가족을 위한 선물을 고민하는 이들이 많아졌다. 특히 올해는 미세먼지, 황사 등 건강을 위협하는...  
위로