메뉴 건너뛰기

건강과생활

세균 바글한 설거지 싫다면.. 수세미 관리 '이렇게'

이슬비 헬스조선 기자 입력 2022. 04. 02. 08:00

 

 

수세미를 주기적으로 소독해야 더 오래 사용할 수 있다./사진=클립아트코리아

그릇에 묻은 음식물 찌꺼기를 닦아내는 수세미는 제대로 관리하지 못하면 세균의 온상이 될 수 있다. 먹이인 음식물과 주방세제 그리고 축축한 환경까지, 세균이 자리 잡기에 안성맞춤이기 때문이다. 실제로 세계보건기구(WHO)가 발표한 자료에서 황색포도상구균(식중독 등을 일으키는 세균)이 많은 가정 도구 2위로 수세미가 꼽히기도 했다.

수세미는 한 달에 한 번 교체하는 것이 가장 좋다. 주기적으로 소독해주면 더 오래 사용할 수 있다. 효과적인 살균법으로 수세미를 물에 담가 전자레인지에 2분 이상 돌려주는 것이 있다. 미국 플로리다대학 연구팀은 이 방법을 실험했더니 수세미 속 세균이 99% 이상 죽고, 대장균은 30초 만에 죽었다고 발표했다. 전자파를 반사해 불꽃을 일으킬 수 있는 스테인리스 스틸 재질의 수세미는 전자레인지에 넣고 돌리면 안 된다. 이 수세미는 100도 이상 끓는 물에 10분 정도 삶아주면 된다. 아크릴이나 면 소재의 수세미는 베이킹소다와 식초 그리고 따뜻한 물을 1:1:1 비율로 섞은 용액에 넣어 소독한다. 비닐봉지에 수세미와 용액을 넣고 3분 정도 주무르면 된다. 소독한 수세미는 햇볕이 잘 드는 곳에 말리고, 반드시 물에 헹궈 사용한다. 이 소독법은 칫솔이나 행주를 소독할 때도 사용할 수 있다.

수세미 소독은 일주일에 한 번 정도 하면 된다. 소독 후에는 통풍이 잘되는 곳에 말리는 것이 세균 번식을 막는 데 도움이 된다.

한편, 수세미를 선택할 때 처음부터 두께가 얇은 것을 고르는 것이 좋다. 두께가 얇은 수세미는 건조가 빨라 세균 번식 속도가 상대적으로 느리다.

Copyrights 헬스조선 & HEALTHCHOSUN.COM

 

 

출처:   https://news.v.daum.net/v/20220402080014621

조회 수 :
129
등록일 :
2022.04.03
06:48:56
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/3097818
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
2391 가을, 타지 말고 걷자..10월 걷기여행길 7선 불씨 204 2018-10-12
가을, 타지 말고 걷자..10월 걷기여행길 7선 입력 2018.09.28. 08:48   우울감→행복감 호르몬 대반전 문체부-관광公 은행-단풍 걷기 추천 아산 은행나무, 양평 물소리, 외씨버선 [헤럴드경제=함영훈 기자] ‘가을을 탄다’는 계절성 우울감은 일조량 감소로 인해...  
2390 알아두면 쓸모 있는 응급상황 대처법 불씨 204 2017-12-03
알아두면 쓸모 있는 응급상황 대처법 - 당신의 건강가이드 헬스조선 알아두면 쓸모 있는 응급상황 대처법   이현정 헬스조선 기자 lhj@chosun.com /사진 셔터스톡 /도움말 김영학(서울아산병원 심장내과 교수), 소방청 /참고서적 《응급상황 자신있게 대처하기...  
2389 [잇츠IT] 왜 내폰 배터리는 빨리 닳을까 불씨 204 2017-05-28
[잇츠IT] 왜 내폰 배터리는 빨리 닳을까 | Daum 뉴스 [잇츠IT] 왜 내폰 배터리는 빨리 닳을까   박흥순 기자 입력 2017.05.27. 07:28 댓글 335개SNS 공유하기     /자료=이미지투데이   스마트폰 사용자가 긴장하는 상황은 대개 배터리로 인해 만들어진다. 충...  
2388 웃고 울고 화내고.. 감정 표출이 건강 돕는다 불씨 204 2017-04-10
웃고 울고 화내고.. 감정 표출이 건강 돕는다| Daum라이프 웃고 울고 화내고.. 감정 표출이 건강 돕는다 감정 표현과 건강헬스조선 | 한희준 헬스조선 기자 | 입력 2017.04.10 08:08   우리나라 사람은 유교적  전통 때문에 기쁘거나 슬픈 감정을 바깥으로 잘 ...  
2387 2023년 계묘년 건강하게 보내려면?…월별 건강수칙 지키기 불씨 203 2023-01-05
2023년 계묘년 건강하게 보내려면?…월별 건강수칙 지키기 이승구입력 2023. 1. 4. 17:39     코로나19 4년차 접어들면서 건강에 대한 관심 더욱 높아져 꾸준한 운동·건강한 식습관 유지…건강검진·암검진 꼭 받기 월별·계절별 특이사항에 맞는 주의사항 숙지해 ...  
2386 과학이 알아낸 100세 장수인의 특징 [1] 불씨 203 2022-12-31
과학이 알아낸 100세 장수인의 특징 권순일입력 2022. 12. 30. 09:49       [권순일의 헬스리서치]   100세 이상 장수하는 사람들은 육체적으로 활동적인 것으로 나타났다. [사진=게티이미지뱅크]2009년 유엔(UN)은 '100세 시대'라는 용어를 처음으로 사용했다...  
2385 치매 예방 돕는.. 뇌의 혈관을 젊게 하는 음식 8 불씨 203 2021-11-01
치매 예방 돕는.. 뇌의 혈관을 젊게 하는 음식 8 김용 입력 2021. 10. 30. 11:57 수정 2021. 10. 30. 11:59     [사진=게티이미지뱅크] 치매의 원인은 알츠하이머병, 혈관성 치매, 알코올성 치매 등 다양하다. 이 가운데 혈관성 치매는 알츠하이머병 등과 달리...  
2384 "코보다 입으로 숨 쉴 때 코로나 감염 위험 높아".. 대화·노래·운동 등 조심해야 불씨 203 2020-08-26
"코보다 입으로 숨 쉴 때 코로나 감염 위험 높아".. 대화·노래·운동 등 조심해야 최승우 입력 2020.08.25. 17:13  자동요약   음성 기사 듣기   번역 설정   공유   글씨크기 조절하기   인쇄하기 새창열림 25일 오전 서울 영등포구 영등포역 인근에서 마스크...  
2383 나이보다 늙어 보이는 나쁜 습관 3 불씨 203 2018-04-25
나이보다 늙어 보이는 나쁜 습관 3 코메디닷컴(http://www.kormedi.com) 나이보다 늙어 보이는 나쁜 습관 3   입력 F 2018.04.18 08:16 수정 2018.04.18 08:16     금연을 하고 술은 최대한 절제한다고 해서 건강에 나쁜 영향을 주는 습관을 완전히 끊었다고 ...  
2382 키스-포옹 많이 하면 스트레스↓ 불씨 203 2017-07-19
No1 건강포털, 코메디닷컴-키스-포옹 많이 하면 스트레스↓    키스-포옹 많이 하면 스트레스↓ 직장에서 열불 나는 일 있어도 해당   입력 2008.11.16 15:54 수정 2009.05.14 20:50   자주 껴안고 키스하는 연인은 스트레스를 덜 받는다는 흥미로운 연구결과가 ...  
2381 운동의 역설.. 과하면 심장 혈관 딱딱해진다 불씨 202 2022-11-05
운동의 역설.. 과하면 심장 혈관 딱딱해진다 이슬비 헬스조선 기자입력 2022. 10. 19. 01:00     고강도 신체 활동을 하면 관상동맥 석회화 발병 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다./사진=게티이미지뱅크 고강도 신체 활동을 하면 관상동맥(심장 혈관) 석회...  
2380 여름철 탈나기 쉬운 장, 건강하게 지키는 10가지 습관 불씨 202 2022-08-05
여름철 탈나기 쉬운 장, 건강하게 지키는 10가지 습관 정봉오 동아닷컴 기자 입력 2022. 07. 16. 11:49 수정 2022. 07. 16. 15:18     장에는 다양한 미생물이 산다. 이 장내 미생물의 생태계를 어떻게 관리하느냐가 장 건강의 핵심이다. 호주 퀸즐랜드대학교...  
2379 달콤한 포도 고르는 법..세척과 보관은? 불씨 202 2022-05-26
달콤한 포도 고르는 법..세척과 보관은? 이용재 입력 2022. 05. 25. 16:01     [사진=게티이미지뱅크] 구하기 쉽고 먹기도 편한 과일, 포도에는 비타민과 함께 레스베라트롤 등 항산화 물질이 풍부하다. 종류가 다양한 것도 장점. 과일 코너에는 우리나라에서 ...  
2378 나이 들면서 꼭 챙겨먹어야 할 식품들 불씨 202 2021-11-14
나이 들면서 꼭 챙겨먹어야 할 식품들 권순일 입력 2021. 11. 12. 07:51 수정 2021. 11. 12. 08:06     [권순일의 헬스리서치]     [사진=게티이미지뱅크] 건강 전문가들은 "당신이 어떤 음식을 먹고 있느냐에 따라 거울 속에 비친 모습이 바뀐다"고 말한다. ...  
2377 운동 후 먹으면 근육에 좋은 식품 5 불씨 202 2021-06-21
운동 후 먹으면 근육에 좋은 식품 5 권순일 입력 2021. 06. 19. 08:31     [사진=게티이미지뱅크]근력운동을 하면 근육에 미세한 상처가 생기는 탓에 몸 여기저기서 뻐근한 근육통을 느끼게 된다. 그러나 걱정할 일은 아니다. 상처가 회복되는 과정에서 근육의...  
2376 건강하게 신진대사를 높이는 방법 불씨 202 2020-06-09
건강하게 신진대사를 높이는 방법 정예진 입력 2020.06.04. 14:24     신진대사 증진에 좋다는 ‘디톡스 티’를 살펴보기 전, 우리 얘기부터 들어보자. 식사를 건너뛰거나 극단적인 다이어트를 하거나 혹은 칼로리를 제한하면서 신진대사를 높이려고 하는 건 좋...  
2375 [강남세브란스병원과 함께하는 건강 Tip] 비타민 D, 하루 30분 햇빛 산책으로 보충해야 불씨 202 2020-04-07
[강남세브란스병원과 함께하는 건강 Tip] 비타민 D, 하루 30분 햇빛 산책으로 보충해야 권대익 입력 2020.04.06. 18:02     그림 1게티이미지뱅크 비타민은 신진대사에 꼭 필요하다. 하지만 몸에서 합성되지 않아 음식으로 섭취해야 한다. 비타민 가운데 체내...  
2374 [척추질환]다리 꼬면 허리디스크 빨리 온다…다리통증 위험신호 불씨 202 2019-03-26
[척추질환] 다리 꼬면 허리디스크 빨리온다... 다리통증 위험신호 기사입력: 2019년 3월 17일 07:00     © News1 최수아 디자이너   (서울=뉴스1) 음상준 기자 = 척추뼈 사이에 있어야 할 디스크가 밖으로 튀어나와 신경을 누르면서 통증이 발생하는 질환이 '...  
2373 움직이지 않는 것도 병… '부동증후군' 들어봤나요? 불씨 202 2019-02-22
움직이지 않는 것도 병...  '부동증후군' 들어봤나요? 이해나 헬스조선기자   입력: 2019년 2월 20일 08:02   오래 움직이지 않으면 근골격계, 위장관계 기능이 떨러지는 부동증후군을 앓을 위험이 커진다. /사진=클립아트코리아   나이 들어 떨어진 기력이나 ...  
2372 젊은 피 수혈로 노인병 막는다..현대의학 유망사업 떠올라 불씨 202 2018-09-16
젊은 피 수혈로 노인병 막는다..현대의학 유망사업 떠올라 입력 2018.09.10. 15:31   [서울신문 나우뉴스]   암과 치매, 그리고 심장질환 같은 노인병을 치료하기 위해 전 세계 수십 개의 신생기업이 연구용으로 젊은 성인들에게서 피를 얻기 위해 애를 쓰고 ...  
위로