메뉴 건너뛰기

건강과생활

긁힌 피부에 샤워기 대지 마세요… 상처별 대처법

이슬비 기자입력 2023. 2. 19. 12:00

 

 

 

상처 종류에 따라 처치 방법이 다르다./사진=게티이미지뱅크
우리는 살아가면서 다양한 상처를 입는다. 크든 작든 모든 상처는 예상치 못할 때 입게 되므로 평소 회복 속도를 높이는 대처법을 알아두는 게 좋다.

◇긁힌 상처, 2차 감염 위험 커
우둘투둘하거나 뾰족한 표면에 긁히면 생각보다 연약한 우리 피부나 점막은 벗겨지게 된다. 이런 상처를 찰과상이라고 부른다. 찰과상은 작은 상처라도 통증이 심한 편이다. 신경의 말단이 피부와 함께 벗겨져, 많은 신경이 노출되면서 쓰리고 아프기 때문. 찰과상은 보통 특정 물체에 넓은 면적이 직접 닿아 긁히며 발생하기 때문에 상처 부위가 더러운 경우가 많다. 가장 먼저 오염 부위를 흐르는 물에 잘 씻어내야 한다. 이때 샤워기 등 수압이 강한 도구를 사용하면 통증이 심할 수 있으므로 분무기를 이용하는 게 도움이 될 수 있다. 씻어낸 후엔 깨끗한 붕대나 천으로 감아 지혈한다. 습윤 밴드를 이용할 수도 있다. 습윤 밴드는 상처 부위를 촉촉하게 유지해 빠른 회복을 돕는다.

◇베인 상처, 지혈 제일 중요해
종이, 칼, 면도날 등 날카로운 물체에 베였을 땐 세균감염은 잘 일어나지 않지만, 출혈이 심하다. 우선 소독 후에 깨끗한 수건이나 거즈로 상처 부위를 완전히 덮은 후 눌러 지혈한다. 어느 정도 피가 멈추면 깨끗한 물로 상처 주변의 흙이나 오염 물질을 제거한다. 이후 세균 감염을 막기 위해 포비돈요오드액이나 과산화수소로 상처 주변을 살살 닦아주면 된다. 일명 빨간약이라고 불리는 포비돈요오드액은 넓은 상처에는 사용하지 않는 것이 좋다. 상처에 착색돼 흉터가 남을 수 있기 때문이다. 상처가 클 땐 과산화수소를 이용하는 게 나은데, 살균효과가 커 정상 세포 기능도 떨어뜨릴 수 있으므로 처음 1~2회만 사용한다. 이후 항생제 연고를 바른다. 병원 방문이 필요한 상처라고 판단되면 함부로 연고를 바르지 말고, 최대한 빠르게 병원을 찾아 적절한 처치를 받는 게 좋다. 잘못 바른 연고가 병원 치료에 오히려 장애가 될 수 있기 때문이다.

◇짓눌려 찢긴 상처, 항생 연고 잘 발라야
무거운 물건에 압박돼 피부 조직이 짓눌려 찢기면, 상처 색이 검붉은색이나 자주색으로 변하면서 붓는다. 출혈이 적어 병균이나 더러운 물질을 혈액으로 씻어 내보내지 못하기 때문에 2차 감염을 주의해야 한다. 적절히 소독하고 2차 감염 예방 효과가 뛰어난 연고를 발라줘야 한다.

◇찔린 상처, 찌른 물체 따라 처치 달라져
철사, 못, 송곳 등 날카로운 물체에 찔렸을 땐 상처가 깊고 좁아 출혈이 잘 나지 않는다. 마찬가지로 피로 세균이 밖으로 씻겨 나오지 못해 2차 감염으로 이어질 가능성이 크다. 어떤 물체로 상처가 났느냐에 따라 위험도가 달라져, 처치법도 달라진다. 가시에 찔렸다면 손을 깨끗이 씻고 소독한 족집게로 뽑으면 된다. 손톱으로 뽑으면 세균이 들어갈 수 있으므로 주의한다. 녹이 슨 못에 찔렸다면 파상풍균에 감염됐을 가능성이 크므로 응급처치를 한 후 가능한 빨리 병원을 방문해 파상풍 예방·항혈청 주사를 맞아야 한다. 칼, 금속편, 유리 등에 찔렸을 땐 함부로 뽑지 말고 그래도 병원에 가야 한다. 잘못 건드렸다간 파편이 몸에 남아 출혈을 더하거나 혈관을 상하게 할 수 있다.

◇부딪힌 상처, 냉찜질 후 부기 빠지면 온찜질로
부딪히거나 맞으면 피부에는 상처가 나지 않은 채, 피부 안쪽 층에서 내출혈이 생겨 멍이 들곤 한다. 뼈와 근육에 별다른 이상이 없다면 보통 큰 문제 없이 호전된다. 상처가 생긴 후 첫 24시간 동안은 손상 부위를 심장보다 위로 올리거나 냉찜질을 해 출혈과 부종을 감소시키는 게 좋다. 부기가 줄어든 후엔 혈관 확장, 관절 운동 회복을 돕는 온찜질을 해준다. 피부밑에서 출혈이 심해 혈종이 생겼다면 병원을 방문해 치료받는 것이 좋다.

◇데인 상처, 응급처치 속도 매우 중요해
화상은 증상에 따라 1~4도로 나뉜다. 경미할 땐 상처 부위가 붉어지고 따끔거린다. 이땐 며칠 안에 상처가 없어진다. 부위에 따라 색소침착이 생길 수는 있다. 심한 화상을 입었을 땐 피부가 변형되고, 움직이기 어려워지기도 한다. 화상은 입은 즉시 응급처치를 어떻게 하느냐에 따라 회복 속도가 매우 달라진다. 1도 화상은 먼저 찬물로 상처 부위를 식혀준다. 화상 입은 부위에 타격이 가지 않도록 부드럽게 흐르는 물이나 그릇에 받은 찬물을 사용하는 게 좋다. 2도 이상의 화상을 입었다면 항균력이 뛰어난 연고를 발라 피부 감염을 예방해야 한다. 화상 부위가 넓거나 피부가 벗겨지고 진물이 흐른다면 응급처치 후 가능한 한 빨리 병원을 찾는 게 좋다.

Copyrights 헬스조선 & HEALTHCHOSUN.COM

 

 

출처: https://v.daum.net/v/20230219120015566

조회 수 :
583
등록일 :
2023.02.21
07:57:57
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/3099552
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수 날짜sort
510 아침마다 '레몬水' 한 잔이 가져오는 놀라운 변화는? 불씨 193 2023-02-02
아침마다 '레몬水' 한 잔이 가져오는 놀라운 변화는? 김용주입력 2023. 1. 31. 06:00수정 2023. 1. 31. 08:55       [오늘의 건강]   [사진 =게티이미지뱅크]아침 최저기온은 -11~0도, 낮 최고기온은 4~12도로 예상된다. 전국은 대체로 맑다가 차차 구름이 많...  
509 “한시간에 한번 걷기, 소용 없어”…‘최적의 걷기’ 요법은? 불씨 183 2023-02-03
“한시간에 한번 걷기, 소용 없어”…‘최적의 걷기’ 요법은? 조수완입력 2023. 1. 30. 17:51       우리는 하루에 앉아서 얼마나 많은 시간을 보낼까. 2020년 질병관리청 국민건강통계에 따르면 19세 이상 한국인은 하루 평균 8.6시간을 앉아서 보낸다. 앉아서 보...  
508 지켜야할 건강상식 10 Vs 잘못된 건강상식 10 불씨 172 2023-02-04
지켜야할 건강상식 10 Vs 잘못된 건강상식 10 에디터입력 2023. 1. 30. 09:11수정 2023. 1. 30. 12:22     [박문일의 생명여행](50)건강상식을 따라야 할 이유   1737년 영국에서 태어나 신대륙으로 건너간 토머스 페인의 저서 《상식(Common Sense)》은 미국 ...  
507 불쑥 치솟는 화·스트레스… 숨만 '이렇게' 쉬어도 해결 불씨 188 2023-02-05
불쑥 치솟는 화·스트레스… 숨만 '이렇게' 쉬어도 해결 이금숙 기자입력 2023. 1. 24. 20:00     클립아트코리아 제공 별 것 아닌 일에 걷잡을 수 없이 화를 내는 사람이 있다. 툭하면 화가 치밀어 오른다는 사람도 있다. 화를 자주 내는 사람은 자신도 힘들지...  
506 하루 10분 '이 활동'하는 사람 인지 기능 높아 불씨 149 2023-02-06
하루 10분 '이 활동'하는 사람 인지 기능 높아 이슬비 기자입력 2023. 2. 1. 01:00       하루 10분 격렬한 활동을 하는 사람은 인지 건강이 좋다는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아 하루 10분 격렬한 활동을 하는 사람은 인지 건강이 좋다는 연구 결...  
505 나이 들어서도 젊게 사는 방법 4 불씨 172 2023-02-07
나이 들어서도 젊게 사는 방법 4 권순일입력 2023. 1. 25. 08:05수정 2023. 1. 25. 08:57       적당한 운동, 물 잘 마시기 등   적당히 운동을 하면 나이보다 훨씬 젊은 삶을 유지할 수 있다. [사진=게티이미지뱅크]40대가 되면 남녀 모두 노화가 더 빨리 진...  
504 감기, 초기에 잡는 법...시기, 증상별 대처법 불씨 869 2023-02-08
감기, 초기에 잡는 법...시기, 증상별 대처법 김수현입력 2023. 2. 2. 18:30       감기 증상이 의심된 순간부터 다음 날까지, 시간대별 증상별 똑똑한 대처법으로 감기를 초기에 잡을 수 있다. [사진=클립아트코리아] 몸이 으슬으슬 춥고 목도 건조해지면서 ...  
503 중년 이후, 득 되는 운동법 vs 독 되는 운동법 불씨 813 2023-02-09
중년 이후, 득 되는 운동법 vs 독 되는 운동법 김가영입력 2023. 2. 1. 15:11     건강하게 오래 살기 위해서는 운동이 필수다. 특히 중년 이후에는 근육량이 줄어들고, 각종 질환의 발생 위험이 높아지므로 보다 규칙적인 운동이 중요하다. ‘꾸준히 하는 것’...  
502 돈보다 힘셌다…하버드가 무려 84년 연구한 '좋은 인생' 조건 불씨 271 2023-02-10
돈보다 힘셌다…하버드가 무려 84년 연구한 '좋은 인생' 조건 김선미입력 2023. 2. 9. 05:00수정 2023. 2. 9. 06:30       “한밤중 아프거나 두려움이 밀려올 때 연락할 사람이 있습니까? 없다면 아마 당신은 지금 고독한 상태일 겁니다. 외로움은 담배만큼이나...  
501 하루 한 번 친구와 '이것', 행복한 하루 만든다 불씨 138 2023-02-11
하루 한 번 친구와 '이것', 행복한 하루 만든다 이보현입력 2023. 2. 7. 13:00     기분 개선하고 스트레스 감소 효과   양질의 대화를 나누는 것이 우리의 삶을 풍요롭게 만든다는 연구 결과가 나왔다. [사진= 게티이미지뱅크] 하루를 마칠 때 행복감을 높이...  
500 불로장생의 열쇠…‘텔로미어’의 비밀 풀렸다 불씨 160 2023-02-12
불로장생의 열쇠…‘텔로미어’의 비밀 풀렸다 임태균입력 2023. 2. 11. 00:05     [불로장생의 꿈 어디까지 왔을까?] 미국 연구팀 “노화를 일으키는 텔로미어와 미토콘드리아의 ‘세포 살해’ 과정 규명”   텔로미어는 세포가 분열할 때 서로 다른 염색체들이 섞이...  
499 천천히 늙고 싶다면… 식사할 때 '이것' 줄여야 불씨 150 2023-02-13
천천히 늙고 싶다면… 식사할 때 '이것' 줄여야 이해나 기자입력 2023. 2. 10. 15:11수정 2023. 2. 10. 15:15       섭취 열량을 줄이면 노화 속도를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아 섭취 열량을 줄이면 노화 속도를 늦출 수 있다는 ...  
498 [오늘의 건강] 우유는 영양소 파괴, 컵라면은 발암물질 발생 불씨 249 2023-02-14
전자레인지에 데우면 안되는 대표적 음식 BEST 3는? 김용주입력 2023. 2. 7. 09:15수정 2023. 2. 7. 09:48     [오늘의 건강] 우유는 영양소 파괴, 컵라면은 발암물질 발생   [사진=클립아트코리아]오늘(7일)은 전국에 구름이 많다가 오후에 차차 맑아지겠다. ...  
497 숲에 갔을 뿐인데...건강에 '이런' 효과가? 불씨 136 2023-02-15
숲에 갔을 뿐인데...건강에 '이런' 효과가? 김가영입력 2023. 2. 13. 18:01       숲은 우리에게 다양한 혜택을 준다. 댐 기능은 물론, 산 무너짐을 방지해주고, 야생동물을 보호한다. 여기서 그치지 않고, 숲은 우리의 건강에도 다양한 이점을 준다. 숲의 나...  
496 7가지 대화 유형, 행복감 높인다 불씨 154 2023-02-16
7가지 대화 유형, 행복감 높인다 이해나 기자입력 2023. 2. 15. 13:54수정 2023. 2. 15. 14:01       하루에 한 번이라도 가족·친구와 양질의 대화를 하면 행복감이 높아지고 스트레스를 덜 받는다는 연구가 나왔다./사진=클립아트코리아 하루에 한 번이라도 ...  
495 장수의 새 비밀, 근육에 숨어있었다! 불씨 157 2023-02-17
장수의 새 비밀, 근육에 숨어있었다! 이보현입력 2023. 2. 15. 13:03수정 2023. 2. 15. 13:24       근육 속 지방분자 '세라마이드'↓... 노화 지연     최근 연구에서 스핑고지질의 일종인 세라마이드가 노화된 근육에 축적돼 그 기능을 떨어트린다는 것을 발...  
494 인간의 수명 늘려준 첨단기술… 인간다운 삶도 책임질 수 있을까 불씨 162 2023-02-18
인간의 수명 늘려준 첨단기술… 인간다운 삶도 책임질 수 있을까 ['장수 박사' 박상철의 홀리 에이징] 조용철입력 2023. 2. 17. 04:00       Weekend 헬스 (17)노인의 존엄성과 과학기술 고령자도 당당한 인생을 살려면 저하된 신체기능 보완해주는 디지털 혁신...  
493 엉덩이를 뜨끈한 물에... 좌욕하면 어디에 좋을까? 불씨 280 2023-02-19
엉덩이를 뜨끈한 물에... 좌욕하면 어디에 좋을까? 최지우 기자입력 2023. 2. 17. 07:00     좌욕은 생리통, 변비, 치질 완화 효과가 있다/사진=클립아트코리아 목욕은 몸을 청결하게 유지하는 것 외에 다양한 건강효능이 있다. 무엇일까? ◇긴장 완화 체온보다...  
492 공짜로 면역력 높이는 법 6 불씨 182 2023-02-20
공짜로 면역력 높이는 법 6 이슬비 기자입력 2023. 1. 12. 01:00       생각보다 면역력은 작은 습관으로도 높일 수 있다./사진=클립아트코리아 코로나19, 독감 등 각종 호흡기 질환이 기승이다. 면역력을 올리려고 영양제, 과채류 등을 장바구니에 넣고 보니 ...  
» 긁힌 피부에 샤워기 대지 마세요… 상처별 대처법 불씨 583 2023-02-21
긁힌 피부에 샤워기 대지 마세요… 상처별 대처법 이슬비 기자입력 2023. 2. 19. 12:00       상처 종류에 따라 처치 방법이 다르다./사진=게티이미지뱅크 우리는 살아가면서 다양한 상처를 입는다. 크든 작든 모든 상처는 예상치 못할 때 입게 되므로 평소 회...  
위로