메뉴 건너뛰기

건강과생활

"사람들은 당신의 8가지를 은근슬쩍 판단한다"

지해미입력 2023. 9. 20. 16:43수정 2023. 9. 20. 22:50

 

 

 

외모 외에도 매너, 위생, 재정습관 등 은근슬쩍 상대의 행동 쉽게 판단해

 

외모 외에 남이 나를 은근슬쩍 판단 혹은 평가하고 있을지 모르는 8가지 행동이나 습관을 소개한다. [사진=게티이미지뱅크]

사람들 모두가 서로의 차이점과 상황을 완벽히 이해하고 인정한다면 얼마나 좋을까. 하지만 현실은 상대방의 사소한 행동이나 습관을 보고 어떤 사람인지를 가늠해 보는 일이 흔하다. 의도하지 않았는데 나도 모르게 남을 평가하는 자신을 발견하기도 한다.

'어떻게 생겼나' 외모는 보자마자 사람이 무의식적으로 판단하는 첫 순위다. 외모 외에 남이 나를 은근슬쩍 판단 혹은 평가하고 있을지 모르는 8가지 행동이나 습관을 호주 심리전문 매체 '핵스피릿(Hackspirit)'에서 소개한 내용으로 알아본다.

태도가 좋은 사람인가? 매너

식당에서 밥을 먹는 시간을 떠올려보자. 남을 의식하지 않고 밥을 먹는 그 순간에도 주변의 누군가는 당신의 매너가 어떤지 평가를 내릴 수 있다. 식당 직원을 어떤 태도로 대하는지, 입을 벌린 채 음식을 씹지는 않는지, 일행이 지루해하는데 휴대폰만 들여다보고 있진 않은지. 매우 사소한 행동이지만 이런 것들로 사람들은 당신을 평가한다. 매너는 우리가 사회적으로 어떻게 행동하는지, 타인을 존중하는지 아닌지를 보여준다.

대화를 잘 듣는가? 경청

대화를 할 때 상대방의 눈을 피하거나, 쉽게 주의가 산만해지거나, 대화에 잘 참여하지 못하는가? 그럴 때 사람들은 당신을 조용히 평가할 수 있다. 고의로 이런 행동을 하지 않더라도, 상대방은 당신이 대화에 관심이 없거나 어쩌면 자기 중심적인 사람이라고 생각할 가능성이 있다. 반대로, 상대방의 말에 온전히 주의를 기울이고 적절한 질문을 하며 적극적으로 경청한다면 상대방은 이 또한 알아차릴 것이다.

단정한가? 위생 관념

입 냄새, 헝클어진 머리, 얼룩진 옷. 모두 나도 모르는 사이 남들에게 평가 받을 수 있는 것들이다. 그 이유가 점심에 마늘이 잔뜩 들어간 음식을 먹었기 때문이든, 좋아하는 스웨터에 묻은 얼룩이 몇 번을 빨아도 절대 빠지지 않았기 때문이든 사람들은 알지 못한다. 단정하지 못한 사람을 보면 위생과 청결에 신경을 쓰지 않는 사람이라고 생각할 수 있다. 반대로, 항상 단정하고 깔끔한 사람을 보면 자기 관리에 철저한 사람이라고 생각한다

SNS 활동은 어떤가? 소셜미디어 활동

원하는 원치 않든, 요즘엔 소셜미디어를 통해 다른 사람이 무엇을 하는지 보게 된다. 생활의 세세한 부분까지 공유하기 때문에 단편적인 내용을 가지고 그 사람에 대해 판단을 내리기도 한다. 너무 잦은 게시물 게재, 공유된 사진, 댓글 반응을 보고도 은근히 평가를 한다. 논란이 되는 게시물은 말할 것도 없다.

과음, 흡연을 즐기는가? 생활방식

모임 자리에서마다 과음하는 사람, 주사를 부리는 사람, 담배를 너무 많이 피우는 사람, 몸에 나쁜 음식을 과하게 즐기는 사람 등등 주변에 이런 사람이 있다면 걱정이 된다. 하지만 말해봤자 관계만 나빠질 거라 생각한다면, 아마 당신은 계속해서 조용히 평가하는 편을 택할 것이다. 갈등을 일으키고 싶지 않기 때문이다.

돈을 어떻게 쓰는가? 재정 습관

주변 사람에게 은근히 평가의 대상이 되는 행동에 재정 습관도 있다. 쇼핑할 때마다 과소비를 한다든가, 지나치게 돈을 아끼고 집착한다든가, 부를 과시한다든가, 주변 사람에게 돈을 자주 빌리는 등 재정과 관련된 습관은 그 사람이 무엇을 가치 있게 생각하고 우선순위로 두는지를 보여준다. 얼마나 계획적인 사람인지를 보여주기도 하다.

아이를 어떻게 키우는가? 양육 방식

자녀를 훈육하는 '올바른' 방식에 대한 견해는 사람마다 다르다. 하지만 마트 한 복판에서 아이에게 큰 소리를 지르거나, 공공장소에서 아이가 뛰어다니며 남에게 피해를 주는데도 그냥 둔다면 사람들은 그 모습을 보고 부모인 당신을 평가할 것이다.

공공장소에서 피해를 주는가? 큰소리 내기

전화 통화를 할 때마다 스피커를 켜거나, 차 밖으로 크게 들릴 만큼 시끄럽게 음악을 틀거나, 공공장소에서 시끄럽게 웃거나 소리를 지르는 사람이라면 주위 사람들의 눈총을 받아본 적이 있을 것이다. 남에게 피해를 주는 행동을 거리낌없이 하는 사람을 보면 나도 모르게 좋지 않은 평가를 내리게 된다.

지해미 기자 (pcraemi@kormedi.com)

저작권ⓒ '건강을 위한 정직한 지식' 코메디닷컴

 

 

 

출처: https://v.daum.net/v/20230920164313445

조회 수 :
116
등록일 :
2023.09.21
06:42:31
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/3100638
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
689 채소 시들었을 때 '이 물'에 담그면 싱싱해져 불씨 217 2023-04-11
채소 시들었을 때 '이 물'에 담그면 싱싱해져 최지우 기자입력 2023. 4. 7. 00:01수정 2023. 4. 7. 13:01       시든 채소를 식초, 설탕을 넣은 찬 물에 10~20분 담그면 싱싱해진다/사진=게티이미지뱅크 건강식에 대한 관심 증대로 샐러드 열풍이 불고 있다. ...  
688 소화기관을 보다 튼튼하게 만드는 전략 5 불씨 218 2017-06-24
소화기관을 보다 튼튼하게 만드는 전략 5| Daum라이프 소화기관을 보다 튼튼하게 만드는 전략 5 코메디닷컴 | 문세영 | 입력 2017.03.10 19:08       소화기관에는 엄청난 양의 미생물이 기생한다. 이 미생물들은 음식대사에 관여하고 영양소가 몸 곳곳으로 이...  
687 '하체' 건강이 全身 건강 좌우…"다리 힘 키워라" 불씨 218 2018-02-28
'하체' 건강이 全身 건강 좌우…"다리 힘 키워라" - 당신의 건강가이드 헬스조선 '하체' 건강이 全身 건강 좌우…"다리 힘 키워라"   이보람 헬스조선 기자  입력 : 2018.02.23 08:00 다리 근육 강화하는 운동법     다리 건강이 전신 건강을 좌우한다. 전화통화...  
686 혈액이 맑아야 몸이 맑다, 혈액 깨끗이 청소하는 법 불씨 218 2018-04-10
혈액이 맑아야 몸이 맑다, 혈액 깨끗이 청소하는 법 - 당신의 건강가이드 헬스조선 혈액이 맑아야 몸이 맑다, 혈액 깨끗이 청소하는 법   이해나 헬스조선 기자  입력 : 2018.04.04 17:42     혈액을 맑게 하려면 오메가3가 많이 든 생선을 섭취하는 게 도움이...  
685 상처 함부로 긁었다간.. '이 병'에 괴사까지? 불씨 218 2022-03-20
상처 함부로 긁었다간.. '이 병'에 괴사까지? 김윤섭 기자 입력 2022. 03. 13. 06:45     모기에 물린 상처를 지속적으로 긁게 되면 세균감염질환인 봉와직염에 걸릴 가능성이 높아지는 것으로 나타났다./사진=이미지투데이 흔히 모기에 물리면 물린 부위의 간...  
684 만병 물리치는 '면역력' 키우는 법 불씨 218 2022-07-22
만병 물리치는 '면역력' 키우는 법 김수현 입력 2022. 07. 20. 19:13 수정 2022. 07. 20. 19:14 댓글 4개      숙면, 고른 영양 섭취, 운동 등.. 면역력을 키우려면 숙면과 고른 영양 섭취를 하며 정기적인 운동을 해야 한다. [사진=클립아트코리아]코로나19 ...  
683 잠자기 전 ‘1분’만 투자해도 건강해지는 운동 3가지 불씨 218 2024-04-04
잠자기 전 ‘1분’만 투자해도 건강해지는 운동 3가지 임민영 기자입력 2024. 4. 3. 15:10       잠들기 전 누운 상태로 나비 자세를 하면 혈액순환에 도움이 된다./사진=게티이미지뱅크 평소 스트레칭도 귀찮아하는 사람들이 있다. 이런 사람들이 잠자기 전 편...  
682 본격 장마 시작, 비 오면 찾아오는 '기상병' 5가지 불씨 219 2017-07-01
본격 장마 시작, 비 오면 찾아오는 '기상병' 5가지| Daum라이프 본격 장마 시작, 비 오면 찾아오는 '기상병' 5가지 우울증 심화되고, 관절통도..헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.06.29 15:28 | 수정 2017.06.29 16:38     제주도와 남해안을 중심...  
681 65세 이상 남성, 근육 줄면 사망·요양병원 입원 위험 5배 불씨 219 2018-04-13
65세 이상 남성, 근육 줄면 사망·요양병원 입원 위험 5배 - 당신의 건강가이드 헬스조선 65세 이상 남성, 근육 줄면 사망·요양병원 입원 위험 5배   이금숙 헬스조선 기자  입력 : 2018.04.10 11:10     평창군 노인들이 근감소증 예방과 완화를 위해 근력운동...  
680 오늘부터 조선왕릉 속 치유의 숲길 더 길게 걷는다 불씨 219 2019-05-16
오늘부터 조선왕릉 속 치유의 숲길 더 길게 걷는다 입력 2019.05.16. 00:00 구리 동구릉·남양주 광릉·파주 삼릉 등 8곳 확대 개방 화성 융릉과 건릉 숲길 [문화재청 제공]     (서울=연합뉴스) 독자팀 = 문화재청은 신록의 시기인 5월을 맞아 조선왕릉 8곳 숲...  
679 도로변 공기 오염 주의..멀리 떨어져 걸어야 불씨 219 2019-06-01
도로변 공기 오염 주의..멀리 떨어져 걸어야 유대형 헬스조선 기자 입력 2019.05.31. 18:48   클립아트코리아 제공     길을 다닐 때는 도로 주변에서 멀리 떨어져 다니는 게 좋겠다. 도로변 공기는 오염 농도가 높고 건강에 더 해롭기 때문이다.   ◇차량 통행...  
678 주의해야 할 3大 '귀 질환'은 무엇일까? 불씨 220 2017-05-17
주의해야 할 3大 '귀 질환'은 무엇일까?| Daum라이프 주의해야 할 3大 '귀 질환'은 무엇일까? 돌발성 난청, 이석증, 그리고..헬스조선 | 이해나 헬스조선 기자 | 입력 2017.05.16 08:08     귀는 소리를 들을 뿐 아니라, 몸의 평형감각을 유지하는 중요한 기관...  
677 체내 염증 퇴치하는 먹거리 8가지 불씨 220 2017-06-15
체내 염증 퇴치하는 먹거리 8가지| Daum라이프 체내 염증 퇴치하는 먹거리 8가지 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.06.14 16:02         체내에 발생하는 만성 염증은 뇌졸중, 암, 비만, 알츠하이머병, 심장병, 관절염, 우울증 등 각종 질환과 연관이 있다. 나...  
676 면역력이 당신을 지킨다 무병장수 위한 면역비책 免疫秘策 ① 불씨 220 2017-12-12
면역력이 당신을 지킨다 무병장수 위한 면역비책 免疫秘策 ① - 당신의 건강가이드 헬스조선   면역력이 당신을 지킨다 무병장수 위한 면역비책 免疫秘策 ①   이해나 헬스조선 기자 lhn@chosun.com 사진 셔터스톡 일러스트 박인선 / 도움말 김경수(서울성모병원...  
675 스트레스와 호르몬, 그리고 사랑 불씨 220 2018-01-08
스트레스와 호르몬, 그리고 사랑 - 당신의 건강가이드 헬스조선 스트레스와 호르몬, 그리고 사랑 ​ 입력 : 2017.07.16 22:00 심봉석의 앤드롤로지 많은 사람들이 ‘스트레스 받는다’는 말을 입에 달고 살 정도로 스트레스는 우리 생활에 많은 영향을 끼치고 있...  
674 세계 콩팥의 날…신장 이상 신호 10 불씨 220 2018-03-10
세계 콩팥의 날…신장 이상 신호 10 세계 콩팥의 날…신장 이상 신호 10   입력 F 2018.03.08 07:49 수정 2018.03.08 07:49   오늘은 '세계 콩팥의 날'이다. 세계신장학회는 2006년부터 매년 3월 둘째 주 목요일을 '세계 콩팥의 날'로 정하고 콩팥(신장) 질환 예...  
673 우리는 평생 11톤의 똥을 만든다 불씨 220 2018-03-26
우리는 평생 11톤의 똥을 만든다 우리는 평생 11톤의 똥을 만든다   입력 F 2018.03.23 14:33 수정 2018.03.23 14:33     우리는 평생 얼마큼의 똥을 쌀까? 미국의 과학 뉴스 사이트 ‘라이브사이언스’가 전문가들의 도움을 받아 초등학생들이 좋아할 법한 이 ...  
672 운동하는 70대 근육, 20대와 비슷 (연구) 불씨 220 2018-11-29
운동하는 70대 근육, 20대와 비슷[연구] 이용재 기자 ,      입력 2018.11.28. 17:11 [사진=Ruslan Guzov/shutterstock   규칙적으로 운동하는 70세 노인의 근육은 건강한 25세의 근육과 다를 바 없다는 연구 결과가 나왔다.   운동이 나이에 따른 노쇠 현상을...  
671 부정맥의 가장 큰 이유는 노화[경희대병원 명의토크] 불씨 220 2022-08-12
부정맥의 가장 큰 이유는 노화[경희대병원 명의토크] 이정명 교수|경희대병원 심장내과 입력 2022. 08. 08. 09:21     경희대병원 심장내과 이정명 교수 부정맥은 원인과 종류가 다양해 치료가 필요한 경우도 있고, 필요하지 않은 경우도 있다. 부정맥이라고 ...  
670 발로 알아보는 건강 상태 5 불씨 221 2018-02-10
발로 알아보는 건강 상태 5 발로 알아보는 건강 상태 5   입력 F 2018.02.09 17:20 수정 2018.02.09 17:20     발은 ‘제2의 심장’이라고도 불린다. 우리 몸의 균형을 잡아주고 내 몸을 이동시키는 역할을 하기 때문이다. 발이 건강해야 우리 몸도 건강하다. 이...  
위로