메뉴 건너뛰기

건강과생활

뜻밖에 세균 범벅… 집안에서 세균이 가장 잘 번식하는 곳 5

김수현입력 2023. 10. 13. 19:30

 

 

 

집안에서 놓치기 쉬운 청소 사각지대가 있는데, 바로 세면대 수도꼭지 손잡이 부분이나 칫솔꽂이, TV 리모컨 등이다. [사진=클립아트코리아]

주방이나 화장실 청소는 자주 하지만 집안에서 놓치기 쉬운 청소 사각지대가 있다. 바로 세면대 수도꼭지 손잡이 부분이나 칫솔꽂이, TV 리모컨 등이다. 사소하게 생각해서 가끔 청소하다 보면, 세균 범벅으로 감염 걱정까지 해야 한다. 귀찮더라도 1주일에 한 두번씩 정기적으로 청소하는 것이 좋다. 집안에서 세균이 가장 잘 번식하는 5곳은 지금 당장 청소해보자.

[사진=클립아트코리아]

◆ 세면대 수도꼭지 손잡이 부분

수도꼭지는 항상 손을 씻기 전에 만지는 부분이기 때문에 세균이 많이 존재할 수밖에 없다. 손에 붙어있는 각종 오염물이 옮겨 붙는다는 것. 화장실 세면대는 물론, 주방 싱크대의 수도꼭지 역시 감기나 독감 바이러스가 전파되기 쉬운 곳이다.

물기가 많은 습한 공간인 만큼 각종 곰팡이, 박테리아가 번식하기 좋은 장소다. 대장균, 살모넬라균 등이 특히 이곳에 많이 존재한다. 손을 씻은 다음 수도꼭지를 잠그기 전 손잡이 부분을 미리 씻어주면 세균이 옮겨 붙을 확률을 줄일 수 있다.

 

◆ 항상 물이 고여있는 칫솔꽂이

집에서 세균이 가장 잘 번식하는 곳 중 하나는 칫솔꽂이라는 연구결과가 있다. 칫솔꽂이는 일주일에 2번 정도 따뜻한 비누 거품 물로 깨끗하게 씻어야 한다. 만약 칫솔꽂이를 같이 공유하는 사람 중 감기에 걸린 사람이 있다면 그 사람의 칫솔은 따로 분리해 꽂도록 한다. 칫솔꽂이 바닥에 물이 고이면 세균이 더 잘 번식하므로 칫솔 물기를 잘 털어 꽂도록 한다.

◆ 스마트폰과 태블릿의 터치스크린

요즘 아이들은 태어난 뒤 줄곧 스마트폰과 태블릿을 사용하는 환경에 노출된다. 직접 기기를 터치하고 문지르고 그 손을 입에 가져다 대기도 한다. 손가락 끝으로 건드리는 스마트기기의 스크린 표면은 독감이나 감기 바이러스가 바글대기 쉬운 공간이다. 스크린 표면을 닦는 전용 클리너나 소독제를 준비해 감기에 걸린 사람이 있을 때, 또 외부에서 기기를 사용하다 돌아왔을 때 특히 신경 써 잘 닦도록 한다.

[사진=클립아트코리아]

◆ 때가 낀 TV 리모컨

TV 리모컨 닦기를 빨래나 설거지처럼 평범한 집안일의 하나로 생각하는가? 그렇지 않을 확률이 높다. 하지만 리모컨은 집에서 가장 자주 만지는 물건의 하나로, 세균이 틀림없이 많이 존재하는 도구다.

플라스틱이라는 소재 자체도 감기와 독감 세균이 잘 번식하는 이유다. 리모컨 표면을 전체적으로 잘 닦아낸 뒤, 작은 붓으로 버튼 사이사이를 솔질하거나 면봉으로 꼼꼼하고 섬세하게 잘 닦아내도록 한다. 컴퓨터 키보드 역시 마찬가지의 방법으로 관리해야 한다

 

◆ 때 묻은 플라스틱 장난감

아이들은 1년에 평균 8번 정도 감기에 걸린다. 아이들이 가지고 노는 장난감에 많은 세균이 존재한다는 의미다. 장난감이 감기를 옮기는 매개가 되지 않으려면 매달 마지막 하루 정도는 장난감을 청소하는 날로 정하는 것이 좋다.

아이가 감기에 걸렸을 땐 더욱 신경 써야 한다. 딱딱한 플라스틱 장난감에 붙은 박테리아와 바이러스는 따뜻한 비눗물로 씻어내는 것이 좋다. 살균 소독을 하기 위해서는 물 약 1리터에 표백제 테이블스푼 1개를 넣어 씻어 헹군 뒤 공기 중에 건조시키도록 한다.

◆ 전염병 예방하는 손 씻기 방법

주변이 깨끗해도 손이 깨끗하지 않으면 의미가 없다. 손을 잘 씻으면 감기나 독감에 걸릴 확률이 명백하게 감소한다는 보고도 있다. 물을 적신 손으로 비누 거품을 낸 뒤 손톱, 손가락 사이 등 모든 부위를 20초 이상 꼼꼼하게 문지른 다음 흐르는 물에 잘 헹구도록 한다. 만약 수돗물을 사용할 수 없는 공간에 있다면 알코올이 60% 이상 함유된 손 세정제를 대신 이용하도록 한다.

김수현 기자 (ksm78@kormedi.com)

저작권ⓒ '건강을 위한 정직한 지식' 코메디닷컴

 

 

출처: https://v.daum.net/v/20231013193044277

조회 수 :
124
등록일 :
2023.10.18
07:23:12
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/3100823
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수sort 날짜
2314 [날씨와 건강] 환절기 큰 일교차.. 건강수칙 6가지 불씨 122 2021-03-09
[날씨와 건강] 환절기 큰 일교차.. 건강수칙 6가지 이지원 입력 2021. 03. 08. 05:56   포근하지만, 일교차 크다. 아침 최저 영하4도~영상5도, 낮 최고 6~16도로 낮에는 전형적 봄 날씨. 서울 일교차 11도를 비롯해서, 일교차가 최대 15도까지 기록하므로 컨디...  
2313 짧은 시간 안에 스트레스 줄이는 비법 6 불씨 122 2021-04-04
짧은 시간 안에 스트레스 줄이는 비법 6 문세영 입력 2017. 03. 20. 16:08    스트레스는 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 요인이다. 피로, 두통, 근육긴장, 식욕변화, 이갈이 등 다양한 신체 증상을 일으키고 질병을 악화시킨다. 신경질적이고 짜증이 많아지는...  
2312 건강하게 에너지 보충하는 방법 7 불씨 122 2021-04-16
건강하게 에너지 보충하는 방법 7 이보현 기자 입력 2021. 04. 15. 13:11   [사진=Ivanko_Brnjakovic/gettyimagebank]'러너스 하이(runners' high)'란 말을 들어본 적 있는가. 달릴 수록 기분이 상쾌해지고 행복해진다는 뜻이다. 마찬가지로 '슈가 하이(sugar ...  
2311 [위클리 건강] 고령 부모님 건강을 위해 챙겨야 할 예방접종 불씨 122 2022-05-08
[위클리 건강] 고령 부모님 건강을 위해 챙겨야 할 예방접종 김잔디 입력 2022. 05. 07. 07:00     조비룡 서울대병원 가정의학과 교수 "건강 관리 위한 성인 예방접종 필요" 대상포진·폐렴구균 백신·인플루엔자·파상풍 백신 등 유용   (서울=연합뉴스) 김잔디...  
2310 "떨어진 기온에 면역력 휘청"..주의해야 할 환절기 질환은? 불씨 122 2022-09-01
"떨어진 기온에 면역력 휘청"..주의해야 할 환절기 질환은? 김가영입력 2022.08.30. 16:31     더위가 한풀 꺾이면서 선선한 가을바람이 불기 시작했다. 낮과 밤의 일교차가 10도 이상으로 큰 날도 제법 늘었다. 이처럼 일교차가 큰 시기에는 ‘면역력’을 점검...  
2309 행복해지기 위한 최적의 여가시간은? 불씨 122 2023-03-22
행복해지기 위한 최적의 여가시간은? 정희은입력 2023. 3. 21. 08:10수정 2023. 3. 21. 08:21     하루 두 시간에서 다섯 시간 사이 적당   행복을 위한 최적의 여가시간은 얼마일까? [사진=게티이미지뱅크]직장인이라면 누구나 한 번쯤 은퇴 후 여유 있고 자...  
2308 시리얼도? 아침에 피해야 하는 음식 3가지 불씨 122 2023-07-08
시리얼도? 아침에 피해야 하는 음식 3가지 박주현입력 2023. 7. 6. 12:01       설탕이 첨가된 시리얼은 특히 장 건강에 가장 나쁜 식품이다. [사진= 게티이미지뱅크]아침에 식사할 시간이 부족하거나 요리를 하기 귀찮을 때 찾는 음식이 컵라면과 같은 가공 ...  
2307 노쇠하고 있다는 신호... '노인증후군'을 아시나요? 불씨 122 2023-07-21
노쇠하고 있다는 신호... '노인증후군'을 아시나요? 이요세입력 2023. 7. 19. 13:30수정 2023. 7. 19. 14:32         주위가 도는 느낌, 가벼운 실신, 낙상, 가벼운 두통 등은 보행을 어렵게 만들고 낙상의 위험을 높인다. [사진= 게티이미지뱅크]오래 사는 것...  
2306 설탕 과잉 섭취했더니 머리가...뇌에서 무슨 일? 불씨 122 2023-08-30
설탕 과잉 섭취했더니 머리가...뇌에서 무슨 일? 권순일입력 2023. 8. 27. 11:05       기억력 떨어지고, 우울감 증가해   [사진=게티이미지뱅크]설탕(당분)을 너무 많이 먹으면 뱃살이 찌는 것은 물론 심장 건강에도 해롭다. 또 뇌 건강에도 부정적인 영향을 ...  
2305 목숨까지 위협하는 '뭉친 핏덩어리' 어떻게 예방할까? 불씨 122 2023-11-27
목숨까지 위협하는 '뭉친 핏덩어리' 어떻게 예방할까? 권대익입력 2023. 11. 26. 06:50수정 2023. 11. 26. 07:51       [헬스 프리즘] 김성권 서울대명예교수(서울K내과 원장)   장시간 같은 자세로 운전을 하거나 TV를 오래 보다간 다리 정맥이 잘 흐르지 않...  
2304 식사 직후 '과일' 먹는 습관… 당장 멈춰야 하는 이유 불씨 122 2023-11-29
식사 직후 '과일' 먹는 습관… 당장 멈춰야 하는 이유 이해나 기자입력 2023. 11. 28. 11:15수정 2023. 11. 28. 11:17       식후 과일 섭취는 혈당을 급격히 올리기 때문에 식사 후 2~3시간이 지나고 먹는 게 좋다./사진=클립아트코리아 건강을 위해 매일 과일...  
2303 “땀흘리면 열 240배 빨리 뺏겨”…한파 이겨내는 법 8가지 불씨 122 2023-12-18
“땀흘리면 열 240배 빨리 뺏겨”…한파 이겨내는 법 8가지 김영섭입력 2023. 12. 16. 07:11수정 2023. 12. 16. 09:42         옷은 세 벌 이상 결쳐 입기 등 ‘기본 수칙’ 준수 중요 주말부터 크리스마스 이브까지 한파가 몰아칠 것 같다. 노약자는 특히 몸을 따...  
2302 “깨끗한데?”...새로 산 봄옷, 안 빨고 그냥 입으면? 불씨 122 2024-03-30
“깨끗한데?”...새로 산 봄옷, 안 빨고 그냥 입으면? 최지혜입력 2024. 3. 28. 06:05       [오늘의 건강] 새로 산 옷은 한 번도 입지 않았다는 이유로 깨끗해 보이지만 구입 후 빨지 않고 그대로 입으면 피부 건강을 해칠 수 있다. [사진=게티이미지뱅크]오늘...  
2301 [금융꿀팁] "놓치지 마세요"..모르면 서운한 '은행 서비스 100% 활용법' 불씨 123 2017-08-07
[금융꿀팁] "놓치지 마세요"..모르면 서운한 '은행 서비스 100% 활용법' | Daum 뉴스 [금융꿀팁] "놓치지 마세요"..모르면 서운한 '은행 서비스 100% 활용법' 정진우 입력 2017.06.15. 14:16 수정 2017.06.15. 14:31댓글 176개SNS 공유하기   실생활에 유용한 ...  
2300 염증, 통증 줄이는 치유 식품 6 불씨 123 2017-10-24
염증, 통증 줄이는 치유 식품 6| Daum라이프 염증, 통증 줄이는 치유 식품 6 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2017.10.23 16:58       음식 중에는 통증을 감소시키고 병을 치유하는 데 있어 약 못지않게 효과가 있는 것이 있다. '프리벤션닷컴'이 이런 힐링 푸드 ...  
2299 2년간 유산소운동, 중년 심장 살아난다 (연구) 불씨 123 2018-01-12
2년간 유산소운동, 중년 심장 살아난다 (연구) 2년간 유산소운동, 중년 심장 살아난다 (연구)   입력 F 2018.01.11 11:51 수정 2018.01.11 11:51     중년에 시작하는 운동도 의미가 있다. 비활동적인 사람도 꾸준히 유산소 운동을 하면 심장 건강이 급격히 향...  
2298 부쩍 늙으신 부모님 혈관·관절이 걱정이세요? 불씨 123 2018-02-21
부쩍 늙으신 부모님 혈관·관절이 걱정이세요? - 당신의 건강가이드 헬스조선   부쩍 늙으신 부모님 혈관·관절이 걱정이세요?   이보람 헬스조선 기자br.lee@chosun.com   입력 : 2018.02.20 05:30 혈관 튼튼하게 하는 감마리놀렌산 관절엔 N-아세틸글루코사민 ...  
2297 키스는 ‘짝짓기 오디션’....인간만 특별한 의미 불씨 123 2018-02-27
키스는 ‘짝짓기 오디션’....인간만 특별한 의미 키스는 ‘짝짓기 오디션’....인간만 특별한 의미   입력 F 2013.10.13 10:10 수정 2014.03.11 17:47     키스를 하는 동물은 인간이 유일하다. 엄밀히 말하면 침팬지도 키스를 하기는 한다. 하지만 인간처럼 야릇...  
2296 의사들이 권하는 새해 수칙 10 가지 불씨 123 2019-01-01
의사들이 권하는 새해 수칙 10가지 이용재기자   입력:2018년 12월 24일 17:30     [사진=Orawan Pattarawimonch야/shutterstock] 적금을 들 것.   여행을 떠날 것, 악기를 배울 것… 새해 계획을 세우는 중이라면 참고하자. 미국의 ‘타임’이 미국 의사 협회(Am...  
2295 의사가 알려주는 연령별 필수 '건강검진 리스트’ 불씨 123 2019-01-04
의사가 알려주는 연령별 필수 '건강검진 리스트’ 헬스경향 유대형 기자 ubig23@k-health.com 입력: 2019.01.02 17:14:00   사람들은 몸이 안좋다는 생각이 들면 건강검진을 받는다. 하지만 검진은 질병을 예방하는 것이 목적이기 때문에 정기적으로 받는 것이 ...  
위로