메뉴 건너뛰기

건강과생활

“인생에서 가장 후회하는 건…” 임종 직전 호스피스 환자가 언급한 세 가지는

조희선2024. 11. 24. 10:32

 

 

호스피스 자료 이미지. 기사와 직접적인 관련 없음. 픽사베이

미국 캘리포니아에서 인생의 마지막을 앞둔 환자들을 돌봐온 호스피스 간호사가 임종 직전 사람들이 가장 후회하는 것 세 가지를 꼽았다.

최근 영국 데일리메일과 미국 CNBC 등 외신 보도에 따르면 틱톡, 인스타그램, 유튜브 등 각종 소셜미디어(SNS)에서 ‘호스피스 간호사 줄리’로 알려진 15년 이상 경력의 간호사 줄리 맥패든(41)은 환자들이 눈을 감기 전 평소에 당연하게 여겼던 것에 대한 후회를 많이 했다고 밝혔다

맥패든은 호스피스 환자들이 후회하는 것 중 1순위로 ‘건강하게 보낸 지난 세월에 감사하지 않은 것’을 꼽았다. 그는 “사람들이 이 말을 내게 제일 많이 한다”며 “사람들이 움직일 수 있는 신체를 지녔다는 게 얼마나 놀라운지 깨달았었으면 좋겠다”고 했다.

맥패든에 따르면 사람들은 일만 하느라 인생을 낭비한 것에 대해서도 후회했다. 그는 “어떤 이들은 어쩔 수 없이 항상 일을 할 수밖에 없다”면서도 “그런 와중에라도 작은 일에 감사하면서 살 수 있다면 만족스러운 삶을 살 수 있을 것”이라고 했다.

또한 사람들은 ‘인간관계’에 대한 아쉬움을 그에게 토로했다고 한다. 사람들은 특정한 인간관계나 우정을 그대로 유지하지 못한 점이나 누군가에게 원한을 품은 점에 대한 아쉬움을 맥패든에게 드러냈다. 특히 다른 사람들이 생각하는 것에 대해 너무 많은 신경을 기울인 점도 후회했다고 한다.

미국 호스피스 간호사 줄리 맥패든은 틱톡, 인스타그램 등 소셜미디어(SNS)를 통해 죽음에 관한 다양한 이야기를 공유하고 있다. 줄리 맥패든 틱톡 캡처

틱톡에서만 160만명 이상의 팔로워를 보유한 맥패든은 SNS에서 죽음에 관한 다양한 이야기를 공유하고 있다. 맥패든은 때때로 사람들이 자신이 하는 일에 대해 듣는 것을 불편하게 여길 때가 있다고 밝혔다. 하지만 그는 환자와 환자의 가족들 대부분은 자신과 ‘죽음’에 대해 이야기하고 싶어 한다고 했다.

맥패든은 “죽음에 관해 이야기하고 자기 죽음에 대해 생각하는 건 더 나은 삶을 살고, 더 의미 있게 살 수 있도록 도와준다”며 “그리고 이는 곧 평화로운 죽음을 맞이하는 데도 도움이 된다”고 했다

그는 “두려워하는 것에 관해 이야기한다고 해서 두려움이 더 커지는 것은 아니다. 오히려 두려움이 줄어든다”며 매일 자신에게 ‘6개월 후 죽게 된다면 나는 지금 당장 삶에서 무엇을 바꿀 것인가’에 대한 질문을 던지라고 조언했다. 이 질문이 자신이 삶에서 원하는 것이 무엇인지 파악하는 데 도움이 될 수 있기 때문이다.

그는 “이러한 성찰은 일상생활의 작은 것에도 감사하게 되는 계기가 된다. 커피나 음식의 맛, 얼굴에 비치는 햇살, 몸을 움직이고 다른 사람과 대화할 수 있는 능력 등이 해당한다”며 “우린 항상 건강하지도 않고, 항상 살아있지도 않으니 지금 이 순간을 감사하게 여겨야 된다”고 강조했다.

조희선 기자

Copyright © 서울신문. 무단전재, 재배포, AI 학습 및 활용 금지

출처: https://v.daum.net/v/20241124103253593

조회 수 :
120
등록일 :
2024.12.08
02:50:53
엮인글 :
게시글 주소 :
http://www.hfire.or.kr/3103585
List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수 날짜
3331 지방간 예방하는 습관 '이것'만은 제발 지키세요! 불씨 107 2024-12-10
지방간 예방하는 습관 '이것'만은 제발 지키세요! 조회 24,0922024. 11. 21. 현대인의 바쁜 생활 속에서 지방간은 흔히 발생하는 건강 문제 중 하나입니다. 특히 잘못된 식습관과 생활 방식은 비알코올성 지방간 질환(NAFLD)의 주요 원인으로 꼽힙니다. 지방...  
3330 화장실에 비누를 넣으면 몇 달이 지나도 깨끗하고 냄새가 나지 않다는 것을 배웠습니다 불씨 116 2024-12-09
화장실에 비누를 넣으면 몇 달이 지나도 깨끗하고 냄새가 나지 않다는 것을 배웠습니다 조회 56,3052024. 11. 23. 비누 200% 활용법 화장실 비누 활용법 안녕하세요 여러분! 오늘은 비누 하나로 화장실에서 발생하는 다양한 문제를 쉽게 해결할 수 있는 방법...  
» “인생에서 가장 후회하는 건…” 임종 직전 호스피스 환자가 언급한 세 가지는 불씨 120 2024-12-08
“인생에서 가장 후회하는 건…” 임종 직전 호스피스 환자가 언급한 세 가지는 조희선2024. 11. 24. 10:32     호스피스 자료 이미지. 기사와 직접적인 관련 없음. 픽사베이 미국 캘리포니아에서 인생의 마지막을 앞둔 환자들을 돌봐온 호스피스 간호사가 임종 ...  
3328 하버드 의대가 제시하는 천천히 늙는 방법 불씨 134 2024-12-06
하버드 의대가 제시하는 천천히 늙는 방법 조회 6662024. 11. 21     노화는 불가피한 현상이지만, 이를 늦추고 건강하게 나이 드는 것은 가능한 일입니다. 하버드 의대 데이비드 싱클레어 교수는 노화를 늦추고 건강한 삶을 유지하기 위한 핵심 습관을 제시합...  
3327 나 자신도 모르게 "간이 망가지고 있다는" 신호 8가지 불씨 118 2024-12-05
나 자신도 모르게 "간이 망가지고 있다는" 신호 8가지 조회 8672024. 11. 21.     간은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 장기로, 해독, 소화, 면역 조절 등 다양한 기능을 담당합니다. 하지만 간은 **‘침묵의 장기’**로 불릴 만큼 손상이 진행되어도 특별한 증...  
3326 나이 들수록 잘 자고, 잘 먹고, 잘 움직여야 하는 ‘원초적인’ 이유 불씨 119 2024-12-04
나이 들수록 잘 자고, 잘 먹고, 잘 움직여야 하는 ‘원초적인’ 이유 최지우 기자2024. 11. 23. 22:09   건강하게 장수하기 위해서는 활동량을 늘리고 저지방 고단백 식사를 하는 등 생활습관을 개선할 필요가 있다./그래픽=김민선 최근 미국 하버드대에서 발표...  
3325 "주방세제에 식초를 넣어보세요"...세제 절약하며 뽀득뽀득 설거지 하는 간단한 비법 불씨 308 2024-12-03
"주방세제에 식초를 넣어보세요"...세제 절약하며 뽀득뽀득 설거지 하는 간단한 비법 조회 47,1662024. 11. 21. 이미지 = 픽데일리 설거지 한 번에 얼마큼의 주방 세제를 사용하는게 좋을까? 주방세제의 설명을 자세히 읽어보면 보통 물 1L당 2g의 세제를 사...  
3324 심장병도, 대장암도 ‘이것’으로 막는다 불씨 113 2024-12-02
심장병도, 대장암도 ‘이것’으로 막는다 송무호2024. 11. 21. 16:01     혈관계질환은 사망으로 이끄는 핵심 원인이다. 고혈압, 협심증, 관상동맥질환, 부정맥, 심부전, 뇌졸중 등이 그것이다. 혈중 콜레스테롤이 많아지면 동맥경화증이 생기고, 혈액순환이 나...  
3323 “매일 챙겨먹었는데”…약사는 절대 안 먹는다는 ‘이 영양제’[헬스픽] 불씨 115 2024-12-01
“매일 챙겨먹었는데”…약사는 절대 안 먹는다는 ‘이 영양제’[헬스픽] 이보희2024. 11. 30. 07:02       영국 약사 “종합비타민·젤리형 비타민 추천 안 해”   영양제. 123rf 영국의 한 약사가 자신이 절대 먹지 않는다는 영양제를 공개했다. 이는 대부분의 사람...  
3322 더러운 안경을 '여기'에 담그면 1분 만에 새 안경으로 변합니다 불씨 117 2024-11-30
더러운 안경을 '여기'에 담그면 1분 만에 새 안경으로 변합니다 조회 43,8042024. 11. 20. 안경김 서림 방지 방법! 안경 닦는 법 안경을 비눗물에 넣고 흔들면 벌어지는 놀라운 결과를 아시나요? 안경을 쓰신 분들이라면 겨울철 고생할 수밖에 없는데요. 오늘...  
3321 '하루에 딱 3초' 이 운동 했더니 6080 시니어도 2개 불씨 111 2024-11-29
'하루에 딱 3초' 이 운동 했더니 6080 시니어도 2개월만에 근력 30% ↑ 6080세대의 근력운동 이미지/사진=일본 FNN 일본의 한 재활의학 전문가가 3초 만에 60~80대도 근력이 향상할 수 있는 운동을 제시했다. 24일 후지뉴스네트워크(FNN)는 일본 니시큐슈 대학 ...  
3320 "내가 잘 늙고있다는 신호있다"...'이것' 따라 노화 달라진다는데, 뭐길래? 불씨 118 2024-11-28
"내가 잘 늙고있다는 신호있다"...'이것' 따라 노화 달라진다는데, 뭐길래? 한건필2024. 11. 23. 22:51     정상적 수면시간을 안정적으로 유지하는 노인들 ‘성공적 노화’ 달성...수면이 노화에 미치는 영향 가장 강해   건강한 노화의 출발점은 수면시간의 안...  
3319 무조건 당뇨 걸립니다 "해당 습관들 당장 고치세요" 당뇨병 습관 10가지 불씨 112 2024-11-27
무조건 당뇨 걸립니다 "해당 습관들 당장 고치세요" 당뇨병 습관 10가지 조회 38,6272024. 11. 21. 무조건 당뇨 걸리는 위험한 습관들: 지금 당장 바꾸세요! 당뇨병은 현대인에게 가장 흔한 만성 질환 중 하나로, 생활 습관과 밀접하게 연관되어 있습니다. 특...  
3318 디지털 기기와 건강, ‘무엇을 하는지’에 주목하라 불씨 109 2024-11-26
디지털 기기와 건강, ‘무엇을 하는지’에 주목하라   조회 2,1182024. 11. 21     - ‘사용 시간’에 초점을 맞춘 접근은 이제 의미가 없다 - 어떤 목적으로, 어떤 방식으로 사용하는지가 중요하다 ‘디지털 기기가 건강에 미치는 영향’이라는 것은 사실 무척 식상...  
3317 "이게 뭐야"…휴대폰 확대해보니 벌레가 득실득실 '경악' 불씨 182 2024-11-25
"이게 뭐야"…휴대폰 확대해보니 벌레가 득실득실 '경악' 구나리2024. 11. 23. 20:36     먼지 진드기·수많은 세균 확인한 영상 화제 "항균 티슈나 소독용 알코올 사용 필요해"   현대인들이 온종일 손으로 만지고 심지어 얼굴에 가져다 대기도 하는 스마트폰에...  
3316 저녁에 먹으면 오히려 "독 보다 더 안 좋은" 음식들? 불씨 118 2024-11-24
저녁에 먹으면 오히려 "독 보다 더 안 좋은" 음식들? 조회 2,8412024. 11. 21   저녁에 먹으면 오히려 독이 되는 음식들 저녁 시간은 하루를 마무리하고 몸과 마음을 재충전하는 중요한 순간입니다. 하지만 저녁에 먹는 음식이 우리의 건강과 수면의 질에 큰 ...  
3315 2025년엔 꼭 시작해야 하는 건강 습관 30가지 불씨 112 2024-11-23
2025년엔 꼭 시작해야 하는 건강 습관 30가지 조회 4,8262024. 11. 20         출처: https://v.daum.net/v/PWUmBKGk0K  
3314 중년에도 젊음 유지하는 법 5 불씨 113 2024-11-21
중년에도 젊음 유지하는 법 5 이용재 입력 2021. 10. 07. 16:01     [사진=게티이미지뱅크] 아무리 '동안' 소릴 듣던 사람이라도 오십 줄에 접어들면 자신감이 떨어지기 마련이다. 살은 처지고 주름은 두드러진다. 역시 세월 앞에서는 어쩔 수 없는 걸까? 작은...  
3313 찌뿌둥한 느낌 타파! 상쾌한 아침 맞는 습관 4 불씨 117 2024-11-20
찌뿌둥한 느낌 타파! 상쾌한 아침 맞는 습관 4 최재아 하이닥 건강의학기자2024. 11. 16. 10:30     날씨가 추워지면 아침에 눈을 뜨자마자 이불 밖으로 나오는 것이 쉬운 일이 아니다. 몸이 찌뿌둥한 느낌도 한층 심해지는데, 실제로 기온이 낮아지면 인대와 ...  
3312 스트레스는 어떻게 기억 형성을 방해하나 불씨 115 2024-11-19
스트레스는 어떻게 기억 형성을 방해하나 한건필2024. 11. 16. 21:01     편도체의 특정 화학전달물질 분비 억제해 세부기억 형성 방해   스트레스가 기억 형성을 방해하는 메커니즘을 규명한 새로운 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크] 스트레스가 기...  
위로