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건강과생활

List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수 날짜
3884 세포 회춘시켜 병 고친다…‘역노화 치료’ 첫 임상시험 new 불씨   2026-06-17
세포 회춘시켜 병 고친다…‘역노화 치료’ 첫 임상시험   한겨레 곽노필 기자 2026. 6. 15. 09:36   곽노필의 미래창 녹내장 환자에게 세포 역분화 유전자 주입 세포 나이 되돌려 시신경 기능 회복 목표   녹내장이 진행중인 시신경. 시신경이 손상되면서 가운데...  
3883 "여기가 핵심 이빨이다" 미군이 한반도 지도를 거꾸로 뒤집은 이유 [스프] 불씨 14 2026-06-16
"여기가 핵심 이빨이다" 미군이 한반도 지도를 거꾸로 뒤집은 이유 [스프]   sbs심영구 기자 2026. 6. 15. 09:03   [특종의 발견] 김태훈 국방전문기자   ⚡ 스프 핵심요약 주한미군 역할 다변화: 주한미군은 대북 방어를 넘어 타이완 유사시 등 인도·태평양 지...  
3882 “몸속 염증 없애 노화 막는다” 조금만 먹어도 효과 보는 영양소, 정체는? 불씨 28 2026-06-15
“몸속 염증 없애 노화 막는다” 조금만 먹어도 효과 보는 영양소, 정체는?   헬스조선 장가린 기자 입력 2026.06.10 05:00 아연을 적정량 섭취하면 생물학적 노화 속도를 늦추는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다./사진=클립아트코리아     아연을 적...  
3881 “잠 못 잔 뒤 더 잤더니”…8만5618명 추적서 달라진 ‘사망 위험’ 불씨 38 2026-06-14
“잠 못 잔 뒤 더 잤더니”…8만5618명 추적서 달라진 ‘사망 위험’   세계일보 김현주 2026. 5. 24. 05:02   수면 부족 뒤 회복 없으면 전체 사망 위험 15%↑ 영국 바이오뱅크 8만5618명, 중앙값 8년 추적 2024년 실제 수면 8시간1분…50대 7시간40분 “잠 못 잔 뒤 ...  
3880 30년 '암 전문의'도 매일 아침 먹는다…'이 음식' 뭐길래 [건강!톡] 불씨 82 2026-06-13
30년 '암 전문의'도 매일 아침 먹는다…'이 음식' 뭐길래 [건강!톡]   한국경제 이미나 2026. 6. 7. 19:41   사진=게티이미지뱅크   건강을 지키기 위해 아침 식사를 거르지 않는 것만큼이나, 아침 메뉴로 '무엇을' 선택하느냐는 매우 중요한 문제다. 수면 시간...  
3879 매일 마시는 '우유 한 잔'이 우리 몸에 주는 놀라운 변화 4 불씨 56 2026-06-12
매일 마시는 '우유 한 잔'이 우리 몸에 주는 놀라운 변화 4   하이닥 임수한 기자 2026. 4. 22. 06:01   우유를 매일 마시면 공복감을 줄이고 포만감을 유지하는 데 도움이 된다|출처: 클립아트코리아   우유에는 단백질뿐만 아니라 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등...  
3878 “같이 있으면 늙는다”…노화 부르는 ‘이 사람’ 정체 [건강을 부탁해] 불씨 63 2026-06-11
“같이 있으면 늙는다”…노화 부르는 ‘이 사람’ 정체 [건강을 부탁해]   서울신문 윤태희 2026. 3. 10. 16:04   연구 “스트레스 인간관계, 생물학적 노화 속도 높인다” 괴롭히는 사람 1명 늘 때마다 평균 9개월 더 늙어 [서울신문 나우뉴스]   스트레스를 유발하...  
3877 폭포 보고, 파도 감상하고…서울 도심 속 '물멍' 성지 뜬다 불씨 78 2026-06-10
폭포 보고, 파도 감상하고…서울 도심 속 '물멍' 성지 뜬다   뉴스1 윤슬빈 관광전문기자 2026. 6. 7. 06:37   홍제·용마폭포부터 벽운계곡·청계 소울 오션까지 6곳 물소리·계곡·미디어아트로 즐기는 도심 속 여름 휴식   카페폭포 2층 테라스에서 바라본 홍제...  
3876 “‘이 음식’ 데우고 방치하면 독?”… 전자레인지, 쉽게 청소하는 방법? 불씨 91 2026-06-09
“‘이 음식’ 데우고 방치하면 독?”… 전자레인지, 쉽게 청소하는 방법?   코메디닷컴 권나연 2026. 6. 8. 18:20   [한컷 생활정보] 간단한 전자레인지 청소법   사진=클립아트코리아   다양한 음식을 데우는 전자레인지는 청소가 힘든 가전 중 하나다. 기름때가 ...  
3875 [금요프리즘] 노인에게 흔한 문제 – 영양장애 불씨 98 2026-06-08
[금요프리즘] 노인에게 흔한 문제 – 영양장애   박대희 뉴영대요양병원장·신경외과 전문의 2026. 6. 4. 16:11   ▲ 박대희 뉴영대요양병원장·신경외과   영양은 건강 유지의 주요 인자로 신체적, 정신적 활력과 연관되어 삶의 질을 유지하고 장수에 영향을 미친...  
3874 AI 반도체 열풍의 어두운 그림자…13억 인구의 물이 마른다 불씨 110 2026-06-07
AI 반도체 열풍의 어두운 그림자…13억 인구의 물이 마른다   KBS 김학재 2026. 6. 6. 06:03       유엔대(UNU) 물·환경·보건연구소의 보고서 내용을 형상화한 AI 이미지 삼성전자와 SK하이닉스를 비롯한 국내외 반도체 시장의 전례 없는 열풍을 제대로 읽기 위...  
3873 인생은 ‘여기’와 ‘지금’… 순간순간 작은 일에 기뻐하라 불씨 296 2026-06-06
인생은 ‘여기’와 ‘지금’… 순간순간 작은 일에 기뻐하라   조선일보 김성윤 기자 2026. 6. 6. 00:32   [아무튼, 주말] [김성윤 기자의 공복] 91세 정신과 의사 이근후가 알려주는 행복하고 유쾌한 100세 인생의 비결   이근후 박사는 여전히 긍정적이고 유쾌했...  
3872 "당독소가 촉진하는 가속노화, 약국이 ‘장-뇌축 제어’로 제동 건다" 불씨 114 2026-06-05
"당독소가 촉진하는 가속노화, 약국이 ‘장-뇌축 제어’로 제동 건다"   약사공론 감성균 기자 2026. 5. 31. 14:32     김아름 약사, 팜엑스포서 당독소 유발 퇴행성 질환 메커니즘 규명 현대인 디저트 루틴이 키운 AGEs 경고… 와이셀라 등 활용한 장균총 제어 ...  
3871 “50세 이후 절대 먹지 마라” 의사가 경고한 ‘패혈증 위험 음식’, 뭐야? 불씨 120 2026-06-04
“50세 이후 절대 먹지 마라” 의사가 경고한 ‘패혈증 위험 음식’, 뭐야?   헬스조선 이아라 기자 입력 2026.05.29 22:00     서울아산병원 응급의학과 김준성 교수가 평소 먹지 않는 음식을 공개했다./사진=클립아트코리아     서울아산병원 응급의학과 김준성 ...  
3870 더워서 옷 벗고 잤더니 벌어진 일… “이게 아닌데” 불씨 119 2026-06-03
더워서 옷 벗고 잤더니 벌어진 일… “이게 아닌데”   헬스조선 김서희 기자 입력 2026.05.28 23:40   사진=클립아트코리아   더위를 피하려고 알몸으로 잠드는 사람이 많다. 하지만 시원함이 오래가지는 않으며 오히려 체온 조절이 흐트러질 수 있어 주의해야 ...  
3869 “개운해서 좋았는데”…탈모 부르는 의외의 여름 습관은? 불씨 114 2026-06-02
“개운해서 좋았는데”…탈모 부르는 의외의 여름 습관은?   경향신문 김지윤 기자 2026. 5. 31. 10:11   전문가들은 두피도 피부처럼 관리해야 한다고 강조한다. 얼굴을 지나치게 세안하면 피부 장벽이 무너지듯, 두피 역시 과도하게 씻어내면 오히려 유분 분비...  
3868 물 너무 많이 마셨더니…심장, 신장 이상으로 고생할 수도 불씨 113 2026-06-01
물 너무 많이 마셨더니…심장, 신장 이상으로 고생할 수도   코메디닷컴 김용 2026. 5. 31. 14:03   심한 운동 후 물 너무 많이 마시면... 저나트륨혈증 발생할 수도   입안이 마르면 구취가 날 수 있다. 물을 자주 마시는 게 좋다. 사진=게티이미지뱅크   요즘...  
3867 "계단 오르기 힘들다면 위험 신호"⋯노년층 필수 '하체 근력 운동'은? [주말엔운동] 불씨 116 2026-05-31
"계단 오르기 힘들다면 위험 신호"⋯노년층 필수 '하체 근력 운동'은? [주말엔운동]   아이뉴스 24 설래온 2026. 5. 24. 00:01     [아이뉴스24 설래온 기자] 낙상을 예방하고 하체 근력을 유지하는 데 도움이 되는 운동법이 전문가를 통해 소개됐다.   낙상을 ...  
3866 차라리 안 먹는 게 낫다고?…“뇌졸중에 암 위험까지” 의사들 경고한 비타민 정체 [헬시타임] 불씨 112 2026-05-30
차라리 안 먹는 게 낫다고?…“뇌졸중에 암 위험까지” 의사들 경고한 비타민 정체 [헬시타임]   서울경제 조수연 AX콘텐츠랩 기자 2026. 5. 21. 06:15   클립아트코리아   비타민은 우리 몸이 정상적으로 기능하는 데 꼭 필요한 영양소다. 하지만 필요량을 넘겨 ...  
3865 “염증 수치 줄어든다”… 숨만 ‘이렇게’ 쉬어도 좋다는데? 불씨 122 2026-05-29
“염증 수치 줄어든다”… 숨만 ‘이렇게’ 쉬어도 좋다는데?   헬스조선 최소라 기자 2026. 5. 25. 04:01   스트레스와 염증 관리에 도움이 되는 호흡법​에는 4-7-8 호흡​, A52 호흡​, 박스 호흡, 주기적인 한숨 등이 있다. /사진=게티이미지뱅크   우리는 하루에...  
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